Sopa de cabezas de pescado blanco
Alimentación y eficacia: deliciosas gachas y sopa en cocina privada
Ingredientes para hacer sopa de papaya y cabeza de pescado:
Ingredientes: 2 libras de cabeza de pescado graso
Complementos: media papaya, caldo.
Condimento: sal, glutamato monosódico, pollo en polvo, rodajas de jengibre, setas shiitake, piel de mandarina rallada, cebolla verde picada.
Enseñarte a hacer sopa de papaya y cabezas de pescado, y a hacer una deliciosa sopa de papaya y cabezas de pescado.
Método de elaboración:
Primero cortar la cabeza del pescado y lavarla;
Calentar la olla, añadir las rodajas de jengibre y la cabeza del pescado y sofreír por ambos lados;
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Vierte el caldo y cocina la papaya a fuego alto durante 5 minutos;
Sazona tras sazonar.
Introducción:
Durante la Fiesta de la Primavera, hay muchas actividades sociales y el clima es seco. Beber un poco de sopa nutritiva es bueno para la salud. Este plato está especialmente indicado para mujeres.
La papaya contiene caroteno y rica vitamina C. Tiene una fuerte capacidad antioxidante, ayuda al cuerpo a reparar los tejidos, eliminar sustancias tóxicas y mejorar la inmunidad humana.
La papaya verde ha sido la primera fruta para el agrandamiento de los senos desde la antigüedad. La rica papaína de la papaya es muy útil para el desarrollo de los senos. La enzima de papaya es rica en hormonas de agrandamiento de los senos y vitamina A, que pueden estimular la secreción de hormonas femeninas y estimular los ovarios para que secreten estrógeno, suavizando así los senos y logrando el propósito de agrandar los senos.
La cabeza de pescado es deliciosa, de fácil digestión y absorción por el cuerpo humano, tiene un bajo contenido en grasas, generalmente del 1-3% (8-15% si se come más pescado), y es rica en vitamina A. vitamina D y vitamina K. Es especialmente rica en dos ácidos grasos insaturados, DHA y EPA, que son buenos para limpiar y suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre, fortalecer el cerebro y retrasar el envejecimiento. Al comer, puede comer labios de pescado, cerebro de pescado y cabeza de pescado en el orden. Cómete los labios y el cerebro de pescado rápidamente, quedarán suaves y tersos tan pronto como los inhales.
Introducción detallada al método de freír y asar cabezas de pescado
Alimentación y eficacia: recetas caseras
Materiales de preparación de las cabezas de pescado frito:
Ingredientes: 800 gramos de cabeza de carpa plateada.
Condimentos: (1) Salsa hoisin, salsa de cerdo asado, salsa pilar, sal, esencia de pollo. (2) 20 gramos de cebolla, 30 gramos de rodajas de ajo, 5 gramos de cilantro y una cantidad adecuada de aceite para ensalada.
Enseñarte a hacer cabezas de pescado frito y a hacer unas deliciosas cabezas de pescado frito.
1. Lavar la cabeza de carpa plateada, cortarla en 8 trozos y reservar el condimento (1) que se utiliza para hacer salsa barbacoa cruda.
2. Calentar el aceite en la cazuela, sofreír la cebolla y los ajos en láminas, añadir la cabeza de pescado, añadir la salsa barbacoa cruda, cocinar la olla y decorar con cilantro.
Consejos para hacer cabezas de pescado fritas;
Los ingredientes deben estar fritos, de lo contrario el aroma no será fuerte.
Presenta en detalle cómo hacer sopa japonesa de cabeza de pescado yoshi con hojas de pimienta.
Cocción y eficacia: deliciosa sopa de gachas japonesa
Tecnología: hervir
Ingredientes para hacer hojas de pimiento japonés y sopa de cabezas de pollo y pescado;
Ingredientes: 5 cabezas de pescado Cargill (cortadas de la parte inferior de las aletas delanteras) (unos 750 gramos).
Accesorios: 10 palitos de artemisa.
Condimento: 10 hojas de pimiento, 10 g de sal refinada, 5 g de glutamato monosódico, 1500 g de sopa de pescado (mira este tipo salado). (Preparar 10g de esencia de vinagre)
Características de las hojas de pimiento japonés y de la sopa de cabezas de pollo y pescado:
Las semillas de sésamo son refrescantes, saladas y deliciosas.
