Conocimientos de salud sobre los lípidos elevados en sangre
Poco conocimiento sobre la hiperlipidemia (cómo prevenir científicamente la hiperlipidemia) 1. Cómo prevenir científicamente la hiperlipidemia
Es de gran importancia cultivar buenos hábitos de vida y lograr el propósito de prevenir científicamente la hiperlipidemia. Es de gran importancia dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
Las investigaciones han descubierto que la incidencia y mortalidad por enfermedad coronaria en fumadores (que fuman más de 20 cigarrillos al día) son de 2 a 6 veces mayores que en los no fumadores, y son directamente proporcionales al número de cigarrillos. fumado por día. Una de las razones está relacionada con el aumento de los niveles séricos de colesterol total y triglicéridos y la disminución de los niveles de colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad en los fumadores.
Beber con moderación puede aumentar significativamente los niveles séricos de lipoproteínas de alta densidad y reducir los niveles séricos de lipoproteínas de baja densidad. Por lo tanto, beber con moderación puede reducir la prevalencia de enfermedades coronarias.
Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol puede no causar una hiperlipidemia obvia, pero los bebedores prolongados en su mayoría tienen hiperlipidemia. Un aumento en el consumo de alcohol puede conducir fácilmente a un exceso de energía calórica, lo que lleva a la obesidad. Al mismo tiempo, el alcohol se puede convertir en ácido acético en el cuerpo, lo que ralentiza la oxidación de los ácidos grasos libres (oxidación competitiva). Los ácidos grasos sintetizan triglicéridos en el hígado y también aumenta la secreción de lipoproteínas de muy baja densidad.
Algunas personas son muy adaptables. Cuando aumenta la secreción de VLDL, también aumenta la eliminación de triglicéridos. Por lo tanto, los niveles séricos de triglicéridos pueden volver a la normalidad después de varias semanas de consumo continuo. Algunas personas tienen poca adaptabilidad y pueden desarrollar hiperlipidemia grave debido al consumo excesivo de alcohol a largo plazo.
Por lo tanto, para prevenir la hiperlipidemia y llevar una vida saludable es necesario dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
2. ¿Qué es la hiperlipidemia?
Cuando las personas llegan a la mediana edad, se encuentran bajo una mayor presión en todos los aspectos del trabajo y la vida, con un ritmo de vida acelerado y muchas actividades sociales. ¿Cómo disponen de tiempo para el ejercicio físico? Junto con el aumento de la ingesta de sustancias ricas en grasas y colesterol en la dieta, comenzaron a "engordar" sin saberlo y adquirieron un grave sobrepeso. A menudo sufren de agotamiento físico, asma, dificultad para concentrarse, pérdida de memoria, mareos frecuentes e insomnio. Los síntomas anteriores hacen sonar la alarma para su salud.
La hiperlipidemia es una enfermedad común entre las personas de mediana edad y las de edad avanzada, pero a medida que la gente presta cada vez menos atención a la dieta, la hiperlipidemia también ha comenzado a amenazar la salud de los jóvenes. El aumento de los lípidos en sangre, especialmente el colesterol en sangre, no es sólo una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ateroscleróticas, sino que también está significativamente relacionado con la aparición de cardiopatía isquémica y debe tomarse en serio.
Me encontré nuevamente con hiperlipidemia. En la actualidad, la comunidad médica mundial ha reconocido que la hiperlipidemia es la "culpable" de la aterosclerosis y diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los lípidos contenidos en el plasma humano se denominan lípidos sanguíneos y están compuestos principalmente por colesterol, triglicéridos, fosfolípidos y ácidos grasos libres. Estos ésteres son nutrientes esenciales para el cuerpo humano.
Pero si hay demasiada grasa en la sangre, el metabolismo de los lípidos se alterará, la viscosidad de la sangre aumentará y las sustancias lipídicas se depositarán en la íntima de los vasos sanguíneos, formando gradualmente pequeñas "placas", que médicamente son llamados "ateromas" tan endurecidos". Estas placas aumentan y se agrandan, bloqueando gradualmente los vasos sanguíneos, estrechando la luz de los vasos sanguíneos e impidiendo la circulación sanguínea. Si no hay suficientes arterias para los órganos vitales, pueden producirse consecuencias graves.
