¿Qué tipo de dieta se puede seguir para tratar la anemia en la adolescencia?
1. Sopa de pollo con ginseng y azufaifa: 10 g de ginseng (en rodajas), 30 g de azufaifa (sin hueso), 1 pollo asado (sin plumas ni órganos internos), lavado, guisado en la misma olla hasta que esté bien. el pollo se cocina podrido.
2.Sopa de piel de granada: 50 gramos de piel de granada ácida, 30 gramos de Codonopsis pilosula y 30 gramos de raíz de astrágalo. Decocción del jugo para eliminar residuos, agregar miel y beber. Dos veces al día.
3. Tortuga de caparazón blando guisada con ginseng: Lavar y cortar en trozos 1 tortuga de caparazón blando (sin impurezas intestinales), añadir 3 gramos de ginseng, ponerlas en una cacerola y cocinar a fuego lento hasta que quede bien cocida. la tortuga de caparazón blando está cocida y tierna.
4. Sopa de longan, azufaifa y baya de goji: 30 gramos de longan, 20 gramos de azufaifa y baya de goji cada uno, decocer en agua y tomar.
5. Sopa de carne magra de mejillones y caparazón de tortuga: 50 gramos de mejillón, 20 gramos de caparazón de tortuga y 50 gramos de magro de cerdo. Hervir el caparazón de tortuga en agua durante 20 minutos en una cazuela, luego añadir los mejillones y el magro de cerdo, cocinar y sazonar.
6. Sopa de Mejillones y Gorgona: 30 gramos de mejillones, 30 gramos de Gorgona, 50 gramos de magro de cerdo, hervir en agua y sazonar.
7. Muele 50 gramos de uñas de pezuña de caballo (o de vaca) hasta obtener un polvo fino, 9 gramos cada vez, 3 veces al día, con agua ligeramente salada. Tomar durante 1-3 días.
8. Hongo del azúcar moreno. 120 gramos de hongo negro (elaborado en agua), 60 gramos de azúcar moreno. Primero cuece los hongos, agrega el azúcar moreno y mezcla bien. 1 vez. Tomarlo durante 7 días es un tratamiento. Indicado para sangrado uterino funcional.
9. Sopa de cerdo con maíz y mostaza. Seda de maíz 15g-30g, cerdo 250g. Hervir los dos sabores juntos y comer la sopa cuando la carne esté cocida. 1 dosis al día. Indicado para sangrado uterino funcional.
10, pasta de ébano. Ébano Limpio 1500g. Añadir 3000 ml de agua a las ciruelas ébano y sofreír a fuego de carbón. Cuando el agua se evapore al 1,5%, añadir agua a la cantidad original y freír hasta que estén cocidas. Filtrar el residuo con una gasa limpia y embotellar para su uso posterior. Agrega azúcar al gusto al momento de servir. Los adultos toman de 5 a 10 ml cada vez, tres veces al día con agua hervida. Indicado para sangrado uterino funcional.
11. Gelatina de piel de cerdo. 1000 g de piel de cerdo, 250 g de vino de arroz, 250 g de azúcar moreno. Cortar la piel de cerdo en trozos pequeños, agrandar la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que la piel de cerdo quede blanda. Cuando el jugo esté espeso y pegajoso, agregue el vino de arroz y el azúcar moreno, mezcle bien, luego detenga el fuego, vierta en un recipiente de porcelana y deje enfriar para su uso posterior. Tiene el efecto de nutrir el yin, nutrir la sangre y detener el sangrado. Es adecuado para menorragia, sangrado uterino funcional y diversos tipos de sangrado.
12. Sopa de ciruelas y piloncillo. 15 g de ciruela de ébano, 30 g-50 g de azúcar moreno. Hervir las ciruelas negras y el azúcar moreno juntos, añadir 1 cuenco y medio de agua, freír hasta que quede medio cuenco, retirar los residuos y servir caliente. Tiene las funciones de nutrir la sangre, detener hemorragias y embellecer. Indicado para mujeres con menorragia o sangrado uterino funcional. (6) Piel de cerdo guisada con dátiles rojos. 15~20 azufaifas (sin hueso), 100 g de piel de cerdo. Limpiar la piel del cerdo y cortarla en trozos pequeños. Lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, ponerlos juntos en una cazuela, añadir un poco de agua, ponerlos en el agua y cocinar a fuego lento hasta que la piel del cerdo esté cocida. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y la sangre, aumentando el brillo y la elasticidad de la piel. Es adecuado para el tratamiento de metrorragia, metrorragia, deficiencia del bazo y debilidad física.