Te enseñaré a hacer sopa de hojas de pimiento japonés y cabeza de pescado, cómo hacer sopa de hojas de pimiento japonés y cabeza de pescado para que quede deliciosa
1. Cabeza de pescado Jiaji y lávela con red. Corta la parte inferior de los tallos y lávalos.
2. Hervir el agua en la olla, agregar esencia de vinagre, las cabezas de pescado volarán, escurrir el agua con un colador y quitar el olor a pescado. Cepille la olla, agregue la sopa de pescado, agregue la cabeza de pescado después de que hierva el agua, cocínela y agregue sal refinada y glutamato monosódico. Coloque la cabeza de pescado en la olla de sopa, colóquela encima, ponga tallos de artemisa encima, espolvoree con hojas de chile, coloque una cuchara sobre la superficie de la cabeza de pescado y vierta la sopa de pescado.
Explicación detallada de cómo hacer tofu de cabeza de pescado
Cocina y función: cocina casera de Sichuan
Materiales de preparación de cabeza de pescado y tofu:
Ingredientes: Una cabeza de pescado grande y unos trozos de tofu tierno.
Condimento: un poco de cada uno de ají seco, cebolla, jengibre y ajo.
Te enseñaré a hacer tofu con cabeza de pescado y cómo hacer un tofu con cabeza de pescado tan delicioso.
Práctica:
1: Lavar la cabeza del pescado, picar los chiles secos, rebanar los ajos, esponjar el jengibre y cortarlo en polvo.
2. Sofreír un poco la cabeza del pescado, añadir el vino de cocción, la sal, la salsa de soja y el agua, dejar cocer a fuego lento un momento y soltar.
3: Lavar la olla, añadir aceite y sofreír el tofu hasta que adquiera un color amarillo claro.
4. Vierta la cabeza de pescado, agregue sal, salsa de soja, vino de cocción, chiles secos, agua, granos de pimienta, jengibre y ajo y cocine a fuego lento durante más de 20 minutos. minuciosamente.
5: Quede fina la fécula húmeda, espolvorear con cebolla de verdeo y un poco de pimiento rojo rallado para decorar.
Explicación detallada del método de preparación de la sopa de cabeza de pescado con crisantemo
Platos y efectos: dietoterapia nutritiva, dietoterapia fortalecedora del bazo y dietoterapia apetecible.
Sabor: ligeramente picante Proceso: guiso
Ingredientes para hacer sopa de cabezas de pescado con crisantemo:
Ingredientes: 500 gramos de cabeza de carpa plateada, 640 gramos de crisantemo.
Condimentos: 4g de jengibre, 8g de pimienta.
Enseñarte a hacer sopa de cabezas de pescado con crisantemo, cómo hacer sopa de cabezas de pescado con crisantemo para que quede deliciosa
1 Lavar la cabeza de pescado grande, quitarle las branquias y secar. el agua;
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2. Agrega el jengibre al wok y sofríe hasta que esté ligeramente amarillo y fragante.
3. Agrega un poco de vino de arroz, agrega el apropiado; cantidad de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 40 minutos.
4 Lave los crisantemos y, una vez cocida la sopa de cabezas de pescado, agregue los crisantemos y cocine por 10. minutos
5. Sazone con pimienta y sirva.
Consejos-Consejos de Salud:
1. Esta sopa se utiliza para humedecer el estómago. Se utiliza para la deficiencia y el frío del bazo y del estómago, el dolor sordo en el epigastrio, la sensación de boca ligera y los líquidos sueltos, la pérdida del apetito, las náuseas y los vómitos y la fatiga. Puede humedecer el estómago, disipar el frío y detener los vómitos.
2. Las cabezas de pescado pueden reponer la deficiencia y calmar el estómago. Sofreírlas con jengibre y vino de arroz. La temperatura del jengibre y el vino de arroz puede ayudar a fortalecer el bazo, calentar el estómago y disipar el frío. También puede eliminar el olor a pescado y aumentar la frescura de la hoja de sopa. El crisantemo puede regular el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Tiene un olor fragante y puede estimular el apetito. Es una sopa saludable de uso común en invierno.