La aterosclerosis cardiovascular y cerebrovascular suele ser grave y puede provocar enfermedades coronarias, angina de pecho, trombosis cerebral, ictus, etc. , incluso potencialmente mortal. La principal causa de hiperlipidemia en los pacientes son los problemas dietéticos, entre los que la ingesta excesiva de sal es una de las principales causas.
¿A qué se debe esto? La ingesta excesiva de sal, que contiene iones de sodio e iones de cloruro, aumentará la diferencia entre el interior y el exterior de las células y provocará inflamación celular. Imagínese, si las células de los vasos sanguíneos se hinchan y luchan, la pared interna de los vasos sanguíneos se vuelve más pequeña, lo que provocará un aumento de la presión arterial. El estrechamiento de la pared interna de los vasos sanguíneos fácilmente provocará la acumulación de lípidos. los vasos sanguíneos, lo que también provocará un aumento de la presión arterial y afectará a la salud.
Las personas con alto riesgo de hiperlipidemia incluyen personas obesas y personas con malos hábitos alimentarios (como personas que fuman y beben en exceso, y personas a las que les gustan las dietas altas en azúcar, sal y grasas). . La mayoría de las personas obesas desarrollan hiperlipidemia debido a trastornos del metabolismo de las grasas.
Las características del metabolismo de las grasas en personas obesas son: aumento de los ácidos grasos libres en plasma y, en general, elevación de los componentes lipídicos en sangre como el colesterol, los triglicéridos y la grasa total. Explicar los trastornos del metabolismo de las grasas.
El nivel de colesterol plasmático de las personas obesas es 5. Los superiores a 2 mmol/L pueden representar el 55%.
8. Después de los 60 años para los hombres y los 50 para las mujeres, los niveles de colesterol plasmático aumentarán significativamente.
Cuando se padece obesidad, la movilización y utilización de los ácidos grasos libres se reduce, los ácidos grasos libres se acumulan en la sangre y aumenta el volumen de lípidos en sangre. Los pacientes con hipertrigliceridemia inducida por carbohidratos son propensos a la obesidad.
Cuando estos pacientes comen más carbohidratos o normalmente, los triglicéridos plasmáticos aumentan; al tiempo que se reduce la ingesta de carbohidratos, la hiperlipidemia puede revertirse o incluso desaparecer. Asimismo, la pérdida de peso puede reducir los triglicéridos plasmáticos a niveles normales en estos pacientes.
El aumento del colesterol y los triglicéridos plasmáticos es directamente proporcional al grado de obesidad. Reducir los niveles de lípidos en sangre es de gran importancia para prevenir la aterosclerosis y las enfermedades coronarias.
Por lo que es muy necesario que las personas obesas controlen su alimentación y pierdan peso. Además, la falta de ejercicio también es un factor importante que conduce a la hiperlipidemia. La relación entre ejercicio y salud es estrecha. Durante el ejercicio, es necesario consumir los nutrientes del cuerpo y el ejercicio aeróbico prolongado consumirá la grasa acumulada en el cuerpo. Es por eso que tantas personas han perdido peso con éxito mediante el ejercicio prolongado.
La razón de la acumulación de grasa es que estas grasas acumuladas no pueden consumirse a través del metabolismo normal. ¿Cuáles son los métodos del metabolismo? En primer lugar, debido al metabolismo y la ingesta de alimentos normales, los nutrientes que el cuerpo humano necesita todos los días son básicamente fijos, por lo que el exceso de nutrientes se convertirá en grasa y se acumulará.
En segundo lugar, sin ingesta de alimentos, la metabolización de las grasas proporciona la energía que necesita el organismo. El tercero es el metabolismo del ejercicio, que requiere mucha energía, por lo que es fácil consumir la grasa acumulada en el cuerpo.
3. ¿Cuáles son las cuestiones que deben conocer los pacientes con hiperlipidemia?
