Consejos para recordar a los empleados que prevengan el golpe de calor y se refresquen cuando hace calor (80 frases seleccionadas)
? 1. Quiero convertirme en una nube para protegerte del sol abrasador; quiero convertirme en una taza de té para saciar tu sed. Quisiera convertirme en una canción para ahuyentar tu estado de ánimo deprimido; quisiera convertirme en un pajarito para traerte un saludo sincero. El clima es cada vez más caluroso en verano, así que tenga cuidado para evitar un golpe de calor.
? 2. Estás ocupado en el caluroso verano, pero el verano va y viene, no te apresures; báñate con agua tibia con frecuencia, reduce la velocidad y prueba el sabor del agua, la sopa clara y ligera de frijol mungo es una buena idea; alivia el calor y sacia tu sed; te envío mis más sinceros deseos Bendiciones, te deseo un maravilloso estado de ánimo de verano.
? 3. El viento marchitó las flores, pero los gansos trajeron el mensaje. El viento del otoño se llevó las hojas caídas y los pensamientos llenaron nuestros corazones. Es la llegada del verano la que nos trae un toque de frescura y las bendiciones del comienzo del otoño. Amigos, ¡presten atención a refrescarse y prevenir el golpe de calor!
? 4. En cuanto a la vida, no se quejen del trabajo; promuevan la salud, cuiden su cuerpo y prevengan el golpe de calor a tiempo; valoren las amistades, manténganse en contacto con frecuencia y no se desconozcan. Aunque el verano sea caluroso, la amistad dura para siempre. Hay un sinfín de mensajes de texto, solo deseando buena salud a mis amigos.
? 5. El verano es una canción, y el canto de las cigarras y las ranas es su hermosa melodía; el verano es un paisaje, y la luz de la luna del estanque de lotos es su esencia inmutable. El verano es un poema, y la alta temperatura y el calor abrasador son su; sonoridad eterna. Les deseo: ¡un feliz y auspicioso verano!
? 6. El verano es caluroso y la temperatura es alta. Es necesario refrescarse para prevenir el golpe de calor y los resfriados. ¡Preste atención al acondicionamiento mental para mantener su estado de ánimo más cómodo! ¡Les deseo un verano relajante y seguro!
? 7. Nombre: líquido oral Jingxin. Ingredientes: Compuesto de tolerancia, armonía y sinceridad. Indicaciones: Deshazte de la irritabilidad y la soledad, añade calidez y amistad. Personas aplicables: Personas con irritabilidad y depresión.
? 8. Coma más melones en el caluroso verano para reponer agua y prevenir un golpe de calor y reducir la presión arterial. Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
? 9. En el caluroso verano, déjame enseñarte un pequeño truco para prevenir el golpe de calor. Bebe agua tibia con regularidad para favorecer la circulación y bebe más bebidas que alivien el calor. Cinco gramos de té verde y jengibre, preparados en agua hirviendo durante diez minutos, una taza en pleno verano, pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano, lo cual es cómodo y eficiente. ¡Te deseo buena salud!
? 10. Toca la flauta para hacer feliz al verano; toca la flauta para hacer sonreír al verano; bebe una taza de té fragante para que el verano se sienta tranquilo; envía una palabra para expresar las cálidas bendiciones del verano.
? 11. Coma alimentos glotones en verano para blanquear su piel; las frutas ricas en vitamina C evitarán que su piel se queme con el sol; las frutas y verduras amarillas y rojas mejorarán su resistencia; los productos de soja son buenos y su piel quedará brillante como bocadillos; , arroz integral y pan integral; una taza de chocolate caliente, dos tazas de té que preserva la salud también pueden aliviar el deseo de fumar, vivamos las cosas buenas juntos.
? 12.Sr.
? 13. Trae una ducha para darte un corazón frío y puro; trae una brisa de verano para llevarte el cansancio y la tristeza; tráete los deseos y cuidados del verano: cuídate cuando hace calor, ¡te deseo paz y felicidad!
? 14. Si te fascinan las estrellas y la luna en verano, el barco informativo te llevará. El paisaje del río Yanbo es hermoso y un rayo de agua fresca se posará en tu corazón. Calmar la irritabilidad del verano, chispeantes, encantadores, pequeños deseos, convertirlo en un sueño de tranquilidad y éxtasis.
? 15. La intersección de las personas está enamorada; las personas se llevan bien en el corazón; la gente cree en los saludos y mensajes de la gente; El clima cambiante, la amistad inmutable y el ajetreo mutuo no significan olvidar. Cuídese mucho en el caluroso clima de verano.
