Sitio de ventosas para la hiperlipidemia Descripción de la terapia de ventosas para la hiperlipidemia
El punto Shufei está en la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, a 1,5 pulgadas del costado. Back Shu divide los pulmones.
2. Método de selección de puntos de acupuntura de Shu Fei:
Posición prona, el punto de acupuntura está debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica y el punto de acupuntura se selecciona a 1,5 pulgadas al lado de la columna del cuerpo. (Buque del Gobierno).
3. Efecto del punto Shufei:
Disipa el calor de los pulmones. El punto Shufei tiene la función de aliviar los pulmones, eliminar el calor y regular el qi, nutrir los pulmones, tonificar las deficiencias y eliminar el calor.
Jueyin Shu punto 1. Ubicación del punto Jueyinshu:
El punto Jueyinshu está ubicado en la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra torácica, a 1,5 pulgadas del costado. Punto Shu en la parte posterior del pericardio.
2. Método de selección del punto de acupuntura Jueyinshu:
En posición prona, el punto de acupuntura Jueyinshu se encuentra en el área de la columna, debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra torácica, 1,5 pulgadas lateral a la parte posterior. mediana. Propenso o propenso a puntos de recogida.
3. El efecto del punto Jueyin Shu:
Fuga de calor pericárdica. El punto Jueyin Shu tiene las funciones de calmar la mente, regular el qi y la sangre, ensanchar el pecho, regular el qi, promover la circulación sanguínea y aliviar el dolor.
Xinshu punto 1. La ubicación del punto Xinshu:
El punto Xinshu está ubicado en el área espinal de la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la quinta vértebra torácica, a 1,5 pulgadas del costado. Mi espalda se relajó un poco y mi corazón se relajó.
2. Método de selección del punto Xinshu:
En decúbito prono, bajo la apófisis espinosa de la quinta vértebra torácica, tomar 65438±0,5 cun junto a (Du Meridian).
3. La función del punto Xinshu:
Liberar el calor del ventrículo. El punto Xinshu tiene las funciones de calmar la mente y calmar los nervios, regular el qi y la sangre, ensanchar el pecho y regular el qi, desbloquear colaterales y calmar los nervios.
Dushu punto 1. La ubicación del punto Dushu:
El punto Dushu está ubicado en el área espinal de la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la sexta vértebra torácica, a 1,5 pulgadas de la mediana posterior. Propenso o propenso a puntos de recogida.
2. Cómo seleccionar el punto Dushu:
En posición boca abajo, debajo de la apófisis espinosa de la sexta vértebra torácica, seleccione el punto a 1,5 pulgadas al lado de Lingtai (Du Meridian). .
3. El efecto del punto Dushu:
Construir el yang y reponer el qi tiene las funciones de ensanchar el pecho y beneficiar el diafragma, regular los intestinos y el estómago, regular el qi. y aliviar el dolor, fortalecer el corazón y desbloquear los meridianos.
Quchi punto 1. Ubicación del punto Quchi:
El punto Quchi se encuentra en el extremo lateral del pliegue cubital con el codo doblado, es el punto medio de la línea que conecta el punto Chize y el epicóndilo lateral del húmero. Es decir, en la curvatura de la articulación del codo.
2. Método de selección del punto de acupuntura Quchi:
Dobla el codo 90 grados y hunde el extremo exterior de la franja horizontal del codo.
3. La función del punto Quchi:
Transforma el calor del bazo y de la tierra, seca la humedad y el calor del meridiano del intestino grueso y repone el calor yang en el cielo.
Hegu punto 1. Ubicación de Hegu:
El punto Hegu está en el dorso de la mano, entre los huesos metacarpianos 1 y 2, en el punto medio del lado radial del segundo hueso metacarpiano.
2. Cómo extraer el punto Hegu:
Junta el pulgar y el índice y mantenlos en el punto más alto.
3. Efecto de mezcla del valle:
Hegu tiene el efecto de disipar el viento y aliviar la superficie, limpiar los pulmones y limpiar el tracto gastrointestinal.
Ramen orden 1. Ubicación del punto ramen:
El punto Yamen está en el lado de la palma del antebrazo. Cuando Quze y Daling estaban conectados, tenían un tatuaje de 5 pulgadas en sus muñecas. Puntos sobre el meridiano pericárdico de Jueyin de Mano.