Pregunta 1 sobre niveles altos de grasa en sangre: ¿El nivel alto de grasa en sangre es causado por los alimentos? ¿Las personas delgadas tienen menos probabilidades de tener hiperlipidemia? La respuesta correcta es que la hiperlipidemia está estrechamente relacionada con la dieta, porque la mayoría de los triglicéridos presentes en los lípidos sanguíneos se obtienen de la dieta.
Al ingerir una gran cantidad de alimentos grasos, el nivel de triglicéridos en el cuerpo aumenta significativamente, si se consumen demasiados carbohidratos, especialmente cereales finamente procesados, también provocará un aumento del azúcar en la sangre y del nivel de azúcar en la sangre; síntesis de más triglicéridos. Las personas obesas tienen buen apetito, comen más y no hacen mucho ejercicio, por lo que tienen más probabilidades de desarrollar hiperlipidemia.
Pero esto no significa que las personas delgadas no sean propensas a sufrir hiperlipidemia. La mayor parte del colesterol presente en los lípidos sanguíneos proviene de producción endógena, por lo que el aumento del colesterol no está enteramente relacionado con la dieta, sino que también tiene mucho que ver con los genes humanos y las diferencias individuales. Incluso si una persona delgada no consume mucho, si sintetiza demasiado, aumentará los lípidos en sangre, especialmente el colesterol.
Por lo tanto, los niveles altos de lípidos en sangre no son causados exclusivamente por los alimentos, sino que también están relacionados con la genética y las diferencias individuales. La probabilidad de que las personas delgadas tengan niveles altos de lípidos en sangre no es pequeña. Hiperlipidemia Pregunta 2: ¿Es alta la viscosidad de la sangre? No existe ninguna declaración clínica sobre la viscosidad de la sangre. Este es un término popular para los lípidos sanguíneos elevados en la gente común, que equivale a la viscosidad de la sangre. Los principales factores que afectan la viscosidad de la sangre son: factores de las células sanguíneas, como el número, el tamaño y la forma de las células sanguíneas, la deformabilidad de los glóbulos rojos y la función plaquetaria.
Hiperlipidemia Pregunta 3: ¿Tomar suplementos para la salud realmente ayuda a reducir los lípidos en sangre? La respuesta correcta debe ser clara: cuando los lípidos en sangre aumentan, debe tomar medicamentos para reducir los lípidos según las indicaciones de su médico. No se preocupe demasiado por los efectos secundarios de los medicamentos para reducir los lípidos. Los suplementos para la salud no pueden reemplazar los medicamentos y es necesario consultar a su médico antes de decidir si tomarlos.
A muchos pacientes con hiperlipidemia les gusta controlar sus lípidos en sangre mediante una terapia dietética. Por ejemplo, beber una taza de té ecológico de cannabis por la mañana y por la noche también es aceptable, pero debe ser bajo la premisa de insistir. tomando medicación. Pregunta 4 para la hiperlipidemia: ¿Cuánto tiempo se tarda en dejar de tomar el medicamento después de que los lípidos en sangre se normalizan? Para las personas normales con niveles elevados de lípidos en sangre y sin otros factores de riesgo, después de tomar medicamentos para reducir los lípidos y siguiendo un estilo de vida saludable, como una dieta razonable y ejercicio adecuado, se pueden suspender los medicamentos para reducir los lípidos durante un tiempo. período de tiempo, y los indicadores de lípidos en sangre se pueden revisar periódicamente.
Sin embargo, si padeces otras enfermedades al mismo tiempo, como enfermedad coronaria, diabetes, enfermedad cerebrovascular, hipertensión, o personas con factores de riesgo como obesidad y tabaquismo, no debes dejar de tomar lipídicos. Reducir las drogas. Hiperlipidemia Pregunta 5: ¿Son iguales los estándares de reducción de lípidos para diferentes grupos de personas? La respuesta correcta realmente varía.
