Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - ¿Cuál es la diferencia entre una máquina de circulación sanguínea de alta frecuencia y una máquina de masaje de pies?

¿Cuál es la diferencia entre una máquina de circulación sanguínea de alta frecuencia y una máquina de masaje de pies?

Lo mejor es hacerse una pedicura si es posible. La función de alta frecuencia de promover el qi y la circulación sanguínea promueve la circulación sanguínea y mejora la microcirculación. Es especialmente adecuada para amigos de mediana edad y ancianos con piernas y pies débiles y reumatismo. La pedicura consiste en lavar los pies con agua caliente y añadir algún masaje científico en los pies. La práctica ha demostrado que el baño de pies es un método de cuidado personal sencillo y eficaz. Por eso en nuestro país es conocido el dicho popular de "una olla de sopa antes de acostarse" y "lávate los pies en primavera, el sol naciente fortalecerá tu cuerpo; lávate los pies en verano, quita la humedad y quita el calor;" lávate los pies en otoño, humedece tus pulmones e intestinos; lávate los pies en invierno, tu abdomen estará cálido

Existen diferentes aspectos de la terapia de pies

La visión holística de los chinos tradicionales medicina,

La integridad personal es la raíz;

A medida que las personas envejecen en sus últimos años,

Cuando un árbol envejece, sus raíces mueren primero;

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Órganos humanos y órganos internos,

Hay reflejos en los pies;

Diagnóstico, prevención y tratamiento,

Masajear los pies para ver el efecto;

Antes de la operación, remoje los pies con medicina tradicional china,

promueva la circulación y mejore la eficacia;

Beba una o dos tazas después de la cirugía ,

Lo importante es promover la desintoxicación;

La selección de los puntos de acupuntura debe ser precisa,

La penetración suave es uniforme;

El corazón debe ser liviano, no pesado,

Examen y diagnóstico cuidadosos;

La glándula suprarrenal es el foco,

regula la secreción y alivia el asma;

Los dedos de los pies representan la cabeza,

amase cada parte con cuidado;

El efecto de la neurastenia es bueno,

no se preocupe por los dolores de cabeza y los mareos. ;

Insomnio, ensoñaciones, dificultad para conciliar el sueño,

pensar demasiado también ahorra preocupaciones;

malestar estomacal, pérdida de apetito,

hígado , vesícula biliar, bazo y estómago Regular la digestión;

Dolor abdominal, diarrea y estreñimiento,

Buscar problemas en el centro de la planta;

Dolor de espalda, tirantez de espalda, dolor de hombros y cuello,

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Amasar el arco del pie con la cara interna de la palma;

Cavidad abdominal y pélvica más glándula timo,

Reducir la fiebre, eliminar el calor y reducir la inflamación;

Eliminar pecas, nutrir la piel,

La regulación también ocurre en las glándulas secretoras;

Cómo reducir el azúcar en sangre y la presión arterial,

Experiencia de masaje de pies;

Insistir en masajes y masajes de pies,

Prolongar la vida tiene muchos beneficios.

La reflexología es una terapia no farmacológica que regula las funciones fisiológicas humanas y mejora la función del sistema inmunológico estimulando las zonas reflejas del pie, previniendo así enfermedades y mejorando la salud. El propósito del baño de pies es tratar enfermedades, mantener la salud y fortalecer la salud. cuerpo.

La salud humana está estrechamente relacionada con los pies, al igual que un árbol tiene raíces. El efecto de cuidado de la salud del cuerpo humano ha atraído durante mucho tiempo la atención y la investigación de los antiguos. Entre ellos, el "baño de pies". Ha sido popular durante miles de años debido a sus características simples y efectivas. El antiguo libro "Suo Ji" decía: "Los pies son la parte inferior del cuerpo humano y deben lavarse una vez por noche". Lu You dejó poemas como. “Mi maestro me aconsejó que me lavara los pies y durmiera, pero me caí en la cama y dejé de escuchar las campanas y los tambores”, “Fue tan rápido lavarme los pies y acostarme, y a mi nieto poco a poco se le acabó la sopa " y era considerado como el "Emperador". El emperador Qianlong también creía en el principio de "trescientos pasos por la mañana y una olla de sopa por la noche".

