¿Cuáles son algunos consejos para la congestión nasal?

1. Exprima cáscara de naranja fresca en sus fosas nasales y rocíe el jugo exprimido en la cavidad nasal. Su nariz se ventilará rápidamente.

2. Si la nariz izquierda está tapada, acuéstese sobre el lado derecho, y si la nariz derecha está tapada, acuéstese sobre el lado izquierdo. Pellizque su nariz con dos dedos y frote los puntos Xiangying en ambos lados durante 1 a 2 minutos para aliviar la congestión nasal.

3. Utilice 1 diente de ajo, triture las cebolletas, empape el jugo en un algodón y rellene el algodón en las fosas nasales, o córtelo en una forma acorde con las fosas nasales con un cuchillo y meterlo en las fosas nasales. Se puede tratar varias veces seguidas.

4. Si tienes un resfriado o congestión nasal, puedes utilizar agua tibia con sal para lavarte cuidadosamente las fosas nasales. Si insistes en esto durante unos días, podrás curarlo y prevenir la rinitis.

5. Este método es adecuado para bebés. Cuando un bebé tiene la nariz tapada, suele llorar. En este momento, puede sostener a su bebé en posición vertical y quedarse dormido pronto de manera segura.

6. Cuando la congestión nasal afecte gravemente al sueño, lávese los pies con agua caliente para favorecer la congestión nasal. No sólo puede aliviar la congestión nasal, sino también regular la excitación e inhibición de la corteza cerebral, promoviendo así el sueño.