¿A qué debes prestar atención después de un aborto?
Muchas mujeres suelen optar por el aborto después de un embarazo no deseado. Sin embargo, todos sabemos que el aborto tiene un impacto relativamente grande en el cuerpo de las mujeres, por lo que, en general, las mujeres suelen tener cosas a las que prestar atención durante el aborto. el cuerpo puede recuperarse mejor y más rápido. Entonces, ¿a qué debes prestar atención después del aborto? ¿A qué debes prestar atención después del aborto?
1. Preste atención al descanso
Es necesario descansar lo suficiente después del aborto. Lo mejor es descansar en cama durante unos 3 días después de la operación del aborto y descansar. acostarse dentro de las dos semanas posteriores a la operación Evite levantar objetos pesados, realizar trabajos manuales y realizar actividad física extenuante. Después de un aborto, el cuerpo está relativamente débil y el reposo en cama es útil para que el cuerpo se recupere rápidamente. Además, un descanso adecuado después del aborto favorece la recuperación de la función uterina.
2. Dieta razonable
Después de un aborto, el cuerpo de la mujer se debilita y los nutrientes que su cuerpo necesita aumentarán, por lo que debe prestar atención a complementar su dieta con proteínas y vitaminas. , minerales, etc. Se debe prestar especial atención al hecho de que después del aborto no se deben ingerir alimentos fríos como cangrejos, alimentos picantes como pimientos, etc.
3. Presta atención a la limpieza
Después de la cirugía de aborto, la mujer debe prestar atención a mantener limpia su vulva. Como se mencionó anteriormente, después del aborto, las partes íntimas y el útero de la mujer quedan traumatizados y su capacidad para resistir los gérmenes externos es efectiva. En este momento, las amigas deben prestar atención a mantener la vulva limpia para evitar que los gérmenes invadan el cuerpo y causen infecciones. otras enfermedades.
4. Presta atención a la anticoncepción
La cirugía de aborto se produce por un embarazo no deseado debido a un fallo de la anticoncepción. Es mejor no tener relaciones sexuales dentro del mes posterior a la cirugía de aborto. Debe prestar atención a las medidas anticonceptivas antes de tener relaciones sexuales después de un mes. La cirugía de aborto puede causar un daño enorme al útero y los ovarios de la mujer. Si el aborto se realiza con frecuencia, puede provocar fácilmente un aborto espontáneo o incluso infertilidad en las mujeres.
5. Observación postoperatoria
Después de la operación de aborto, se debe prestar atención al estado físico posterior a la operación de aborto. Por ejemplo, si experimenta dolor abdominal prolongado u otras molestias, debe buscar un examen médico y no atribuirlo a una cirugía. El día de la cirugía de aborto, es posible que experimente dolor e incomodidad abdominal leve, seguidos de un dolor intenso y duradero. También se puede observar sangrado posoperatorio. Una pequeña cantidad de sangrado después del aborto es normal y generalmente se detendrá después de 3 a 5 días. Si las partes íntimas de una mujer continúan sangrando y la cantidad de sangrado es grande, debe buscar atención médica a tiempo.
6. Tocar agua fría después de una semana
Es mejor no tocar agua fría inmediatamente después del aborto. Las mujeres que acaban de abortar están relativamente débiles y sus cuerpos no tienen. respuesta al frío exterior. El poder de parar. Si te lavas la cara, el cabello o te bañas con agua fría inmediatamente después del aborto, puedes dejar la raíz de la enfermedad en tu cuerpo. Si quieres utilizar agua fría, lo mejor es hacerlo al cabo de una semana.
7. Dúchate después de una semana
No te duches inmediatamente después del aborto. Esto se debe a que el útero y las partes íntimas femeninas han quedado traumatizadas después del aborto. capacidades de defensa, es fácil causar infección postoperatoria. Especialmente las mujeres a las que les gusta bañarse deberían prestar más atención. Si debes limpiar tu cuerpo, puedes limpiarlo con agua tibia. Ten cuidado de mantenerte caliente al bañarte para evitar resfriados.
8. Lávate el cabello después de tres días
No puedes lavarte el cabello inmediatamente después del aborto. Justo después del aborto, el cuerpo está extremadamente débil. Lavarse el cabello puede causar frío fácilmente. aire para invadir el cuerpo enfermo. Incluso si deseas lavarte el cabello 3 días después del aborto, lo mejor es usar agua tibia y secarlo con secador inmediatamente después del lavado.
9. Dieta abortiva
(1) La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del cuerpo se reducirá. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas de 1,5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal, y la cantidad diaria es de aproximadamente 100 a 150 gramos. Por lo tanto, puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos derivados de frijoles.
(2) Después de la operación de aborto artificial, debido a que el cuerpo está débil, es fácil sudar.
Por lo tanto, debe reponer agua en pequeñas cantidades y varias veces para reducir la evaporación del agua; se excretan más vitaminas solubles en agua con el sudor, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, debe comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayuda a prevenir el estreñimiento.
(3) Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. Evite también comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles y almejas de río.
En primer lugar debemos asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente hierro suficiente para prevenir la aparición de anemia. La selección de alimentos no sólo debe prestar atención a la nutrición, sino también ser fáciles de digerir y absorber. Puede suministrar pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado animal, sangre animal, carne magra, productos de soja, lácteos, dátiles, semillas de loto, frutas y verduras frescas. Evite o coma alimentos menos grasosos, crudos y fríos. No es recomendable comer rábano, espino, melón amargo, naranja y otros alimentos que regulan el qi, activan la circulación sanguínea y tienen propiedades frías. Coma más alimentos que sean fáciles de digerir