Remedios caseros para el acné durante la adolescencia
1. ¿Qué debo hacer si tengo acné en la adolescencia?
El trabajo ajetreado y la presión de la vida han aumentado considerablemente la presión de la vida de la gente moderna. El estrés excesivo puede provocar fácilmente trastornos endocrinos, que es el mayor culpable del acné.
Prestar más atención al ejercicio en la vida diaria puede mejorar tu condición física y promover el metabolismo. Consuma menos alimentos que contengan hormonas estimulantes, como alimentos inflados, comidas picantes, etc. Beba más agua y agua con miel en horarios habituales. No comas pimientos picantes.
Consuma más frutas y pepinos que contengan vitaminas, que tienen un efecto desintoxicante. No se quede despierto hasta tarde por la noche, descanse a tiempo y asegúrese de dormir lo suficiente. Quedarse despierto hasta tarde es propenso al acné, así que trate de acostarse antes de las 11 de la noche.
Presta atención a la limpieza de tu ropa, cámbiate de ropa con frecuencia, cambia almohadas, toallas y edredones con frecuencia, elige un limpiador facial suave y utiliza toallas hervidas con regularidad. Las toallas hervidas tienen un efecto bactericida. Mantenga una actitud positiva y no se deprima a causa del acné. Mantente de buen humor.
Es el mismo acné, pero el mecanismo subyacente es diferente. El acné en la adolescencia está relacionado principalmente con la fuerte secreción de grasa en la adolescencia, mientras que el acné en los adultos está más relacionado con factores endocrinos. Por lo tanto, para diferentes pacientes, antes de formular un plan de tratamiento, es necesario preguntar en detalle sobre la condición física del paciente y diagnosticar si el paciente tiene calor pulmonar, calor húmedo, intoxicación por calor o estasis sanguínea mediante "mirar, oler, preguntar". y sensación", y luego proceder con el tratamiento dirigido. Al mismo tiempo, los pacientes también deben aprender a controlar sus emociones y controlar el estrés, y a relajarse después de un trabajo estresante, lo que también es muy beneficioso para el tratamiento del acné.
Los niños y niñas son más propensos a sufrir acné (acné) en la cara. Después de romper la baya de goji fresca, aplíquela en la cara como si aplicara una crema facial todos los días. Aplique de 1 a 2 veces al día durante aproximadamente 7 a 10 días y verá una mejora significativa en el acné.
2. Recomienda cuatro pequeñas recetas de medicina tradicional china para tratar el acné.
Uno: Chen Yintang Hao Acné
Ingredientes: 30 gramos de ajenjo, 10 gramos de gardenia, 10 gramos de escutelaria, 10 gramos de agripalma, 20 gramos de Daqingye, cáscara blanca fresca 20 gramos, 6 gramos de ruibarbo, 6 gramos de regaliz.
Uso: Decocción de los ingredientes anteriores en agua, tomar 1 dosis al día, tomar dos veces de forma tibia después del desayuno y la cena.
Eficacia: Este método puede tratar eficazmente el acné.
Dos: El níspero limpia los pulmones y elimina el acné
Materiales: Tome 65438±00 gramos de hojas de níspero, 65438±00 gramos de corteza de morera, 65438±00 gramos de escutelaria y 65438±00 gramos de gardenia Gramos, crisantemo silvestre 65438±00 gramos, raíz de Imperata cogongrass 30 gramos, Coptis 65438±00 gramos, raíz de peonía roja 65438±00 gramos, Sophora japonica cruda.
Uso: Decocción de los ingredientes anteriores en agua, tomar 1 dosis al día, tomar dos veces de forma tibia después del desayuno y la cena.
Eficacia: Este método es más efectivo para el acné en la mejilla derecha causado por el calor de los pulmones y el calor del viento.
Tres: Decocción de crisantemo silvestre
Ingredientes: 50 gramos de crisantemo silvestre, 200 ml de agua.
Uso: Después de hervir el crisantemo silvestre en agua, la solución se enfría y se coloca en el congelador del refrigerador para congelarla en muchos cubitos de hielo pequeños para su uso posterior (los refrigeradores generales están equipados con moldes para hacer pequeños cubitos de hielo). Después de lavarte la cara con un limpiador facial todos los días, frótala con cubitos de hielo durante unos 10 minutos cada vez, dos veces al día.