? 16. No te canses demasiado en los días calurosos, presta atención a la prevención del golpe de calor, relájate y ten apetito, busca la felicidad y nunca retrocedas. La verdadera amistad es preciosa, las bendiciones de los mensajes son embriagadoras y la felicidad va y viene.
? 17. Una vez al año llega el verano. Cuando esté ocupado en un clima cálido, no olvide evitar el golpe de calor y refrescarse; le brindará un poco de frescor y comodidad. Sólo quiero que todo sea saludable en mi vida.
¡Buenas noches!
? 18. En el caluroso verano, tenga cuidado con el golpe de calor, el calor es insoportable, refrésquese para evitar el golpe de calor; coma frutas y verduras, enfríe los frijoles mungo, sude profusamente, tome suplementos de azúcar y sal, evite la exposición al sol, duerma con regularidad y haga más ejercicio; y vivir una vida feliz. ¡Que te rías en verano!
? 19. Ahora hace calor en verano. Preste atención a prevenir el golpe de calor y refrescarse, y cuídese bien. No olvides tomar un descanso después de salir del trabajo. Come más frutas y verduras para realzar tu belleza. Enviar saludos por mensaje de texto. ¡Te deseo éxito en tu trabajo y dulce amor!
? 20. No te canses demasiado cuando hace calor, presta atención a la prevención del golpe de calor. Tómate el tiempo libre y el aperitivo. La amistad sincera es valiosa. Deja de lado las preocupaciones y la depresión y nunca retrocedas en la búsqueda de la felicidad. va y viene. Te deseo una vida feliz.
? 21. Sopla la brisa por la mañana, y la alegría del verano cesa para ti; el sol de la tarde es particularmente deslumbrante, y el entusiasmo del verano llena tu corazón, las estrellas en el cielo nocturno de verano brillan, y la tranquilidad del verano; ¡Está en tus propias manos!
? 22. Es mediodía cuando desyerbas, así que ten cuidado de no sufrir un golpe de calor. No se exponga al sol al aire libre, tenga cuidado con el veneno solar. Menos trabajo en altas temperaturas, enfriándose para evitar golpes de calor. La ropa debe ser holgada para absorber el sudor y ser más cómoda. Bebe mucha agua salada y recuerda hidratarte. ¡Te deseo un verano saludable y sin preocupaciones!
? 23. En verano, la temperatura es baja por la mañana y por la noche, que es el mejor momento para hacer ejercicio. Puedes caminar una hora y jugar a la pelota durante una hora; puedes saltar la cuerda y trotar durante media hora. Recuerda llevar una taza de té verde para saciar tu sed y no olvides traer una toalla para secarte el sudor. ¡Que estés sano, cómodo y saludable!
? 24. Toma una brisa y sopla tu sonrisa feliz; sostiene una gota de rocío para nutrir tu corazón seco; mira el manantial de la montaña y te regala la dulzura de la felicidad, envía un mensaje de texto con mis sinceras bendiciones. Te deseo: ¡Feliz verano!
? 25. Te traigo una taza de té en verano, con cálidos saludos como hojas, fragantes bendiciones como flores, cálido entusiasmo como agua y tolerancia como una taza. Deja que tu calor se disipe, cálmate y bebe una taza de té fría. Buena vida.
? 26. El romance sin dinero es tomarte de la mano y caminar por la playa cubierta de arena blanca; el romance de Yuan es preocuparse por ti marcando el teléfono al lado de la cabina telefónica pública desierta; el romance de Yuan es comprar una paleta para aliviarte; el calor en el caluroso verano.
? 27. No puedes decidir la duración del verano, pero puedes controlar la amplitud de la irritabilidad; no puedes controlar la intensidad del calor, pero puedes cambiar la temperatura de tus emociones; no puedes estar fresco todos los días; ¡Pero puedes ser feliz todos los días!
? 28. Ya llegó el verano, te doy una taza de té de crisantemo para calmar el hígado y regular el qi. Te daré una taza de té helado para calmar tu sed y aliviar el calor; te daré un rayo de viento para que se lleven tus preocupaciones y ansiedades. Te envío un mensaje de texto, mis bendiciones están contigo.
? 29. Debido a las altas temperaturas y el calor del verano, se recuerda a todos que antes de salir tomen todas las medidas de protección solar y prevención del golpe de calor, presten atención al ajuste de la temperatura interior y exterior, beban más agua y se mantengan saludables.
