¿Puedo comer sopa de pollo si tengo presión arterial alta?

Sí, 1. Los pacientes con hipertensión arterial deberían comer tres cosas más y tres menos, es decir, más vitaminas, más sales inorgánicas, más fibra, menos sal, menos grasas y menos calorías.

2. Consuma más frutas y verduras frescas, y menos hígado, corazón, riñones y otros despojos de animales.

3. No fumar ni beber. El consumo prolongado de alcohol puede aumentar los niveles de catecolaminas y corticosteroides e inducir hipertensión.

Los pacientes obesos deben restringir su dieta para evitar el sobrepeso.

5. Elija medicamentos antihipertensivos como la nifedipina bajo la supervisión de los médicos locales. Lo mejor es tomar comprimidos de liberación sostenida como poidina o nifedipina por vía oral, que harán que la presión arterial sea más estable. Comer más apio, especialmente raíz de apio, puede reducir la presión arterial, pero es sólo un tratamiento auxiliar y no puede utilizarse como tratamiento primario.