Hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies y presionarlos regularmente es bueno para la salud. ¿Cuánto sabes sobre esto?

Hay más de 70 puntos de acupuntura en las plantas de los pies humanos y seis meridianos comienzan y terminan en los pies. Si desea comprender claramente la función de cada punto de acupuntura, debe pensar un poco en ello. El masaje de pies se ha convertido en una forma de relajación que muchas personas eligen, pero muchas desconocen sus beneficios.

El masaje regular de pies puede favorecer que el metabolismo del cuerpo humano vuelva a la normalidad, ayudándonos así a mejorar nuestra salud. El principio de promover el metabolismo humano es que la circulación sanguínea en el cuerpo aumenta considerablemente, estimulando así la secreción de diversas hormonas en el cuerpo. Hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies. Presionar los puntos de acupuntura precisos durante el masaje puede aliviar eficazmente la fatiga muscular. En términos generales, la fatiga muscular es causada por una mala circulación sanguínea en el cuerpo. Masajear las plantas de los pies puede regular la circulación sanguínea en el cuerpo.

Medita con las piernas cruzadas todas las noches antes de acostarte, con las plantas de los pies hacia arriba, luego aguanta la respiración para eliminar pensamientos que te distraigan y utiliza los pulgares para masajear el punto Yongquan en las plantas de ambos. pies cientos de veces (el punto Yongquan se encuentra en la depresión delante de la planta del pie). Después de un tiempo, tu sueño mejorará, permitiéndote dormir hasta el amanecer. En términos generales, la temperatura corporal y la circulación sanguínea están estrechamente relacionadas. Cuando la temperatura corporal es baja, la circulación sanguínea también es baja. Cuando la temperatura corporal es alta, la circulación sanguínea también es fuerte. El masaje de pies puede mejorar la circulación sanguínea en los pies y aumentar la temperatura de la piel, promoviendo así la circulación sanguínea en los pies y en todo el cuerpo, mejorando la función cardíaca y reduciendo la carga cardíaca.

Algunas mujeres embarazadas experimentarán vómitos intensos y persistentes, incluso sin poder comer, cansancio general, pérdida evidente de peso, micción menor, piel y mucosas secas, cuencas de los ojos hundidas, etc. , debe ser tratado a tiempo para no afectar el desarrollo de la madre y el feto. La terapia de masaje de pies funciona rápidamente para esta afección. El masaje de pies puede eliminar las toxinas de tu cuerpo al máximo y hacer que tu rostro vuelva a lucir radiante. Si lo sigues durante algunas semanas, te sorprenderá descubrir que tu rostro está más blanco y terso.

La espondilosis cervical, también conocida como síndrome cervical, es una enfermedad degenerativa de los huesos. Los expertos médicos han descubierto que masajear la columna cervical en la zona refleja del pie puede producir efectos terapéuticos apasionantes. La intensidad debe ser ligera al principio y aumentar gradualmente hasta que se sienta un poco doloroso. El masaje de pies regular en la vida diaria puede ayudarnos a proteger mejor nuestra salud, reducir la aparición de enfermedades, ayudarnos a relajarnos y aliviar la fatiga física. Se puede decir que es un método de atención médica polivalente.