? 30. ¿Por qué estás tan preocupado? Quejarse de que el calor es insoportable, ¡es más o menos molesto! ¡Jun, no frunzas el ceño! Ya sea que haga calor o frío, primavera o verano, mis bendiciones están con ustedes. ¡Te deseo felicidad y alegría todos los días!
? 31.Bebe más sopa salada en verano. Bebe sopa de tomate si quieres, repondrá agua, sal y nutrientes y protegerá tu corazón. Un suministro suficiente de licopeno preocupa al cáncer de próstata. Es más cómodo beber frío y más fragante para aliviar el aburrimiento.
? 32. Te envía un rayo de brisa y deja que te quite el sudor; dale una taza de bebida fría y deja que te quite la irritabilidad; envíate un saludo pensativo: ¡Hace calor en verano, ten cuidado con el golpe de calor!
? 33. Se acerca el verano, te enviaré un mensaje de texto de "prevención y enfriamiento del golpe de calor" para evitar que me olvides y pienses que me extrañas más en "verano", cuyo objetivo es "reducir" el calor abrasador del bajo verano. y estar en "calidez" Calienta tu corazón.
? 34. Hace mucho que no te veo. Te extraño mucho. Envía un mensaje de texto para quejarte de tus deseos. Hace calor. La clave para prevenir un golpe de calor es hacer ejercicio temprano y recargar energías por la noche. Mándame bendiciones. La amistad sigue sin cambios.
? 35. ¡Este verano es particularmente romántico! Cerveza fría, un toque de tristeza, unas largas vacaciones, un suspiro silencioso, una falda de baile, el pelo al viento, un sueño profundo, un profundo anhelo por ti, por tu verano y ¡un romance especial!
? 36. Beber más té en verano tiene un buen efecto aclarante y diurético. Es bueno para reducir la fiebre y los problemas. Es una excelente manera de saciar la sed y aliviar el calor. El té caliente se enfrió y sonrió. Todas las bebidas frías son inferiores a ella.
¡Te deseo una sonrisa en el verano y asegúrate de tener té a tu alrededor!
? 37. Un truco para aliviar el calor del verano, el "calor del verano" es perfecto: no hagas trampa, porque el "calor del verano" no se puede utilizar como "calor"; puedes resfriarte, porque los resfriados pueden vencer al "calor del verano"; ; sé único, porque no puedes caer en la trampa del "calor abrasador". Que encuentres la felicidad y vuelvas al calor del verano.
? 38. Te aconsejo que prestes atención a tu salud. Consuma una dieta razonable y haga ejercicio moderado. Para prevenir golpes de calor y resfriados, agregue o quítese ropa. Equilibrio psicológico, restricción de alcohol y abandono del hábito tabáquico. La persistencia es la clave para el bienestar diario. Manténgase libre de enfermedades y viva cien años.
? 39. Disfruta tranquilamente del cielo azul, disfruta tranquilamente de las nubes libres, disfruta tranquilamente de la pausada cortina de lluvia, disfruta tranquilamente de la brisa errante. Las bendiciones tranquilas te traen una mente tranquila y disfrutas de un toque de felicidad en el verano tranquilo.
? 40. El caluroso verano no es terrible, mis amigos te desean lo mejor. Al escuchar el canto de los pájaros, el gorgoteo del agua corriente y la suave brisa que sopla en tu rostro, tu corazón está tranquilo y fresco, y estás despreocupado y fresco en verano.
? 41. Si desea salir durante las vacaciones de verano, lleve consigo un paraguas para proteger su piel de la luz fuerte, el viento, la arena y la lluvia. La medicina contra el derrame cerebral está lista y el mensaje de texto nos recuerda nuestra verdadera amistad. Te deseo unas felices vacaciones y que las disfrutes.
? 42. El verano ya está aquí y la temperatura es alta. No olvides refrescarte y prevenir un golpe de calor. Necesitas protegerte del sol bajo el sol abrasador, descansar bien en un día caluroso, tomar algunas bebidas refrescantes y darte un baño en la piscina. Estar tranquilo y sereno produce naturalmente una sensación de frescura, lo que hace que sea fácil reír a carcajadas y entristecerse. ¡Feliz solsticio de verano!
? 43. En julio hace mucho calor, por eso es muy importante prevenir el golpe de calor y refrescarse. Coma menos barbacoa frita y más pasta de tortuga de frijol mungo. No olvides un vaso de agua por la mañana y por la noche, y lo mejor es tomar una siesta al mediodía. No ajuste demasiado el aire acondicionado para dormir; sólo la temperatura adecuada es saludable.
