¿Quién puede presentar algunas gachas de belleza sencillas y fáciles de aprender?

¡Eres una persona cariñosa! Eres tan pensativo. Beber más papilla en invierno es bueno para el organismo. Si eres novato, conviene preparar primero algunos platos. Haz unas papillas sencillas, que saben bien y dan buen resultado.

a. Tome una cantidad adecuada de mijo (o arroz japónica), ponga cuatro o cinco azufaifas, agregue un poco de maní, agregue agua y deje hervir, cocine a fuego lento durante 15 minutos.

b. Agregue cuatro o cinco dátiles rojos y una cantidad adecuada de harina de maíz gruesa al arroz glutinoso, agregue agua y cocine a fuego lento durante 15 minutos, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Un rato.

c. Agregue rodajas de pera y baya de goji al arroz glutinoso, agregue agua y cocine a fuego lento durante 15 minutos, luego agregue azúcar de roca, cubra y cocine a fuego lento por un tiempo, mezcle bien.

d. Mezclar arroz glutinoso (o arroz glutinoso) con jengibre rallado, dátiles rojos y agua, cocinar a fuego lento durante 15 minutos, agregar azúcar moreno, remover uniformemente, tapar y cocinar a fuego lento un rato (de este tipo). (de avena se debe beber por la mañana, no por la noche)

¡También es delicioso agregar azúcar moreno después de hervir arroz japónica y rodajas de rábano en agua durante quince minutos! (Este tipo de papilla se come mejor por la noche).

Sigo una idea sencilla. Como dice el refrán: ¡Las comidas caseras son nutritivas, deliciosas y hermosas! Es mejor que las mujeres beban menos gachas de carne. No es necesario comprar ningún suplemento nutricional de alta gama para cocinar gachas. Los platos sencillos anteriores que siempre están disponibles en casa se pueden cocinar en papilla, que es muy deliciosa, rica en nutrientes, nutre el estómago y la piel, y es hermosa y saludable. ¡A tu novia le encantarán estas papillas! !