Con tantos productos para la salud, ¿por qué solo la baya de goji es tan popular?

Debido a que la baya de goji es barata, fácil de transportar y puede tener ciertos efectos, es adecuada tanto para hombres como para mujeres. La clave es que tiene un alto valor nutricional pero no es costosa. Este ritmo de preservación de la salud está más en línea con la conveniencia y la velocidad que persigue la gente moderna. Después de todo, otros proyectos de atención médica no son costosos ni requieren mucho tiempo. Hay un dicho que dice que la gente debería dejar de hacer termos cuando llega a la mediana edad.

En el mercado, podemos comprar wolfberry en supermercados o tiendas de comestibles, y el precio es de unos 30 yuanes. Disponible en latas y bolsas de plástico, el embalaje es más cómodo de llevar. Como todos sabemos, la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, tiene un muy buen cuidado y un efecto calmante en nuestros órganos internos y tiene efectos antienvejecimiento sobre la belleza y la belleza. Wolfberry contiene 14 tipos de aminoácidos y contiene ingredientes especiales como encurtidos, xantina de olmo y fructanos ácido-base, que tienen diferentes efectos de mantenimiento. Y es rico en caroteno, vitamina a1b2, etc.

Por otro lado, realmente existen muchos tipos de baya de goji. Podemos maridarlo con longan y dátiles rojos. Podemos preparar té o cocinar gachas. Por ejemplo, el crisantemo y la baya de goji pueden mejorar la vista y disipar el frío, mientras que la azufaifa y la baya de goji pueden reponer la sangre y nutrir la piel. Sin embargo, no conviene comer demasiado. Aunque es un alimento caliente, si lo comes sin moderación provocará calor interno. El valor medicinal de la baya de goji es principalmente ayudar en el tratamiento de la enfermedad del hígado graso diabético, incluida la xerostomía nocturna en los ancianos, mejorar la capacidad de la piel para absorber nutrientes y tener un efecto blanqueador a largo plazo. Pero una cosa que debes saber es que cuando la baya de goji se remoja en agua o se cocina en sopa, su efecto no se puede ejercer por completo porque desaparecerá por la pérdida de agua de remojo. Por lo tanto, los nutrientes de la baya de goji solo se pueden liberar por completo. comiéndolos secos y masticándolos en la boca.

Pero cabe señalar que incluso los productos con alto valor nutricional deben complementarse lentamente y en pequeñas cantidades durante un tiempo prolongado, y sólo se pueden consumir entre 5 y 20 gramos al día. Las personas normales generalmente no pueden tolerarlo y comerlo durante un período de tiempo provocará calor interno, por lo que no se recomienda como suplemento de invierno. Las personas con alimentos calientes y húmedos acumulados en el cuerpo no pueden ingerirlos. Además, las personas con lengua espesa, cara grasa, propensas al acné y dolor de garganta no son aptas para comer grandes cantidades de baya de goji.