¿Quiénes son los médicos que previenen los tumores?

En medicina, la definición de tumor se refiere a los nuevos organismos formados por la proliferación de tejidos y células locales bajo la acción de diversos factores tumorigénicos. Debido a que este nuevo organismo presenta una masa que ocupa espacio, también se le llama "neoplasia". De hecho, desde cierta perspectiva, los tumores son lo que llamamos cáncer. Su aparición está estrechamente relacionada con los hábitos de vida de las personas y también tiene las características de transmisión metastásica y alto daño. Si no se trata, puede poner en peligro la vida. Por eso, los médicos recuerdan a todos que para mantenerse alejado de los tumores, hay cuatro cosas que se deben hacer bien en la vida.

1. Dieta saludable

El primer paso para prevenir el cáncer es empezar por la dieta, porque hay un dicho que dice que “la enfermedad entra por la boca”. Si no prestas atención a una dieta saludable, las bacterias se aprovecharán de ello. Por lo tanto, debemos dominar unos hábitos alimentarios correctos y comer más verduras frescas, porque son ricas en vitaminas y oligoelementos que pueden mejorar la inmunidad humana.

Además, manténgase alejado de los alimentos asados, fritos, ahumados y encurtidos, porque los estudios han encontrado que las proteínas y aminoácidos contenidos en la carne se descomponen en hidrocarburos aromáticos policíclicos cuando se asan a la parrilla sobre una llama abierta. El nitrito se encuentra en los alimentos encurtidos y ahumados. Si ingresa al cuerpo, puede formar nitrito de amonio, un fuerte carcinógeno.

2. Haz más ejercicio

Como dice el refrán, "La vida está en el movimiento". Si desarrolla buenos hábitos de ejercicio, no sólo podrá promover la circulación sanguínea y quemar el exceso de grasa, sino también controlar los niveles hormonales y la inflamación, resistiendo así la invasión de células tumorales. Porque un estudio muestra que la obesidad no sólo aumenta el riesgo de cáncer de útero, cáncer de vesícula biliar y cáncer de riñón, sino que también afecta la sensibilidad a la insulina. De esta forma, el aumento de insulina desencadenará la actividad de "enzimas" y "factores" y provocará cáncer.

Dejar de fumar y beber

En cuanto a los factores que inducen tumores, hay que mencionar el tabaco y el alcohol, porque el tabaco contiene cientos de agentes cancerígenos, especialmente cuando la combustión es incompleta. En este caso, las sustancias nocivas son más nocivas para el organismo. Y hay pruebas claras que muestran que el alcohol está indisolublemente ligado al cáncer de hígado, de estómago, de boca y otros tipos de cáncer. Por lo tanto, si desea prevenir la aparición de tumores, debe dejar de fumar y beber. Esto puede reducir la incidencia de cáncer.

4. Examen físico correcto

En definitiva, los médicos sugieren que se ha encontrado la causa del tumor, que en realidad es desarrollar buenos hábitos de vida para potenciar la resistencia del organismo. Por eso, te recuerdo que a cualquier edad debes hacer cuatro cosas, entre ellas comer saludablemente, dejar de fumar y beber, hacer más ejercicio y realizarte un correcto examen físico. Estas cosas parecen fáciles de hacer, pero muy pocas personas pueden persistir en hacerlas. Si sigues haciéndolas, enhorabuena, el tumor cada vez se aleja más de ti.