Los pros y los contras de romper granos para mantener la salud
2. La forma correcta de romper el grano: Sólo rompiendo el grano durante un tiempo prolongado se puede curar la enfermedad. Generalmente, romper el grano en 3-5 días es efectivo. No es que cuanto más tiempo, cuanto mayor sea el nivel, mejor. Quienes estén gravemente enfermos o débiles deben actuar según sus capacidades y detenerse con moderación al atravesar valles. Preferiría aumentar el número de valles que romper el valle durante demasiado tiempo a la vez.
3. Aquellos que practican la rotura del arroz con fines prácticos (como la escasez repentina de alimentos en operaciones de campo o ayuda en casos de desastre o capacitación en ropa) pueden extender el tiempo de rotura del arroz y mejorar el nivel de rotura del arroz, pero. Debe estar basado en la buena salud, es decir, no sentirás hambre al partir el arroz, y tu fuerza física y espiritual serán normales.
4. Si el intervalo es demasiado corto o demasiado largo, muchas personas sufrirán una deficiencia de Qi y sangre, lo que causará un gran daño al cuerpo y es una manifestación de insuficiencia de Qi y sangre. Puede provocar síntomas como ojeras, visión borrosa, tinnitus, caída masiva del cabello, tez azulada, piel apagada, aumento de las líneas finas en el rostro, fatiga, debilidad, menstruación temprana o retrasada en lesbianas.
5. No es apto para todo el mundo. Por ejemplo, es muy peligroso que las personas con enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares u otras enfermedades de órganos atraviesen los valles. Porque no comer durante la época de los cereales puede fácilmente agravar sus propias enfermedades. Además, romper el valle tampoco es científico. Si el cuerpo humano no come durante un tiempo, provocará debilidad física, palpitaciones, dolores gastrointestinales y otros problemas. Se recomienda no intentarlo a la ligera para evitar causar demasiado daño.