Eficacia: La persistencia a largo plazo puede controlar la recurrencia del acné.
Cuatro: Angelica dahurica para eliminar el acné
Materiales: varias rodajas de Angelica dahurica, una cucharada de miel y un poco de agua.
Cómo utilizar: Primero muele una cantidad adecuada de Angelica dahurica hasta convertirla en polvo, luego mézclala bien con agua o miel y aplícala en las áreas con acné en ambos lados de las mejillas.
Eficacia: antiinflamatorio, eliminación del acné, blanqueante.
3. ¿Cuáles son las causas del acné?
Acné en la frente
Generalmente, el acné en la frente indica un fuerte fuego del corazón y una mala circulación sanguínea. Mirando hacia atrás, ¿fue recientemente? La presión del trabajo es mayor y el temperamento empeora. Si este es el caso y tienes acné en la frente, eso es correcto.
Por lo tanto, debemos desarrollar buenos hábitos de vida, asegurarnos de dormir lo suficiente, escuchar más música y relajarnos. Recuerda también beber más agua hervida, especialmente té, porque un poco de té tiene el efecto de aclarar el fuego y desintoxicar. Lo mejor es viajar cuando tengas tiempo. Si las vacaciones no son largas, sería buena idea buscar algunas personas en la misma ciudad para hacer deporte al aire libre los fines de semana. ¡Aliviar el estrés es lo más importante!
Acné entre cejas
El acné entre cejas es lo que llamamos acné. Los síntomas externos de los amigos que sufren de acné Tang Yin son: opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares y palpitaciones. Preste atención a su dieta en la vida, trate de no comer alimentos irritantes, como cigarrillos, alcohol, nuez de betel, vino, comidas picantes y haga más ejercicio aeróbico.
Acné en el ala de la nariz
El acné en la nariz también es un fenómeno común. En términos generales, el acné en la nariz está relacionado con el sistema reproductivo. Las principales causas del acné en la nariz son: 1. Problemas de la columna cervical, 2. Problemas de ovario, 3. Enfermedades del sistema reproductivo, 4. Indigestión, 5. Trastornos endocrinos. No se exceda ni sea abstinente en su vida diaria. Si es causada por una enfermedad, debe tratarse a tiempo.
Acné en la mejilla izquierda
Si hay más acné en la mejilla izquierda, puede ser que la función hepática no sea buena, y haya un problema con la secreción, desintoxicación. o función hematopoyética del hígado. Debería ser fácil sentirse cansado, sediento e irritable en momentos normales.
¿Cuál es el tratamiento dietético para el acné?
1. Amaranto frío
100g cada uno de amaranto fresco, amaranto fresco de invierno y amaranto fresco de caballo. Blanquee los tres ingredientes anteriores en agua hirviendo ocho veces, luego remoje en agua fría durante 5 a 10 minutos, retírelos y escúrralos, córtelos en trozos, agregue los condimentos y mezcle bien.
2.Dos platos de medusa
200 gramos de piel de medusa, 15 gramos de algas y 50 gramos de apio. Lavar las medusas y cortar las algas en tiras. Cortar el apio en tiras, blanquearlo en agua hirviendo, remojarlo en agua fría, sacarlo y secarlo, mezclarlo y condimentarlo.
3. Sopa de judías mungo y algas
15g de judías mungo y algas, 9g de almendras dulces y un poco de azúcar moreno. Envuelva 7 gramos de rosas en una gasa, póngalas en una olla y cocine con frijoles mungo y algas marinas. Retire la envoltura de rosas, agregue azúcar moreno y sirva. Un cuenco al día durante treinta días.
4. Gachas de arroz y pepino
Coge 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agrega rodajas de pepino, cocina hasta obtener una sopa. esté espesa y sazone con sal refinada.
5. Sopa de hongos negros y dátiles rojos
Tomar 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena.
6. Rodajas de raíz de loto salteadas con tomates
300 gramos de raíz de loto fresca y 100 gramos de jugo de tomate. Primero cortar la raíz de loto, sofreírla en aceite vegetal, luego agregar el condimento y luego agregar el jugo de tomate cuando esté cocido.
7.Zumo de apio y pera
100 gramos de apio fresco, 150 gramos de pera fresca, un tomate y medio limón. Después de lavarlo, póngalo en una licuadora y mézclelo con el jugo. Puedes tomarlo una vez al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicante, hidratante y laxante.