? 44. Tranquilidad y frescor natural, el mantenimiento de la salud es importante en verano. El clima es caluroso e irritable, así que mantén la mente tranquila. Coma más frutas y verduras para refrescarse y refrescarse. ¡Cuídate adecuadamente, disfruta del buen humor y te deseo un verano seguro!
? 45. En el mensaje más sincero, incorporo la fragancia de las flores de primavera, la dulzura del agua de manantial, el consuelo del viento del otoño, la belleza de la nieve del invierno y mis profundas bendiciones te lo envío tan suavemente como el viento, permitiendo. que te tomes tu tiempo y dejes que el calor se disipe. ¡Es hermoso!
? 46. No te canses demasiado en los días calurosos, presta atención a la prevención del golpe de calor, relájate y ten apetito, busca la felicidad y nunca retrocedas. La verdadera amistad es preciosa, los mensajes de texto de bendición son embriagadores y la felicidad va y viene.
? 47. Incluso si hace calor, no comas demasiada comida fría. Aunque las frutas y los melones tienen buena pinta, no comas demasiado. Tenga un estado mental tranquilo y natural, sin quejas, sin pánico, sin preocupaciones por su propia salud, sin preocupaciones. Hay una excelente manera de escapar del calor del verano, no en manantiales y rocas, sino en paz interior, y esa es Liang Qingshan. Hace calor en verano, ¡así que tenga cuidado para evitar un golpe de calor!
? 48. El verano ya está aquí, es necesario protegerse del sol, evitar el golpe de calor al salir y llevar siempre sombrero y sombrilla. Cuando hace calor, es necesario estar limpio y lavarse las manos al comer para evitar que las enfermedades entren por la boca. ¡Goce de buena salud, siéntase bien, esté tranquilo y renovado, y no moleste al médico para que le recete medicamentos!
? 49. La brisa hace sonar la campana, la llovizna aporta frescor, las olas del agua ahuyentan la ola de calor y las ramas de los sauces se balancean claras. Los deseos de verano son como paletas heladas, dulces y fresquitas, un saludo largo, refrescante para aliviar el calor y ¡saludables!
? 50. ¡El tiempo pasa tan rápido! Las vacaciones de verano ya han pasado la mitad. Dos cálidos recordatorios a los estudiantes para que organicen su tiempo de trabajo y descanso de manera razonable. Complete todas sus tareas a tiempo, mire televisión adecuadamente y haga ejercicio después de estudiar. Les deseo unas felices vacaciones de verano todos los días.
? 51. Cuando la temperatura es alta en verano, el té caliente es la mejor bebida para aliviar el calor, porque beber té caliente puede promover el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo, relajar las glándulas sudoríparas, promover la descarga del sudor, disipando así el calor y previniendo el golpe de calor. ¡Prepara una taza de té caliente y relájate en verano!
? 52. Las personas sudan más cuando hace calor y el agua, el cloruro de sodio y las vitaminas hidrosolubles (principalmente vitamina B1 y vitamina C) del cuerpo también se perderán con el sudor, lo que provocará trastornos del metabolismo del agua y la sal; preste atención a los suplementos.
? 53. Ahora son vacaciones de verano. Ven a buscarme a la estación. No tengas miedo de las multitudes, solo hazlo llamativo, hazte un afro, usa ropa elegante y sal gritando: ¡Vamos! Hazlo.
? 54. ¡El clima se está calentando, el sonido de la hierba creciendo es conocido por el viento, el sentimiento de anhelo es conocido por el corazón, y mi bendición es conocida por ti! No hay palabras brillantes, solo espero traerles una mente refrescante en esta temporada de calor.
? 55. Rendan tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, prevenir la suciedad y detener los vómitos. Es un medicamento de uso común para prevenir el golpe de calor en verano. Se utiliza principalmente para el dolor de cabeza, mareos, náuseas y dolor abdominal causado por la temperatura alta.
Indicado para personas con insolación, gastroenteritis aguda y tos con exceso de flemas.
? 56. En el solsticio de verano, el verano está aquí, los mosquitos vienen a informar, y los mosquiteros entran en juego; las moscas acosan, golpean y ahuyentan, la temperatura sube, los ventiladores y los aires acondicionados se ponen en marcha, recuerden amablemente a los amigos que hagan todo lo posible; moderación, disfruta del frescor con moderación y ¡ten cuidado de no resfriarte!