Generalmente los valores normales en la hoja de pruebas de laboratorio son para la población normal, pero si se tiene tabaquismo, obesidad, hipertensión, diabetes, enfermedad cerebrovascular, etc., se debe determinar según el situación específica y la estratificación del riesgo de la enfermedad.
4.
En la vida diaria, algunas personas se sienten confundidas acerca de su repentino infarto de miocardio. Piensan que pueden comer y beber normalmente y vivir sin ninguna molestia en su vida diaria. ¿Cómo pudo desarrollarse repentinamente una enfermedad coronaria tan grave? De hecho, siempre que se realice un examen detallado, se puede encontrar que muchos de ellos tienen niveles elevados de lípidos en sangre y la hiperlipidemia es una de las causas más importantes de enfermedad coronaria considerada por la comunidad médica.
"Asesino oculto": la hiperlipidemia es un proceso oculto lento y que se agrava gradualmente. La hiperlipidemia en sí no presenta síntomas evidentes y es difícil de detectar sin un análisis de lípidos en sangre.
Cabe destacar que muchos pacientes con hiperlipidemia creen que no tienen ningún síntoma o sensación incómoda, por lo que adoptan una actitud indiferente, ignoran el tratamiento hipolipemiante en sangre y no prestan atención a la dieta científica. en la vida diaria y el ejercicio. Si se permite que la hiperlipidemia se desarrolle de forma natural y no se controla, una vez que la afección empeora, el daño causado suele ser irreversible. Los alimentos ricos en grasas y colesterol pueden causar fácilmente hiperlipidemia. Generalmente, los jóvenes alrededor de los 20 años ya pueden formar depósitos de lípidos, y algunos niños incluso comienzan a desarrollarlos a los diez años. Este depósito se conoce médicamente como placa aterosclerótica.
Después de diez años o décadas, debido a la acumulación prolongada de placas ateroscleróticas, la absorción de nutrientes por las arterias y los vasos sanguíneos se bloquea y el estado nutricional de las arterias y los vasos sanguíneos empeora cada vez más. provocando que las arterias y los vasos sanguíneos se deterioren gradualmente. Se endurece, se vuelve quebradizo, se estrecha, pierde elasticidad. Este efecto adverso también puede causar o empeorar la presión arterial alta. Cuando se aprieta más del 50% del área transversal de la arteria, comienzan a aparecer síntomas de suministro insuficiente de sangre a los sistemas cardiovascular y cerebrovascular, como mareos, dolor de cabeza, dolor de corazón y dificultad para respirar.
Cuando el área de sección transversal de una arteria se bloquea más allá del 80%, se puede considerar que el vaso sanguíneo está completamente bloqueado, con consecuencias graves como ictus, infarto de miocardio o incluso muerte cardíaca. Precisamente porque la hiperlipidemia está devorando la vida silenciosa y gradualmente, la gente la llama el "asesino oculto".
La prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia deben comenzar con acciones diarias. Para situaciones en las que la hiperlipidemia tiene una alta incidencia y es dañina pero los primeros síntomas no son obvios, debemos estar preparados para el peligro en tiempos de paz y hacer todo lo posible para cortar de raíz los peligros ocultos. En otras palabras, la combinación de prevención y eliminación se centra en la prevención; si no hay prevención de la enfermedad, la prevención agravará la enfermedad;
Para los pacientes con hiperlipidemia, existen aproximadamente los siguientes aspectos: Prestar atención a la dieta. A partir del ajuste de la estructura de la dieta, en pocas palabras, los pacientes con hiperlipidemia deben prestar atención a "un equilibrio" y "cinco principios" en su dieta.
"Un equilibrio" significa una dieta equilibrada: Muchas personas se vuelven completamente vegetarianas y tienen un eclipse parcial después de sufrir una hiperlipidemia. Esto es un malentendido y es muy perjudicial para el organismo. Debemos obtener diversos nutrientes de la dieta en proporciones adecuadas y podemos tener una dieta equilibrada de acuerdo con las Directrices dietéticas para residentes chinos.
