¿Dónde están las mejores instituciones de formación de yoga en Zhengzhou?

Asia Pacific Yoga Academy cuenta con cursos de formación de instructores profesionales de Pilates, que incluyen respiración, movimientos, dispositivos de Pilates, adelgazamiento de Victoria's Secret, etc.

Consta de dos partes: clase de teoría y clase de física. Primero, estudiar sistemáticamente las bases anatómicas del Pilates, incluyendo el origen y la historia del Pilates, para luego tener una cierta base teórica y conocer la diferencia entre Pilates y yoga. Incluye principalmente fisioterapia de columna, columna cervical, articulación del hombro, pelvis lumbar, articulación de la rodilla, articulación del tobillo, etc. Explicará los principios de la fisioterapia miofascial, las técnicas de relajación y la organización del curso de evaluación física. Aunque el curso dura sólo cinco días, puede enseñar movimientos, rodillos de espuma, pelotas onduladas, pelotas de yoga, bandas elásticas, mancuernas, etc. El curso es rentable.