? 57. Las vacaciones de verano ya están aquí, y aquí vienen las noticias acogedoras y relajantes. Dejemos de lado los libros y los deberes por el momento, el amor romántico se gesta todos los días, la comida callejera está llena, el pato asado, la cerveza y las bebidas atraen a las abejas y mariposas a bailar, y los amigos se quedan despiertos toda la noche.
? 58. Prevenir el golpe de calor puede reducir muchos problemas innecesarios. Sólo recuerde los siguientes cinco puntos que le ayudarán a superar fácilmente los problemas del verano: Coma más avena, sopa, té, verduras y frutas.
? 59. ¿Qué hacer en unas maravillosas vacaciones de verano? leer. Pruebe un trabajo que le ayudará en su futura carrera. Recordando los buenos tiempos de mi niñez. Disfruta de tu tiempo libre en la naturaleza. Mira menos televisión. Completar las tareas escolares. ¡Les deseo unas felices y satisfactorias vacaciones!
? 60. Cada verano caluroso, muchas personas tienen poco apetito, función digestiva reducida y son propensas a sufrir síntomas como fatiga, apatía y malestar estomacal. Algunas personas también son propensas a sufrir problemas gastrointestinales. Les envío mi cariñoso mensaje y les deseo un verano refrescante.
? 61. Cuando llega el solsticio de verano es muy importante preocuparse un poco más y mantenerse saludable. Beba más agua, duerma más, coma alimentos ligeros, menos grasosos, coma más alimentos amargos y menos dulces.
? 62. "Cinco más y cinco menos" come inteligentemente: come más frutas y verduras y menos picante, bebe más agua hervida y menos alcohol, come más alimentos ligeros y menos fritos, come más oligoelementos y bebe menos tabaco y alcohol, Coma más colágeno y menos alimentos inflados.
? 63. El ejercicio de verano es muy importante y es bueno por la mañana y por la noche: el aire en Lakeside Park es fresco y hay transmisiones de ejercicios para caminar y trotar: hierva sopa de frijol mungo con sal ligera y agregue sal para aliviar el calor. Evite el agua fría al ducharse, ya que le molestarán las enfermedades frías y húmedas: mientras haga mucho ejercicio, estará mejor en el caluroso verano.
? 64. Cuando hace calor y el temperamento está seco, beber té para refrescarse, sonreír cuando suceden cosas, jugar al Yangko sin depender de medicinas y tener buen espíritu son, naturalmente, las cosas más importantes.
? 65. Ha llegado el solsticio de verano y el cuerpo es propenso a fatigarse; beber menos bebidas frías, ya que comer en exceso empeorará las cosas; comer más frutas y barritas, reponer agua es fundamental, el té verde es un buen producto, beber más para resistir; envejecer; hacer más ejercicio y tomar suplementos ¡Nutrición!
? 66. Mantén la boca cerrada en verano, come menos y bebe más agua: no bebas demasiado para proteger tu hígado y estómago, haz más ejercicio, no tengas miedo de cansarte y tu cuerpo debe ser competitivo. Li Kuijy: Si eres optimista y estás preocupado, te sentirás feliz en tu corazón. ¡Feliz verano ha vuelto y tu salud se duplica!
? 67. La dieta en verano debe ser ligera, evitar que sea pegajosa y dar hambre, y trabajar mucho el estómago sin añadirle ninguna carga. Sonríe más y canta más, estarás de buen humor y libre de problemas. Lo más importante es recomendar caminar cien pasos después de las comidas. Un mensaje de texto vale mucho. Si tiene sentido para ti, dale la vuelta. La salud es lo más importante.
? 68. Recuerde mantener un estado de ánimo feliz durante el verano, mantenerse alejado de la irritabilidad, acostarse tarde y levantarse temprano, hacer más ejercicio, escuchar melodías más melodiosas, comer más frutas, no ser codicioso por demasiadas bebidas frías y comer una dieta ligera. Las gachas de hojas de loto y cebada pueden aliviar el calor. ¡Los consejos de salud y las bendiciones solo se dan a las personas que más te importan!
? 69. El caluroso verano ya está aquí y existen formas inteligentes de reponer el agua correctamente. El té caliente puede calmar el calor del verano y la sed, y las frutas y verduras son eficaces. Se debe tomar una cantidad adecuada antes de las comidas y antes de acostarse, y el momento de reponer agua es más importante.