La medicina tradicional china cree que los cinco internos Los órganos del cuerpo humano tienen proyecciones correspondientes en los pies. El punto de partida es también el punto final de los Tres Meridianos Yang del Pie. Hay más de 60 puntos de acupuntura debajo de la articulación del tobillo. Si remojas tus pies con frecuencia en agua caliente, puedes estimular los puntos de acupuntura de los pies, mejorar la circulación sanguínea, regular los órganos internos, relajar los meridianos y mejorar el metabolismo, logrando así el propósito de fortalecer el cuerpo y disipar los malos espíritus. Hay una canción popular china: "Cuando te lavas los pies en primavera, el sol sale y se pone; cuando te lavas los pies en verano, puedes disipar el calor y la humedad; cuando te lavas los pies en otoño, hidratas tus pulmones". e intestinos; cuando te lavas los pies en invierno, sientes calor en el abdomen, lo cual tiene sentido.

Las plantas de los pies humanos están densamente cubiertas de vasos sanguíneos, por eso los expertos médicos extranjeros las llaman "las segundas". "corazón" de los humanos. Punto Quan. Masajear este punto de acupuntura puede nutrir el yin y los riñones y nutrir los órganos internos. Por lo tanto, masajear las plantas de los pies puede promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, fortalecer el cuerpo, prevenir el envejecimiento prematuro y es beneficioso para Salud y longevidad. El masaje regular de las plantas de los pies puede prevenir el entumecimiento de las piernas y los pies fríos.

Al remojar los pies, la temperatura del agua generalmente se mantiene alrededor de 40ºC. °C, y la cantidad de agua es suficiente para cubrir los tobillos. Remojar los pies en agua caliente durante 5 a 10 minutos, y luego masajear con las manos. La técnica del masaje debe ser correcta, de lo contrario el propósito. de curar enfermedades y fortalecer el cuerpo no se logrará.

Después de lavarte los pies con agua caliente todas las noches, siéntate en el borde de la cama, levanta la rodilla y colócala sobre la otra pierna, inclinando la rodilla hacia adentro. Masajee el pie izquierdo con la mano derecha y el pie derecho con la mano izquierda, alternativamente hasta que la zona se enrojezca y caliente. Los movimientos deben ser suaves y consistentes, ligeros e importantes. La velocidad debe ser lenta y el tiempo corto al principio, y luego aumentar gradualmente la velocidad del masaje después de acostumbrarse. Mientras masajeas las plantas de los pies, también debes mover más los dedos. La medicina tradicional china cree que el dedo gordo del pie es el conducto de paso del hígado y el bazo. Ejercitar más el dedo gordo del pie puede calmar el hígado y fortalecer el bazo, estimular el apetito y también ayudar con la hepatoesplenomegalia. El cuarto dedo pertenece al meridiano de la vesícula biliar y se puede masajear para prevenir el estreñimiento y el dolor en las costillas; el dedo meñique pertenece al meridiano de la vejiga y puede corregir la posición del útero femenino; Por tanto, masajear las plantas y los dedos de los pies después de un baño de pies tiene un importante efecto para el cuidado de la salud. Es especialmente adecuado para neurastenia, entumecimiento intratable y espasmos de rodillas y tobillos, deficiencia renal, dolor en cintura y piernas, insomnio, traqueítis, bronquitis crónica, migrañas periódicas, dismenorrea, insuficiencia renal, etc.

Al remojar los pies, añadir algunos medicamentos al agua caliente también puede prevenir y tratar el pie de atleta, pies agrietados, olor de pies, pies sudorosos, dolor de talón, sabañones, edemas y entumecimiento de miembros inferiores, tibia. extremidades y debilidad en el movimiento, resfriados, artritis reumatoide, nicturia.