¿Pueden el astrágalo, la poria y la cáscara de mandarina remojada en agua ayudarte a perder peso?

No puedes. Si fortalece el bazo y repone el qi, puede producir diuresis y reducir la hinchazón. Se utiliza habitualmente en clínica para eliminar edemas y tratar nefritis, diarrea e indigestión.

El astrágalo y la cáscara de mandarina remojada en agua no tienen efecto adelgazante, pero sí los siguientes efectos:

Efectos de la cáscara de mandarina remojada en agua:

Regula qi y fortalece el bazo, elimina la humedad y resuelve la flema: Su uso más común es para tratar el mareo. Una hora antes de subir al autobús (barco), introducir 1 comprimido en la boca cada 20 minutos, desintegrarlo y tragarlo;

Los efectos de remojar el astrágalo en agua:

Mejora la condición física y mejorar la inmunidad Fuerza;

Debido a que la deficiencia de qi causa sudoración, la deficiencia del bazo provoca fatiga y la deficiencia pulmonar provoca tos y dificultad para respirar. Beber agua de astrágalo puede solucionar estos problemas. Durante la temporada de gripe o el invierno, el agua de astrágalo puede prevenir los resfriados.

Datos ampliados:

Métodos para adelgazar:

1. Controlar las calorías y las grasas. Preste siempre atención a las calorías de sus alimentos, reduzca un poco de grasa y agregue algo de pescado y aves a su dieta.

2. Llevar una dieta ligera. Come menos sal. Cuanto más comida salada comes, más la anhelas. Consume menos alimentos procesados ​​con salsa. Estos alimentos son ricos en azúcar, sal y harina y agregarán calorías a tu dieta.

3. Consuma frutas y verduras con regularidad. Consuma frutas, verduras y pan integral ricos en fibra con moderación.

4. Llevar una dieta equilibrada. Organice una dieta equilibrada según el plan todos los días, preste atención a los horarios y evite comer en exceso. Para reducir el tiempo de alimentación, una comida debe durar al menos 20 minutos.

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