Ensalada de pepino y gluten Cómo hacer ensalada de pepino y gluten

1. Ingredientes: 100 gramos de gluten, un pepino, media zanahoria, un diente de ajo, 10 gramos de aceite de sésamo, 3 gramos de sal, 10 gramos de vinagre, 3 gramos de semillas de sésamo, 5 gramos de aceite de cebolleta, 3 gramos de agua, 3 gramos de glutamato monosódico, cinco especias 3 gramos de polvo.

2. Después de lavar los pepinos y las zanahorias, utiliza un cuchillo para gluten.

3. Cortar el gluten en tiras largas, cortar el pepino y la zanahoria en tiras y picar el ajo.

4. Mezclar el jugo. Vinagre, aceite de sésamo, aceite de cebolleta, sal, cinco especias en polvo, glutamato monosódico, ajo picado, semillas de sésamo, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo y mezcle bien. Más sopa.

5. Añade primero las tiras de pepino y zanahoria y mezcla bien. El gluten es más absorbente. Si lo pones primero, la sopa se absorberá por completo.

6. Una vez mezcladas las verduras, añade las tiras de gluten y vuelve a remover uniformemente.

7. ¡Los platos fríos con gluten mixto se pueden emplatar y comer!