¿Qué frutas debo comer si tengo rinitis? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos para la rinitis?
Hacer ejercicio físico y correr cada mañana ayudará a fortalecer tu forma física y tu inmunidad.
La dieta diaria debe ser ligera, evitar las comidas picantes y comer menos alimentos con olor a pescado como pescado y gambas.
Masajear ambos lados de la nariz con las manos para ayudar a favorecer la circulación sanguínea.
Enjuagar la nariz con agua salada puede limpiar eficazmente la cavidad nasal, ajustar la humedad de la nariz y promover la circulación sanguínea en la cavidad nasal.
Cuidado con los resfriados, que fácilmente pueden derivar en rinitis.
Sufrí rinitis alérgica en 1978, con congestión nasal, secreción nasal y estornudos.
El modelo que compré en el hospital ya está restaurado, de lo contrario sería realmente incómodo.
Puedes frotar suavemente hacia arriba y hacia abajo en ambos lados de la nariz con las manos, 50 veces al día, tres veces al día.
Al mismo tiempo, también usé mi dedo índice para frotar el punto Fengchi, tres veces al día, 50 veces cada vez.
Mi método es sencillo y factible. Puedo darme un masaje en mi tiempo libre. ¡La congestión nasal mejorará en 3 días!
Poner en una olla el azúcar y el agua, triturar ligeramente el cardamomo con las manos, ponerlo en un bol y una olla, poner a fuego medio y cocinar, revolviendo mientras se cocina, hasta hacer un almíbar. Apague el fuego hasta que el almíbar se vuelva un poco pegajoso, agregue agua de rosas y revuelva bien.
Pon la leche en polvo, la harina y el bicarbonato de sodio en un tazón grande y revuelve uniformemente con una cuchara, luego agrega el aceite, revuelve unas cuantas veces y reserva.
Pon en un recipiente el yogur, la nata y la leche, remueve bien y vierte en un bol grande.
Amasar con las manos apoyadas una contra otra hasta que la harina se amase hasta formar una masa y la superficie quede lisa y elástica.
Luego divide la masa en 12-14 partes iguales, amasa hasta formar bolitas con las manos y ponla en un plato para su uso posterior.
Pon el aceite en la olla, enciende a fuego alto y calienta, luego pon las albóndigas procesadas en la olla y fríe hasta que la superficie de las albóndigas se dore. Usa una espumadera para sacar la masa. y escurrir el aceite (las albóndigas no se pueden pegar, de lo contrario no se podrán separar después de la cocción).
A continuación, remojar las albóndigas procesadas en el almíbar durante unas 5 horas, luego poner el almíbar en un bol y espolvorear con unos pistachos picados.