¿Cómo deben los jóvenes mantener su salud para deshacerse de los síntomas secundarios?
Reimprimir en mi espacio y copiar la URL de este artículo. Oculte documentos de firma con fuentes grandes. Seleccione Anterior | Siguiente | para volver a la lista de registros. Página anterior | Página siguiente | Volver a la lista de borradores.
Establecer edición superior|eliminar|configuración de permisos|más▼editar|eliminar Huang Wenbo, las tres líneas de defensa para la salud
Publicado el: 4 de septiembre de 2008 22:23 41 segundos Fuente: Permisos: Leer en público (2) Comentar (0) Reportar este artículo enlace: /122315189/blog/1220538265438.
Tres líneas de defensa para la salud, Huang Wenbo
La salud es la base de la longevidad La salud no es sólo la ausencia de enfermedades, sino también un buen estado físico, mental y social. adaptación. En la actualidad, las personas se dividen en tres categorías: una es gente sana, que representa el 5%, y la otra son pacientes, que representan el 15%. Aproximadamente el 80% de las personas no están sanas, por lo que las personas subsanas no tienen una apariencia externa específica. manifestaciones de enfermedad, es decir, estado peligroso sin problemas graves. El autor siente profundamente que la vida es lo más preciado. No sabemos cuánto dura nuestra vida, pero podemos mejorar la calidad de vida mediante algunas medidas de autointervención. Al menos podemos acortar el período de enfermedad y extender la vida saludable. tiempo, de modo que no durará más de diez años o más. Estuvo postrado en cama durante décadas y sufrió muchas enfermedades. Quizás cada vez más gente lo sepa y el concepto de preservación de la salud esté recibiendo cada vez más atención. ¿Cómo nos mantenemos saludables? Con esta pregunta en mente, visitamos al Sr. Huang Wenbo, quien se graduó de la Universidad Médica de Zhejiang y se ha dedicado a la educación sanitaria en los últimos años. A través de la introducción del Sr. Huang, obtuvimos una comprensión integral de las intervenciones de salud.
En pocas palabras, la intervención sanitaria se puede resumir en tres líneas de defensa para la protección: la primera línea de defensa se llama prevención, la segunda línea de defensa se llama atención sanitaria y la tercera línea de defensa. se llama tratamiento. Estas tres líneas de defensa pueden entenderse como el tercer nivel de defensa contra la enfermedad, o como el medio por el cual pasamos gradualmente de una defensa activa a una pasiva frente a la enfermedad.
La primera línea de defensa: la prevención, la prevención debe lograr siete aspectos: la dieta científica, el ejercicio moderado, el descanso adecuado, el equilibrio psicológico, el buen ambiente, los buenos hábitos personales y la prevención de epidemias deben ser claros; Ajustado, se complementan tres aspectos el tratamiento se basa principalmente en fármacos y cirugía.
En primer lugar, la gente no conoce o no puede realizar los siete aspectos de la primera línea de defensa. En primer lugar, la mayoría de nosotros comemos lo que nos gusta, no lo que deberíamos comer. El pollo, el pato y el pescado contienen residuos de medicamentos hormonales, y las verduras y frutas contienen residuos de pesticidas. Es difícil para nosotros evitar algunos ingredientes nocivos para la salud en los alimentos procesados. Por tanto, es difícil lograr una dieta integral, equilibrada y científica. Muchas personas tienen planes de ejercicio, pero pocas realmente los siguen durante mucho tiempo. Algunas personas se lesionan debido al ejercicio sin orientación científica, por lo que es más difícil persistir en el ejercicio moderado. La sociedad moderna está sometida a una gran presión y cambia rápidamente, y el desequilibrio psicológico es un fenómeno común. La contaminación ambiental se ha convertido en un problema común que enfrentan personas de todo el mundo. También son inevitables otros buenos hábitos de vida, como el insomnio y la ansiedad, y malos hábitos, como fumar y beber. Los departamentos gubernamentales han invertido una gran cantidad de mano de obra y recursos materiales en medidas de prevención de epidemias, pero por diversas razones, algunas personas todavía se infectan con enfermedades epidémicas cada año. En resumen, es inevitable que los siete aspectos de la prevención no se implementen. Estos malos estilos de vida y malos hábitos alimentarios se acumulan con el tiempo, provocando que gradualmente se acumulen toxinas, desechos metabólicos y sustancias patológicas en el entorno corporal, que representa del 50% al 70% del cuerpo humano, bloqueando los seis principales sistemas de conductos del cuerpo humano. (tracto digestivo, tracto respiratorio, conductos genitourinarios, piel, vasos sanguíneos, vasos linfáticos), afectando así las dos funciones básicas de los conductos para eliminar toxinas y desechos. Agrava la acumulación de toxinas y el desequilibrio nutricional, provocando así un desequilibrio metabólico, provocando fallo celular y formando subsalud. Este es un estado físico que no tiene manifestaciones externas específicas de enfermedad, pero que tiene grandes peligros ocultos para la salud futura.
