¿Quién sabe qué comer para reducir el calor más rápido?

Alimentos recomendados para reducir el fuego: crisantemo, menta, limón, col rizada, repollo y otros alimentos ricos en minerales, especialmente calcio y magnesio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios, reducir el fuego y bajar la presión arterial.

Platos recomendados para reducir el calor: Los mejores alimentos para eliminar el calor y aliviarlo son las gachas de melón amargo, fresas y frijol mungo, y la sopa de pollo con ñame y aloe vera.

Ingredientes para reducir el fuego: ñame, aloe vera, pollo.

Aloe vera: Puede limpiar los intestinos y el estómago, favorecer la defecación y la desintoxicación y reducir la acumulación de grasa en el organismo.

Melón amargo: Puede eliminar el calor y desintoxicar, despejar el corazón y mejorar la vista. Es adecuado para personas con corazón fuerte.

Té: Como el té oolong y el té Kuding, que tienen efectos de despejar el calor y fortalecer el corazón, diuresis, digestión y resaca, producción de líquidos corporales y calmar la sed.

Almendra amarga: Tiene efectos calmantes de la tos y el asma, humectante de los intestinos y laxante, humectante de los pulmones y fortalecedor del bazo.

Hojas de níspero: ayudan a despejar el calor pulmonar, resolver las flemas y aliviar la tos, armonizar el estómago, reducir el calor y aliviar el calor.

Lirio: de naturaleza dulce, amarga, neutra, ayuda a humedecer los pulmones, aliviar la tos, despejar el corazón y calmar la mente.

Crema Guiling: nutre el yin y nutre los riñones, hidrata y protege la piel, elimina el acné y regula los órganos internos.