La humedad y el calor durante el largo verano son buenos para mantener la salud y proteger el bazo.
De hecho, julio y agosto son las estaciones húmedas en pleno verano, que es lo que la medicina china llama la temporada larga de verano. Changxia es un concepto importante en la medicina tradicional china. Siempre ha habido opiniones diferentes sobre la definición de Changxia en el "Nei Jing". De hecho, la razón por la que existen opiniones divergentes es que en aquella época competían cien escuelas de pensamiento y coexistían diversas teorías. Con base en estos antecedentes, finalmente se publicó el "Nei Jing" como producto de la colisión de varias ideas. Durante miles de años, varias familias no han podido ponerse de acuerdo sobre el significado de Changxia. Sun Mingyikui dijo en "Chishui Zhuxuan": "Cuando utilizamos leyes antiguas y juzgamos su uso, podemos captar el corazón de la legislación. Aprende del maestro, elige lo bueno y síguelo. El método es asombroso". Intente explicar que el largo verano juega un papel importante en las cinco estaciones del año y es la mejor época para vivir y prolongar la vida. El establecimiento de un largo horario de verano favorecerá la popularización de la medicina tradicional china y el desarrollo de la cultura de la medicina tradicional china.
¿Qué impacto tiene el largo verano en el bazo y el estómago?
El largo verano es caluroso, húmedo y lluvioso, y al bazo "le gusta la sequedad y odia la humedad". La humedad y el calor son una de las seis malas causas de las enfermedades humanas. El mal húmedo atrapará el bazo y el estómago durante esta temporada, y el bazo y el estómago son particularmente vulnerables a las lesiones. Muchas personas pueden experimentar pérdida de apetito, náuseas y heces extremadamente pegajosas y sin forma.
¿Cómo nutrir el bazo y el estómago en el largo verano? Deja que la enfermedad desaparezca sin dejar rastro
Puedes comer algunas semillas de loto en este momento. El "Compendio de Materia Médica" dice que las semillas de loto son "el fruto del bazo". Las semillas de loto son de naturaleza suave y de sabor dulce, y entran en el corazón, el bazo y los riñones. Fortalece el bazo y alivia la diarrea, nutre los riñones, astringe y aclara la mente, nutre el corazón y calma la mente. Se utiliza para la deficiencia del bazo, diarrea, espermatorrea, palpitaciones e insomnio. Se utiliza principalmente para tratar la somnolencia nocturna, el insomnio, el olvido, la polidipsia, la lumbalgia, los pies blandos, la sordera, la espermatorrea, el síndrome de estranguria, la disentería crónica, la deficiencia y la diarrea, la metrorragia, el flujo vaginal en las mujeres, la deficiencia estomacal y la renuencia a comer. Puedes comer de 18 a 15 gramos de semillas de loto al día, preparar gachas o preparar una sopa de semillas de loto Tremella.