2. Método de selección del punto de acupuntura Qimen:
Con la palma hacia arriba, doble ligeramente la muñeca, 5 pulgadas en la línea horizontal de la muñeca, cuando el punto Quze y el punto Daling estén conectados. , tome un punto entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo.
3. Los efectos del punto Qimen:
Elimina la humedad, calma el corazón, calma la mente, limpia el campamento y enfría la sangre.
Punto de flujo 1. Ubicación del punto de flujo:
Haga el punto en el lado de la palma del antebrazo. Cuando el Quze se une al Daling, la muñeca tiene 3 pulgadas de ancho, entre los tendones del palmar largo y los tendones del flexor radial del carpo. Puntos sobre el meridiano pericárdico de Jueyin de Mano.
2. Método de selección de puntos intermitentes:
El punto de acupuntura intermitente se encuentra en la palma del antebrazo humano. La muñeca tiene 3 pulgadas de ancho en la línea entre el punto de la curva y el punto de Daling, entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo.
3. Efecto del punto de acupuntura intermitente:
Puede disipar el calor y la ira, ensanchar el pecho y fortalecer el estómago, limpiar el corazón y calmar la mente y, ocasionalmente, la acupuntura puede. nutre el corazón y calma la mente, armoniza el estómago y resuelve las flemas.
Neiguan punto 1. Ubicación del punto Neiguan:
El punto Neiguan está en el lado volar del antebrazo, en la línea entre Quze y Daling, 2 pulgadas de ancho en la muñeca, entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo. . Uno de los puntos de acupuntura importantes del meridiano pericárdico de Jueyin en la mano humana.
2. Método de selección del punto de acupuntura Neiguan:
El paciente debe estar sentado o en posición supina o supina. El punto de acupuntura Neiguan se encuentra en el lado de la palma del antebrazo. La muñeca tiene 2 pulgadas de ancho en la línea que conecta la curva con la cresta, entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo (o aproximadamente tres dedos hacia arriba desde el centro del pliegue transversal cerca de la muñeca).
3. El efecto del punto Neiguan:
El punto Neiguan tiene las funciones de diluir el agua y la humedad, calmar la mente y calmar la mente, regular el qi y el estómago, armonizar el estómago y resistir. qi y aliviar el dolor.
Igual que el punto 1. Ubicación del punto Tongli:
Tongli se encuentra en el lado volar del antebrazo, en el borde radial del tendón del flexor cubital del carpo, a 1 cun de la línea transversal del extremo distal de la muñeca.
2. Método de selección del punto de acupuntura Tongli:
El punto de acupuntura Tongli se encuentra en la palma del antebrazo humano, en el borde radial del tendón flexor cubital del carpo, 1 pulgada por encima del pliegue de la muñeca. .
3. Eficacia del punto Tongli:
Tongli tiene las funciones de limpiar el corazón y calmar los nervios, calmar la garganta, eliminar el calor y calmar los nervios y activar los meridianos. .
Zusanli 1. Ubicación de Zusanli:
Está ubicado en el lado anterolateral de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la punta de la nariz de la pantorrilla y a un dedo (dedo medio) de la cresta anterior de la tibia.
2. Método de selección del punto de acupuntura Zusanli:
Siéntese con las rodillas dobladas, tome la punta de la nariz de la pantorrilla y mida 4 dedos (3 pulgadas) desde la punta de la nariz de la pantorrilla. hacia abajo Si siente dolor al presionar, .
3. Efectos del Zusanli:
Secar el bazo y la humedad, y regenerar el qi del estómago.
Sanyinjiao 1. Ubicación de Sanyinjiao:
El punto Sanyinjiao está ubicado en el hueso de la pantorrilla humana. La ubicación específica está en el lado interno de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo interno del pie y detrás del borde interno. de la tibia.
2. Método de selección del punto de acupuntura Sanyinjiao:
Al seleccionar los puntos de acupuntura, primero seleccione una posición de cuatro dedos de ancho desde el interior del tobillo hacia arriba y luego coloque el punto de acupuntura Sanyinjiao correspondiente a la tibia. justo encima de la punta del tobillo. La depresión en el borde.