13. Caldo de almejas al vino con arroz y jengibre. 3 ml ~ 5 ml de jugo de jengibre, 20 ml ~ 30 ml de vino de arroz, 150 g ~ 200 g de carne de almeja, cantidad adecuada de aceite de cocina y sal refinada. Lavar la carne del mejillón, sofreírla con aceite de maní, agregar el vino de arroz, el jugo de jengibre y la cantidad adecuada de agua hasta que esté cocida la carne, agregar sal refinada al gusto. Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir la sangre, eliminar el calor, desintoxicar y embellecer la piel. Indicado para menorragia y debilidad física.
14. Dos zumos naturales. 500 gramos de secciones de raíz de loto fresca y 50 gramos de rábano blanco fresco. Lavar y triturar los ingredientes anteriores, envolverlos en una gasa limpia para extraer el jugo, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y beber. Tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, detener el sangrado, fortalecer la menstruación y blanquear. Es adecuado para enfermedades como la menorragia.
Fórmula especial
Pollo Shenfu
Receta: 20 gramos de lonchas unidas, 6 gramos de ginseng, 100 gramos de pollo.
Método de preparación: Cortar el pollo en trozos, cortar el ginseng en rodajas, cocer al vapor en agua durante 1 hora, añadir un poco de sal.
Eficacia: Calienta los riñones y fortalece los pulmones, repone el qi y la sangre.
Uso: Tomar con las comidas.
Cordero asado Guidi
Receta: 500 gramos de cordero, 15 gramos de raíz de angélica, 15 gramos de rehmannia glutinosa y 10 gramos de jengibre seco.
Método de preparación: Cortar el cordero en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir raíz de angélica, raíz de rehmannia cruda, jengibre seco, salsa de soja, azúcar, vino de cocina, etc.
, cocine a fuego lento hasta que el cordero esté cocido.
Efectos: Calienta los riñones, regula la menstruación y detiene el sangrado.
Uso: Tomar varias veces con las comidas.
Carne de calamar
Receta: 250 gramos de carne de ostra fresca, 500 ml de caldo.
Método de preparación: Hervir el caldo, añadir la carne de ostra, hervir, añadir sal y glutamato monosódico al gusto.
Efectos: Nutre el yin y la sangre, elimina el calor y detiene el colapso.
Uso: Comer carne y tomar sopa.
Sopa de tortuga de caparazón blando y cordyceps
Receta: 1 tortuga de caparazón blando (unos 500g), 20g de cordyceps, 50g de gajos de raíz de loto.
Método de preparación: Retire la cabeza y los órganos internos de la tortuga de caparazón blando, córtela en trozos, póngala en una cazuela junto con el cordyceps y los gajos de raíz de loto, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 1 hora y agregue los condimentos.
Eficacia: Nutre el yin, elimina el calor y detiene el sangrado.
Uso: Beber sopa y comer carne.
Sopa de Rubia y Tortuga
Receta: 1 tortuga de caparazón blando, 30 gramos de medusa, 20 gramos de rubia.
Método de preparación: escaldar la tortuga en agua hirviendo, quitarle el caparazón y las vísceras, lavarla, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una cazuela con la tortuga marina y la rubia, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego fuerte y luego usar. Cocinar a fuego lento durante 3 horas y sazonar al gusto.
Eficacia: Nutre el yin y refresca la sangre, regula la menstruación y detiene el sangrado.
Uso: Comer y beber según convenga.
Calamares guisados con pollo de hueso negro
Receta: 250g de sepia, 1 tortuga, 1 pollo de hueso negro.
Método de preparación: Deshuesar la sepia, quitar las garras y órganos internos de la tortuga de caparazón blando, escaldar en agua hirviendo, quitarle la ropa negra, quitarle las plumas al pollo de hueso negro, lavar la parte interna órganos, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 1 hora hasta que estén cocidos, agregar sal al gusto.
Eficacia: Nutre el yin y nutre la sangre, elimina la estasis sanguínea y regula la menstruación.
Uso: Tomar con las comidas.
Gachas de Longan y Semillas de Loto
Receta: 20g de carne de longan, 15g de carne de semillas de loto, 6 dátiles rojos, 30g de arroz glutinoso.
Método de preparación: Retire el corazón de los dátiles rojos, póngalos en la olla junto con el arroz glutinoso, la carne de longan y la carne de semillas de loto, agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir a fuego alto. Caliente, cocine a fuego lento hasta que esté cocido, agregue azúcar al gusto.
Eficacia: Fortalece el bazo y el qi, nutre la sangre y detiene el sangrado.