Los "Cinco Principios" incluyen una dieta baja en calorías, baja en colesterol, baja en grasas, baja en azúcar y alta en fibra. Bajas en calorías: Controla las calorías de tu dieta para alcanzar y mantener tu peso ideal.
El llamado peso ideal suele expresarse mediante el "índice de masa corporal". La fórmula de cálculo es: índice de masa corporal = peso (kg)/[altura (m)]2, y el valor ideal es 18.
5-24.
Un peso de 00 sobre el peso ideal de 65438 significa sobrepeso, y un peso de 20 sobre el peso ideal significa obesidad. Colesterol bajo: La ingesta diaria total debe ser inferior a 300 mg. Hoy en día, muchas personas suelen tener un exceso de colesterol en su dieta.
Tomando como ejemplo la estructura dietética de los habitantes de Beijing, la ingesta promedio de colesterol es 412. Cuatro miligramos.
Por lo tanto, coma menos alimentos con colesterol alto, como despojos de animales, cerebros de animales, yema de huevo, sepia, huevas de cangrejo, pasta de cangrejo, etc. Bajo en grasas: trate de comer menos alimentos que contengan ácidos grasos saturados, incluidas grasas, mantequilla, manteca de cerdo, mantequilla, piel de carne y otros aceites comestibles, deben ser aceites que contengan más ácidos grasos insaturados, como el aceite de soja, el aceite de maíz y el aceite de oliva. Aceite de semilla de cártamo, aceite de girasol, aceite de oliva, aceite de maní, aceite de té, etc.
Además, el pescado y los frijoles contienen menos ácidos grasos saturados, así que considere reemplazar otras carnes como fuente de proteínas.
Bajo en azúcar: Consume menos bebidas o dulces con alto contenido en azúcar, como tartas, chocolate, helados, etc. Alto contenido de fibra: Consuma más alimentos ricos en fibra, como frijoles, avena, champiñones, puerros, apio y otras frutas y verduras.
Además, también puedes optar por algunos alimentos que pueden reducir los lípidos en sangre, como el té, la soja, el ajo, el jengibre, la berenjena, el espino, el caqui, las setas, el hongo negro, las algas, etc. Fortalecer el ejercicio físico.
Los pacientes con hiperlipidemia deben realizar más ejercicio físico y pueden realizar ejercicio aeróbico 2-3 veces por semana, durante más de 30 minutos cada vez. La actividad física puede consumir energía en el cuerpo, reducir los niveles plasmáticos de colesterol y triglicéridos y aumentar los niveles de lipoproteínas de alta densidad, lo que es útil para el tratamiento.
Deja de fumar. Los científicos han descubierto que fumar puede causar o empeorar la dislipidemia.
Los estudios han encontrado que los niveles séricos de colesterol total de los fumadores son significativamente más altos que los de los no fumadores. Fumar reduce los niveles séricos de HDL y cuanto mayor es el nivel de tabaquismo, más bajos son los niveles séricos de HDL.
El LDL expuesto al humo se oxida fácilmente, formando partículas de LDL oxidadas que son más dañinas para los vasos sanguíneos. Por lo tanto, fumar es uno de los principales factores de riesgo de aterosclerosis coronaria y dejar de fumar lo antes posible puede reducir en gran medida su daño.
Las investigaciones muestran que un año después de dejar de fumar, el riesgo de aterosclerosis se reduce a la mitad y la lipoproteína de alta densidad en la sangre puede aumentar al nivel de un no fumador. Especialmente los fumadores pasivos que han sido afectados por el tabaquismo durante mucho tiempo también tendrán niveles séricos de HDL más bajos y niveles de colesterol total más altos.
Controlar otras enfermedades que puedan ser secundarias a la hiperlipidemia, como el síndrome nefrótico, la enfermedad hepatobiliar, la diabetes, etc. Hágase exámenes físicos periódicos.
En pacientes con hiperlipidemia, hombres mayores de 40 años, mujeres posmenopáusicas o pacientes con hipertensión o diabetes, se deben realizar pruebas periódicas de lípidos en sangre para una prevención y tratamiento tempranos. Es mejor que las personas de mediana edad y mayores controlen sus niveles de lípidos en sangre cada seis meses o cada año para comprender y ajustar su estado de lípidos en sangre de manera oportuna.