? 70. El verano está aquí y es problemático soplar el aire acondicionado. Es muy problemático soplar más el aire acondicionado. Es mejor ventilar y beber más agua, y la sopa de frijol mungo y el calor desaparecerán: hace calor en verano, meditar es bueno, puedes sentirte a gusto y, naturalmente, no irritarte, puedes cultivar tu cuerpo con aire acondicionado y ¡Es refrescante escapar del calor y divertirse!
? 71. Desde el solsticio de primavera hasta el solsticio de verano, acuéstate por las noches y levántate temprano. La dieta debe ser ligera, fría y no golosa. Fortalece la superficie y nutre el corazón, elimina el calor y nutre el bazo. Haga ejercicio adecuadamente, prevenga el golpe de calor y ajuste su respiración. Apaga el fuego en tu corazón y tu mente naturalmente se enfriará.
? 72. Ha llegado el caluroso solsticio de verano y los mosquitos te picarán en el clima húmedo y bochornoso. Si no te importa, la enfermedad te encontrará. Hay muchos consejos para prevenir enfermedades. Déjame decirte algo. Primero, cálmate de forma natural, come frutas y bebe sopa de frijol mungo. El melón amargo y la sandía son cosas buenas. Debes prepararlos durante la temporada del solsticio de verano. Si de repente no se siente bien, tome Huoxiang Zhengqi. Preste atención a las picaduras de mosquitos y compre espirales antimosquitos y agua de tocador repelente de mosquitos, que es beneficiosa para todos. ¡Te deseo buena salud en verano y buen humor todos los días!
? 73. Coma más melones en el caluroso verano para reponer agua y prevenir un golpe de calor y reducir la presión arterial.
Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
? 74. Mantenerse saludable en verano depende del calor. Consiga una toalla caliente, tome un baño caliente, remoje sus pies en agua caliente y beba té caliente. Esto no solo puede fortalecer su cuerpo, sino también prevenir eficazmente el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Lleva una dieta ligera en verano para evitar la pegajosidad y el hambre. En verano, conviene prestar atención a fortalecer el bazo y el estómago para mantenerse sano y salvo.
? 75. El verano ya está aquí y la temperatura es alta. A continuación te damos algunos consejos para prevenir un golpe de calor y saciar la sed. Batir media taza de sandía hasta obtener jugo, luego usar media taza de agua salada para saciar la sed, nutrirse y refrescarse felizmente.
? 76. Aprenda a mantener la salud en verano. Alguien tiene un truco: si quieres tener una buena piel, pon dátiles rojos en la papilla: humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales. Agregar fresas puede ayudar a la digestión y limpiar los intestinos. El verano es la época adecuada para comer melocotones frescos, que tienen un alto equilibrio nutricional. La sandía puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo que puede eliminar las molestias. El melón amargo es el más indicado para comer en verano. Es bueno para disipar el mal calor y aliviar el cansancio. Probémoslo y veamos si es increíble.
? 77. El verano es el verano más caluroso, con las lluvias más húmedas y el calor intenso, lo que provoca un golpe de calor en pleno verano: fatiga, mareos, opresión en el pecho, náuseas, sed y entumecimiento. Puedes ventilar y descansar, o beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor. .
? 78. Se acerca el solsticio de verano y la temperatura es alta. Para prevenir un golpe de calor, bebe más agua y confía en los frijoles mungo para eliminar el calor y desintoxicarte. Es muy importante reponer sal, comer más frutas y verduras y menos alimentos grasosos. Les deseo buen humor en el solsticio de verano.
? 79. El verano es caluroso y fresco, y las verduras y frutas pueden llenar el estómago. La papilla de hojas de loto, semillas de loto y frijol mungo es ligera y nutritiva para el estómago. El ejercicio adecuado sin dormir puede nutrir el corazón, el hígado y los pulmones. Existen muchas recetas para mantenerse sano en verano, que te harán estar sano y vivir más tiempo.
? 80. Se acercan las canículas del verano, el solsticio de verano está aquí, y el tiempo es húmedo, caluroso y seco: presta atención a tu ropa para prevenir golpes de calor y ahuyentar a los malos espíritus, y cuidar tu alimentación es muy importante: acuéstate tarde y levántate temprano, déjalo ir, la habitación es cómoda, fresca y espaciosa, nada para prevenir un golpe de calor y mantenerte en forma, forma un hábito y mantenlo, tu calidad de vida mejorará y tu trabajo; ser fluido y eficiente.