¿Quién es un instructor de fitness? ¿Puedes contarme tu rutina diaria de trabajo? ¿El preparador físico tiene tiempo para ir al gimnasio a hacer ejercicio?

Hay clases, pero no hay clases para atender a los miembros. Generalmente tienen tiempo para hacer ejercicio. Puede elegir el período de menor actividad de un miembro, como hacer ejercicio por la tarde o por la noche antes de salir del trabajo. Por supuesto, también puedes optar por hacer ejercicio antes del turno de noche o después del turno de mañana.

¡Déjame contarte un día en mi vida como entrenador personal!

Levántate a las ocho de la mañana y ve al club a hacer ejercicio después del desayuno. Sólo en buenas condiciones podrás atraer socios. Además, también podrás llevar socios a un entrenamiento eficaz.

Después de hacer ejercicio, date una ducha y arregla tu cabello para dar una buena impresión.

Regrese al club después del almuerzo y eche un vistazo al cronograma de trabajo de hoy: 1. Qué miembros vendrán a clase hoy, confirme el horario de clase nuevamente y prepare el contenido de capacitación para los miembros. 2. Realice un seguimiento de clientes potenciales, programe citas telefónicas para exámenes físicos y clases de experiencia. 3. Es necesario proteger a los entrenadores personales que llevan mucho tiempo sin venir a clase. 4. El resto del tiempo se dedica a patrullar, servir a los miembros y desarrollar sitios.

La hora pico para que los miembros hagan ejercicio es por la noche, por lo que cuando no haya clases en este momento, definitivamente atenderemos a los miembros en el lugar.

Después de un día de trabajo, me ducho y vuelvo a casa, juego con el móvil y leo información.

Normalmente me acuesto a las 11:00 porque el entrenador personal sale del trabajo a las 9:30 o 10:00.