Debido a que el aumento de lípidos en sangre es un proceso lento, la regulación de los lípidos en sangre, especialmente la eliminación de los efectos adversos de la hiperlipidemia, también requiere un proceso continuo. Por lo tanto, debes adoptar un método que se adapte a ti según tus diferentes situaciones.
5. Cómo juzgar la hiperlipidemia
El colesterol total (CT) es inferior a 5.
20 mmol/l (200 mg/dl) es normal, superior a 5. 72 mol/l (200 mg/dl) es anormal; el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) es inferior a 3.
12 mmol/L (120 mg/dl) es normal y superior a 3,64 mmol/L (140 mg/dl es anormal; el colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) es superior a 1.
04 mmol/L (40 mg/dl) es normal, menos de 0. Anormal 91 mmol/L (35 mg/dl); triglicéridos (TG) es menos de 1.
70 mmol/L ( 150 mg/dl) es normal, superior a 1. 70 mmol/L (150 mg/dl) es anormal.
El método del percentil y su estándar de puntuación El método del percentil se basa en la mediana de todos los datos de la encuesta. Los otros percentiles son distancias discretas, y el estándar tradicional se divide en cuatro niveles según los cuantiles 1-100, de los cuales P3 y P97 representan cada uno 3. En aplicaciones prácticas, se pueden dividir en cuatro niveles según diferentes encuestas. Se requiere formular estándares de grado correspondientes.
Los criterios de diagnóstico de diabetes son los siguientes: Los criterios de diagnóstico de diabetes propuestos por la Asociación Americana de Diabetes en 1997: 1) El paciente tiene síntomas de diabetes y el paciente. el nivel de azúcar en sangre no es superior a 11,1 mmol/L.
2) Glicemia en ayunas ≧7,0 mmol/L.
3) Prueba de tolerancia a la glucosa Glucosa en sangre de 2 horas ≧11,1 mmol/ L.
La prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT) todavía se realiza de acuerdo con los requisitos de la Organización Mundial de la Salud. Los pacientes que cumplen uno de los criterios anteriores son diagnosticados con diabetes si repiten el examen anterior otro día y aún cumplen uno de los tres criterios.
Lo anterior es mi respuesta a esta pregunta, espero que te sea útil.
6. ¿Qué significa hiperlipidemia?
Las sustancias grasas de la sangre se denominan lípidos sanguíneos.
Los lípidos en plasma incluyen el colesterol, los triglicéridos, los fosfolípidos y los ácidos grasos no libres. Se une a diferentes proteínas de la sangre y existe en forma de "lipoproteínas".
El colesterol es sintetizado mayoritariamente por el cuerpo humano, y una pequeña parte proviene de la dieta. Los triglicéridos, por otro lado, se absorben principalmente de la dieta y el cuerpo los sintetiza en pequeñas cantidades.
La hiperlipidemia se debe a un metabolismo o funcionamiento anormal de las grasas, provocando que uno o más lípidos en el plasma estén por encima de lo normal. Los lípidos son insolubles o ligeramente solubles en agua y deben combinarse con proteínas para existir en forma de lipoproteínas. Por tanto, la hiperlipidemia suele ser hiperlipoproteinemia, que es un aumento en la concentración de lipoproteínas séricas.
Actualmente, la hiperlipidemia reconocida incluye la hipercolesterolemia, la hipertrigliceridemia y la hiperlipidemia compuesta con niveles más elevados de ambas. Las pruebas de laboratorio clínico estándar para la hiperlipidemia incluyen: Colesterol total: el valor normal es 2.
9-6,0 mmol/L; triglicéridos: el valor normal es 0,22-1,70 MMO/L; lipoproteínas de baja densidad: el valor normal es 0,78-2,2 MMO/L, si es superior a este rango, entonces Piensa que es hiperlipidemia.
