¿Cómo hacer deliciosos los hongos enoki?

Hola, me gusta comer hongos enoki. El método de preparación es muy sencillo: 1. Un puñado de setas enoki. 2. Un pequeño champiñón. 3. Un poco de cebolla. 4. Un poco de nata. Lavar las setas enoki. Primero remojar los champiñones y triturar la cebolla. 2. Envuelva los champiñones enoki, los champiñones shiitake, la cebolla y un poco de nata en papel de aluminio y hornee durante unos 15 minutos. Nota: 1. En realidad, la crema es opcional. Si lo es, quedará más fragante, eso es todo. 2. Si hay sopa de pollo, un poco de sopa de pollo quedará más fragante y deliciosa. Cuando estaba preparando este plato, quería usar las cebollas cortadas en cubitos restantes, así que las corté en cubitos. 4. El horno que uso tiene resorte y la temperatura no se puede ajustar... 5. También puedes usar otros tipos de champiñones que te gusten, pero yo solo tengo champiñones secos en casa, así que uso champiñones secos. Este plato sabe a champiñones y enoki, y las cebollas son ligeramente dulces, lo cual es delicioso.

Sopa adelgazante de tofu y tres champiñones Ingredientes: 1 mitad de champiñón enoki, 1 mitad de champiñón paja, 1 mitad de champiñón shiitake, 2 trozos de tofu plano, 5 yuanes de baya de goji, 2 zanahorias, 4 trozos de costillas y 2 trozos de jengibre. Condimento: un poco de sal. Lavar las costillas. Blanquear las rodajas de jengibre en agua hirviendo. Recoge las 2 zanahorias reservadas, quita los tallos de los champiñones y sírvelas con tofu. Hervir los champiñones shiitake, los champiñones paja, el tofu, los champiñones enoki, las zanahorias y la baya de goji durante tres horas. Añade un poco de sal al gusto al servir. Eficacia: Elimina el calor acumulado en los pulmones y el estómago, elimina toxinas, complementa el calcio para prevenir la degeneración ósea, reduce la presión arterial, nutre el yin y el hígado y mejora la visión. Los hongos pueden reducir el colesterol y los lípidos en sangre, y los hongos enoki pueden promover la peristalsis intestinal y aumentar la saciedad.