Por lo tanto, en un estado subsanitario, necesitamos urgentemente una segunda línea de defensa sanitaria para mantener la salud. Según la esencia de la atención médica de la medicina tradicional china, el principio de tratar las enfermedades antes de que ocurran. Lo que la gente necesita durante este período es "alimentación limpia", es decir, limpiar el estómago y los intestinos; regular el qi, la sangre, el yin y el yang; lograr así el propósito de la atención sanitaria preventiva; En otras palabras, significa eliminar completamente las toxinas del cuerpo, complementar la nutrición de manera integral y equilibrada, mejorar el metabolismo del cuerpo y mejorar la capacidad de autocuración del cuerpo, para prevenir enfermedades, regularlas y lograr ciertos niveles de autocuración. -Funciones curativas del organismo.
"Perfect" y "Qingtiaobu" combinan docenas de plantas y minerales medicinales y comestibles con funciones limpiadoras y nutritivas, y utilizan medios de alta tecnología para procesarlos en la dialéctica de la medicina tradicional china de "atacar lo bueno sin dañarlo, nutrir sin Dejando el mal "Pensamiento equilibrado, delicioso, conveniente y fácil de adherir, fácil de usar y fácil de lograr el efecto de" limpieza, regulación y nutrición ".
Si no se puede prevenir la segunda línea de defensa, la subsalud a menudo se convertirá en varias enfermedades complejas. Finalmente, es posible que deba aceptar la tercera línea de defensa, que es el tratamiento de rescate con medicamentos y cirugía. Ya sea un tratamiento abierto o un tratamiento cerrado, las células y la vitalidad se dañarán hasta cierto punto. Al mismo tiempo, existen pérdidas mentales, pérdidas laborales, daños potenciales causados por efectos secundarios médicos y pérdidas en la calidad de vida.
Existen dos causas fundamentales del fallo celular en condiciones de mala salud. La acumulación de toxinas y la desnutrición provocan desequilibrios en el mecanismo operativo celular, y el eslabón clave en el desequilibrio del mecanismo operativo celular son las tuberías bloqueadas. Los conductos bloqueados conducirán inevitablemente a obstáculos en la eliminación de toxinas y la absorción de nutrientes. Cómo solucionar estos dos problemas básicos y este vínculo clave es realizar una gestión integral a través de la prevención, la atención sanitaria y el tratamiento. Pero la primera línea de defensa no lo sabe o no puede hacerlo, y debe mejorarse continuamente mediante el aprendizaje. Es necesario reponer las deficiencias innatas y las adquiridas. La segunda línea de defensa del cuidado de la salud está completa sólo cuando se combina con la limpieza y la regulación. Si no podemos hacer esto en el proceso de prevención, sólo podremos salvar y tratar nuestras vidas a través de la tercera línea de defensa a un costo enorme. Como se mencionó anteriormente, para proteger el conjunto orgánico del cuerpo humano, debemos hacer un buen uso de la combinación unificada de "limpieza, regulación y tónico" para llevar a cabo un tratamiento dialéctico, a fin de equilibrar los ambientes internos y externos del cuerpo. El cuerpo humano, así como los diversos tejidos y órganos del cuerpo humano, es lo que queremos. Esto requiere la plena cooperación de los tres eslabones de "limpieza, regulación y nutrición", que es el estado más elevado de preservación de la salud.
No espere hasta estar enfermo y con dolor para apreciar verdaderamente el valor inestimable de la salud. Buena salud significa estar libre de enfermedades, vitalidad y esperanza. Sobre la base de la salud, habrá años vibrantes y coloridos en el largo río de la vida. Aprecia la vida de ahora en adelante, haz buen uso de las tres líneas de defensa de la salud y la defensa colectiva, y haz buen uso del más alto estado de preservación de la salud.
Etiquetas para este artículo:
Visitantes recientes de este artículoVer visitantes recientesContraer.
Página anterior|Página siguiente|Volver a la lista de registros y a la lista de comentarios. ¿Quieres ser el primero en ver el tronco y agarrarte al sofá?
Recordatorio del espacio QQ: el funcionario de Tencent no le revelará información ganadora en ningún tipo de noticia. ¡No confíe en la información ganadora en los mensajes, no llame a números desconocidos ni envíe dinero a cuentas desconocidas para evitar ser engañado! Para identificar más fraudes en línea, haga clic en: Centro de ayuda antifraude de Tencent. Primera página de comentarios Página anterior Página siguiente Última página * * 0 comentarios, Página 1/* * 0
Eliminar todo
Eliminar por lotes Cancelar eliminación por lotes
Inicio Página anterior Última página * * 0 Comentarios, Página 65438 +0/* * 0
Utilice un archivo de firma para seleccionar accesorios para comentarios anónimos. Elija accesorios, hierba invisible, arco iris, amor de ángel deslumbrante.
Haz clic aquí para comentar.
Enviar contraseña de cancelación | (enviado en forma de pequeña nota) Ver el número de envío gratuito hoy Página anterior Volver a la lista de registros cargando...