Las causas de la hiperlipidemia se pueden dividir en primarias y secundarias. La hiperlipidemia primaria se refiere a la hiperlipidemia de causa desconocida, que actualmente se cree que está relacionada con dos factores principales: factores ambientales y genéticos.
La mayoría de situaciones no son resultado de la interacción entre ambos. La dislipidemia leve a moderada es causada principalmente por factores ambientales, siendo la causa más común una dieta rica en grasas saturadas y colesterol. La dislipidemia más obvia es causada por factores genéticos.
Se ha descubierto que las enzimas clave implicadas en el metabolismo de las lipoproteínas son LPL y LCAT, Apo como ApoAⅰⅰ, ApoB, ApoCⅱ, ApoCⅲ y ApoE, y están implicados receptores de lipoproteínas como el receptor de LDL y otras anomalías congénitas. en el metabolismo de los lípidos. Las enfermedades más comunes o claras son las siguientes tres anomalías del metabolismo de las lipoproteínas ① La tasa de incidencia de disβ-lipoproteinemia familiar es de 1/10.000, que se debe a una mutación especial de ApoE, que hace que los residuos metabólicos de CM y VLDL interactúen con los lípidos; La conexión normal de los receptores de proteínas está bloqueada.
② El déficit familiar de ApoB100 se debe a la sustitución de un único aminoácido en ApoB, lo que impide la conexión normal del LDL con su receptor. ③La tasa de incidencia de hipercolesterolemia familiar es de 1/500, lo que se debe a diversas mutaciones del receptor de LDL que interfieren con la conexión normal entre las lipoproteínas y el receptor.
Además, existen hiperlipidemia familiar mixta e hipertrigliceridemia familiar. La hiperlipidemia secundaria es secundaria a otras enfermedades, como diabetes, síndrome nefrótico, hipotiroidismo, enfermedad hepática obstructiva crónica (como la esclerosis biliar primaria), obesidad, alcoholismo, pancreatitis, gota, etc.
Es bien sabido que la diabetes tipo I es causada por una baja actividad de LPL causada por una deficiencia de insulina, mientras que una alta actividad de la lipasa sensible a hormonas en la grasa conduce a una mayor movilización de grasa y una disminución de su síntesis. La diabetes tipo 2 es causada por hiperinsulinemia, lo que lleva a una síntesis excesiva de triglicéridos. La enfermedad hepática obstructiva es causada por la degradación del colesterol que conduce a una excreción lenta de ácidos biliares.
Además, los diuréticos tiazídicos, la progesterona y las hormonas esteroides también pueden interferir con el metabolismo normal de los lípidos en sangre y provocar trastornos de los lípidos en sangre. Los peligros de la hiperlipidemia son uno de los principales factores de riesgo de aterosclerosis y enfermedad cardíaca aterosclerótica coronaria.
Reducir los lípidos en sangre puede reducir su incidencia. Según las estadísticas, por cada disminución de 65.438 ± 0 en el nivel de colesterol total, la incidencia de infarto de miocardio se puede reducir a la mitad.
Además, se ha demostrado que la reducción de los lípidos en sangre ralentiza la progresión de las placas ateroscleróticas o incluso hace que desaparezcan, y puede reducir la mortalidad por enfermedad coronaria aterosclerótica. Por ello, en los últimos 20 años, la comunidad médica de todo el mundo ha otorgado gran importancia al estudio de la hiperlipidemia.
Una gran cantidad de datos de investigación muestran que la hiperlipidemia es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria, infarto de miocardio y muerte súbita. Además, la hiperlipidemia también es un factor de riesgo importante de hipertensión, intolerancia a la glucosa y diabetes.
La hiperlipidemia también puede provocar hígado graso, cirrosis, cálculos biliares, pancreatitis, hemorragia del fondo de ojo, ceguera, enfermedad vascular periférica, claudicación e hiperuricemia. Por tanto, debemos conceder gran importancia a los peligros de la hiperlipidemia.
7. ¿Cómo beber para personas con niveles elevados de grasa en sangre?