Uso: 1 dosis al día, se puede tomar regularmente.
Pollo guisado con huesos de calamar
Receta: 30 gramos de huesos de sepia, 100 gramos de pollo.
Método de preparación: Cortar el pollo en trozos y romper las espinas de la sepia en trozos del tamaño de habas. Poner en una cazuela de barro el pollo y las espinas de la sepia, añadir agua y los condimentos y dejar cocer a fuego lento. 2 horas.
Efectos: Fortalece el bazo y el qi, nutre la sangre.
Uso: Consumir con las comidas, retirar las espinas de la sepia al comer. 1 dosis por día, 5 días como ciclo de tratamiento.
Sopa de ginseng, Qi y pichón
Receta: 5g de ginseng americano, 15g de astrágalo, 1 pichón.
Método: Se depilan las palomas y se extraen sus órganos internos. Coloque las rodajas de ginseng y el astrágalo en su vientre y agregue la cantidad adecuada de agua. Cocer al vapor durante 1 hora y añadir un poco de sal al gusto.
Eficacia: Fortalece el bazo y el qi, eleva el yang y nutre la sangre.
Uso: Tomar con la comida.
Gachas de Ginseng y Cimicifuga
Receta: 6 gramos de ginseng, 3 gramos de Cimicifuga y 30 gramos de arroz japónica.
Elaboración: Hervir las dos primeras decocciones en papilla con arroz japónica.
Eficacia: Repone el qi y la sangre, favorece el yang y alivia la depresión.
Uso: 1 dosis diaria durante 1 semana.
Pollo al vapor con hongo negro
Receta: 30 gramos de hongo negro, 200 gramos de pollo.
Preparación: Remojar el hongo negro en agua, lavar y reservar cortar el pollo en trozos pequeños, agregar sal, salsa de soya, harina de maíz, azúcar y glutamato monosódico y dejar marinar por 20 minutos, luego agregar el hongo negro. y revuelva uniformemente.
Eficacia: elimina la estasis sanguínea y detiene el sangrado.
Uso: Tomar con las comidas.
Agua de Espino con Azúcar Moreno
Receta: 30g de espino, 20g de azúcar moreno, 20g de agripalma.
Método de preparación: Poner en una cazuela el espino y la agripalma, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir el jugo, añadir el azúcar moreno y cocinar hasta que el azúcar moreno se disuelva por completo.
Eficacia: Favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Uso: 1 dosis al día, dividida en dos tomas.
Sopa de Panax notoginseng, raíz de loto y huevo
Receta: cantidad adecuada de raíz de loto fresca, 5g de notoginseng, 1 huevo.
Método de preparación: Lave y pique la raíz de loto, retuerza 1 taza pequeña de jugo con una gasa, agregue un poco de agua y hierva, mezcle Panax notoginseng y los huevos de manera uniforme, vierta en el jugo de raíz de loto para hacer sopa, agregue sal y manteca de cerdo para condimentar.
Eficacia: elimina la estasis sanguínea y detiene el sangrado.
Uso: La dosis anterior es una o dos veces al día.
Huevos Cocidos con Agripalma
Receta: 60 gramos de Agripalma, 2 huevos.
Método de preparación: Cocer la agripalma y los huevos hasta que estén cocidos, pelar los huevos y cocinar un rato.
Eficacia: Favoreciendo la circulación sanguínea y regulando la menstruación.
Modo de empleo: 1 dosis al día, repartida en dos tomas con huevos y sopa.
Jugo fresco de hojas de raíz de loto
Receta: 500 gramos de raíz de loto fresca, 100 gramos de hojas crudas de Platycladus orientalis, 15 gramos de miel.
Método de preparación: lavar la raíz de loto y exprimir el jugo; batir las hojas de Platycladus arborvitae y extraer el jugo. Mezcle los dos jugos, agregue la miel, mezcle bien y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Eficacia: Elimina el calor y la sangre fría, elimina la estasis sanguínea y detiene el sangrado.
Uso: Beber con moderación.
Jugo de rizoma de castaña de agua
Receta: 500 gramos de castaña de agua, 500 gramos de rizoma de hierba fresca.
Método de preparación: Pelar las castañas de agua, exprimir el jugo para eliminar los residuos, lavar los rizomas de hierba fresca, cortar en trozos pequeños, exprimir el jugo y retirar los residuos. Mezclar los dos jugos, ponerlo en una cacerola y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.
Eficacia: Elimina el calor, enfría la sangre y detiene el sangrado.
Uso: Beber con moderación.
