Una forma de comer dumplings de sésamo negro durante el confinamiento

Los ingredientes principales de las bolas de arroz glutinoso con sésamo negro son el arroz glutinoso y las semillas de sésamo negro. Para las mujeres en posparto, el arroz glutinoso no es fácil de digerir, pero las semillas de sésamo negro pueden reponer el qi y la sangre en caso de anemia posparto. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden comer bolas de arroz glutinoso durante el parto, pero por motivos físicos conviene comer lo menos o menos posible para evitar llegar a la raíz del malestar estomacal.

El arroz glutinoso no es fácil de digerir

El arroz glutinoso es pegajoso y difícil de digerir. Comer demasiado puede provocar adherencias intestinales, obstrucción intestinal, estreñimiento, hinchazón y otros problemas, lo que es muy perjudicial para la recuperación del organismo.

Las semillas de sésamo negro reponen el qi y la sangre.

Las semillas de sésamo negro pueden reponer el qi y la sangre en caso de anemia posparto. Está bien comer semillas de sésamo negro después de dar a luz. Si la madre tiene muchas ganas de comer, puede comer más rellenos y menos arroz glutinoso.

Las semillas de sésamo negro son buenas para la leche.

Las semillas de sésamo negro son buenas para la calidad de la leche y la salud materna. El arroz glutinoso es dulce y grasoso, lo que es malo para la calidad de la leche y para el bebé.

Cómo comer durante el confinamiento

Durante el confinamiento, las madres deben intentar ingerir alimentos y leche que sean buenos para el organismo. Si las mujeres embarazadas quieren comer bolas de arroz glutinoso con sésamo negro, pueden comer más rellenos y menos arroz glutinoso para evitar llegar a la raíz del malestar estomacal.