La hiperglucemia y la hiperlipidemia son las enfermedades más comunes entre la gente moderna. Muchos pacientes diabéticos van acompañadas de hiperlipidemia, por lo que la gente suele referirse a la diabetes y la hiperlipidemia como enfermedades hermanas y pensar en la hiperlipidemia como enfermedades hermanas. enfermedad secundaria de la diabetes.
Según las estadísticas, alrededor del 40% de los pacientes diabéticos padecen trastornos del metabolismo de los lípidos. Se caracteriza por un aumento de los triglicéridos y una disminución de las lipoproteínas de alta densidad.
La razón por la que la diabetes provoca un aumento de los lípidos en sangre es porque cuando la insulina es insuficiente, la actividad de la lipasa en el organismo se reduce, por lo que es fácil aumentar los lípidos en sangre. Por otro lado, la diabetes en sí se acompaña de trastornos de las grasas, proteínas, agua y dieléctricos, además de trastornos del metabolismo de la glucosa.
Los ácidos grasos libres normalmente se movilizan a partir de los depósitos de grasa, lo que aumenta la concentración de triglicéridos y ácidos grasos libres en sangre. Por otro lado, los pacientes con diabetes tipo 2 comen demasiado y hacen poco ejercicio, lo que favorece una mayor síntesis de lípidos en el organismo y también es la causa de los niveles elevados de lípidos en sangre.
En la obesidad y la hiperlipidemia, debido a la relativa reducción del número de receptores de insulina, se produce resistencia a la insulina, que puede inducir fácilmente diabetes. La hiperlipidemia también puede causar fácilmente complicaciones cardiovasculares y cerebrovasculares.
Entonces, ¿qué debemos hacer si tenemos niveles altos de azúcar y lípidos en sangre? En la actualidad, el efecto más destacado en la industria a este respecto es el té de liberación sostenida para la limpieza diaria, que es seguro, natural, de color verde vegetal, no tiene efectos secundarios y no contiene hormonas. Es fácil de usar, fácil de transportar, tiene un embalaje compacto y no ocupa espacio, es relajado, no requiere ejercicio, no requiere dieta y no afecta el trabajo; puede ayudar eficazmente a los pacientes a calmar el hígado y eliminar; grasa, alivia la resaca y también tiene ciertos efectos que preservan la salud. Además del acondicionamiento con té de liberación lenta, los pacientes también deben prestar atención a los siguientes puntos dietéticos.
1. Puntos dietéticos para personas con niveles altos de azúcar en sangre: 1) Evite los alimentos azucarados, como caramelos, chocolates, pasteles de crema, etc. 2) Consuma cereales integrales y patatas en lugar de alimentos básicos, como los alimentos básicos. avena, trigo sarraceno, cebada, patatas, etc. 3) Coma menos papilla, porque la papilla es fácil de digerir y difícil de cuantificar, y el azúcar en sangre puede aumentar fácilmente después de las comidas. 4) No exceda los 25 g de aceite de cocina por día. 5) Coma más verduras que puedan ayudar a reducir el azúcar en sangre. como apio, pepinos, tomates, rábanos blancos, brotes de frijol mungo, melón amargo, vegetales verdes, etc. 6) Consuma más hongos y algas, como setas, setas de paja, setas enoki, algas marinas, etc. 7) Al comer frutas, deducir el alimento básico correspondiente. Por ejemplo, al comer 150 gramos de manzanas, deducir 25 gramos de arroz. 8) No beber agua ni bebidas cuando el nivel de azúcar en sangre sea inestable. 2. Puntos dietéticos para personas con niveles elevados de lípidos en sangre: 1) La ingesta diaria de grasas no debe exceder los 50 g y la carne magra debe estar entre 100 y 150 g. Es mejor beber leche desnatada; unos 20 g, y trate de elegir alimentos ricos en monómeros de ácidos grasos insaturados en el aceite de oliva y el aceite de té. 3) Elija adecuadamente alimentos que puedan ayudar a reducir los lípidos en sangre, como verduras y frutas ricas en fibra, productos de soja ricos en esteroles vegetales y alimentos con bacterias y algas ricas en fibra cruda.