3. Los efectos del Sanyinjiao:
Fortalece el bazo y los riñones, regula el hígado y nutre la sangre, calma la mente y ayuda a dormir.
Taichong punto 1. Ubicación del punto Taichong:
El punto Taichong se encuentra en la cara dorsal del pie, en la depresión posterior del 1 espacio metatarsiano.
2. Cómo seleccionar el punto Taichong:
Siéntese erguido o acuéstese boca arriba, entre el primer hueso metatarsiano y el segundo hueso metatarsiano en la parte posterior del pie, en la depresión. Delante de la articulación metatarsiana, tome los puntos de acupuntura del borde exterior del tendón del extensor largo del pulgar.
3. Efecto del punto Taichong:
El punto Taichong tiene las funciones de calmar el viento del hígado, aclarar la cabeza y los ojos, regular el quemador inferior, calmar el hígado y eliminar el calor, calmante. el hígado y nutrir la sangre, y limpiar el quemador inferior.
Gongsun punto 1. Ubicación del punto Gongsun:
El punto Gongsun está en el borde medial del pie, justo debajo de la base del hueso metatarsiano (1), en la carne roja y blanca.
2. Método de selección de puntos de acupuntura de Gongsun:
Siéntese en posición vertical o supina y seleccione el punto de acupuntura a 1 pulgada de distancia de Taibai detrás del interior del dedo gordo del pie o empújelo hacia atrás; una depresión a lo largo de Taibai. Ese es el punto.
3. El punto de acupuntura Gongsun es eficaz:
El punto de acupuntura Gongsun es un punto colateral en el meridiano del bazo de Pie Taiyin, que se conecta con el meridiano del estómago de Pie Yangming. Su función principal es regular el bazo y el estómago. Es uno de los principales puntos de acupuntura para el tratamiento de enfermedades del sistema digestivo y puede usarse para tratar la indigestión, la hinchazón, la diarrea y el edema causado por la debilidad del bazo y el estómago.
2. Los métodos de ventosas para la hiperlipidemia incluyen Shufei, Jueyinshu, Xinshu, Dushu, Quchi, Hegu, Yamen, Messenger, Neiguan, Tongli, Zusanli, Sanyinjiao. Para puntos de acupuntura como Taichong y Gongsun, ventosas simples. Se realiza y la ventosa se continúa durante 10 minutos, una vez al día.
3 Cuidados del estilo de vida de la hiperlipidemia 1. Establecer buenos hábitos de vida. Deja de fumar y beber, potencia el ejercicio físico, elige actividades físicas leves a moderadas que te convengan, combina el trabajo con el descanso, alivia todo tipo de preocupaciones mentales, siéntete cómodo y mantente saludable.
2. El ejercicio moderado puede aumentar el consumo, mejorar el metabolismo de los lípidos y prevenir el aumento de grasa corporal y lípidos en sangre. El ejercicio puede reducir completamente los niveles de lípidos en sangre en pacientes con hipertrigliceridemia a niveles normales. Los pacientes con hiperlipidemia que estén sanos y sin enfermedad coronaria deben hacer ejercicio con regularidad, como correr largas distancias, andar en bicicleta, nadar, jugar a la pelota, escalar montañas, etc.
Nota: Sin embargo, el ejercicio extenuante no es adecuado para personas con enfermedades coronarias, hipertensión grave y diabetes. Estos pacientes deben, bajo la orientación de un médico, realizar ejercicios adecuados a su condición, como gimnasia médica, Tai Chi, etc.
4 Terapia dietética para la hiperlipidemia 1. Una dieta razonable es la base para tratar la hiperlipidemia. Limitar la ingesta excesiva de alimentos ricos en colesterol, como grasas animales, sesos de animales, despojos, mantequilla, moluscos, mariscos, etc.
2. La estructura dietética debe estar razonablemente distribuida, con la proporción de proteínas un 15%, grasas un 20% y carbohidratos un 65%.
3. Añade también proteínas de alta calidad, come más verduras frescas y come frutas de forma adecuada. Puedes comer más berenjenas, cebollas, espinos, tomates, productos de soja, soja, maíz, nueces, leche, etc.