Sopa de rodajas de apio y raíz de loto
Receta: 150 gramos de apio fresco, 150 gramos de raíz de loto fresca y 250 gramos de aceite comestible.
Método de preparación: Cortar el apio en gajos y la raíz de loto en rodajas. Calentar aceite en una olla, agregar rodajas de apio y raíz de loto y sofreír un rato, luego agregar 500 ml de agua y cocinar.
Eficacia: Elimina el calor y la sangre fría, elimina la estasis sanguínea y detiene el sangrado.
Uso: 1 dosis al día, dividida en dos tomas. 7 días es un curso de tratamiento.
Bebida instantánea de Cardo
Receta: 2500 gramos de cardo fresco, 500 gramos de azúcar.
Elaboración: Picar el cardo fresco, cocinarlo a fuego medio durante 65.438 0 horas, retirar el residuo y extraer el jugo, concentrarlo a fuego lento hasta formar un campo de remojo. Esperar la temperatura, agregar azúcar, absorber el líquido, enfriar y secar, triturar y embotellar.
Eficacia: Elimina el calor, enfría la sangre y detiene el sangrado.
Uso: 10g cada vez, mezclados con agua hirviendo, tomados tibios, tres veces al día.
Sopa de bolsa de pastor
Receta: 100g de bolsa de pastor, 100g de verdolaga.
Preparación: Añadir la bolsa de pastor y la verdolaga al agua, y condimentar con sal, vinagre y aceite de sésamo.
Eficacia: Elimina el calor, enfría la sangre y detiene el sangrado.
Uso: Comer sopa y verduras.
¿Qué alimentos son buenos para las personas con sangrado uterino disfuncional?
(1) Consuma alimentos nutritivos y fáciles de digerir, y consuma más alimentos ricos en hierro, como hígado y otros despojos de animales, pollo con huesos negros, hongos negros, carne de longan, espinacas y otros. verduras y frutas frescas.
(2) Las personas que tienen mucho calor deberían comer más verduras frescas, frutas y alimentos bajos en grasa, como leche, leche de soja, huevos, carne magra, sopa de hígado, bolsa de pastor, pollo sedoso, caquis, almidón de raíz de loto y verdolaga, jugo de sandía, peras, castañas de agua, espinos, carpa cruciana, hongo negro, puerros, etc.
(3) Las personas con deficiencia de bazo y riñón deben comer alimentos más astringentes y nutritivos: lentejas, dátiles rojos, panceta de cerdo, ñame, lichi, hongo blanco, hongo negro, corvina amarilla, puerro, fruta de gorgona, y lomo de cerdo.
(4) Arroz, mijo, trigo, lentejas, ñame, sésamo, semillas de loto, azufaifa, longan, etc. Es bueno para nutrir el corazón y el bazo; el mijo, el trigo, el ñame, el sésamo, las castañas, las nueces, etc. son buenos para nutrir el hígado y los riñones. Para el síndrome de calor se debe utilizar mijo, trigo, frijoles rojos y frijoles mungo; para el síndrome de resfriado se debe utilizar arroz, sorgo, lentejas y frutos secos. Aves, ganadería, etc. Tiene un fuerte poder nutritivo, las personas con síndrome de deficiencia deben comerlo y las personas con síndrome de deficiencia no deben comerlo. En particular, los cerdos, las vacas, las gallinas, la leche y los huevos son de naturaleza suave y se pueden comer independientemente de si están fríos o calientes. Especialmente indicado para búfalos de agua para reponer sangre y detener el colapso.
(5) Las frutas benefician el bazo y previenen el sangrado, y tienen muchos efectos beneficiosos, como la caña de azúcar, las manzanas, las cerezas, los higos, los plátanos, las uvas, los caquis, los cuernos y las moras, que pueden nutrir el bazo. hígado y riñones. Cuando el sangrado dura mucho tiempo, se pueden agregar ciruela agria y espino para detener el sangrado.
¿Qué alimentos es mejor no comer en caso de sangrado uterino disfuncional?
1.Pertenece a la carencia y al frío. A la hora de elegir tónicos hay que prestar atención a ellos. Sólo se deben utilizar aquellos con temperatura alta y picante, como la pimienta. La mostaza, el jengibre, la canela, etc., que son productos de naturaleza suave, son aún más tabú.
2. La carne de cordero, perro y gorrión son de naturaleza cálida y deben usarse con precaución en personas con síndrome de calor.
3. No se debe utilizar jengibre, pimienta, ajo, etc. durante periodos prolongados de tiempo.
Espero adoptar.