¿Qué consejos para una vida minimalista tienes? ¿Alguien puede decirme?

1. Las personas de las que debes tener más cuidado no son los extraños, sino tus padres y tus parejas. Lleva pañuelos contigo. Realmente, las toallas de papel pueden solucionar el 80% de los embarazos y cambios de la vida diaria. No te sientes durante una hora después de cenar. Puedes salir a caminar o apoyarte contra la pared para ayudar a la digestión, y no tendrás barriga ni cintura gordas. ¡Sin comida para llevar! ¡Come menos estofado! Ambos tienen un alto contenido de aceite y sal. Comer demasiado provocará hinchazón, obesidad y mala piel. ¡No es bueno para tu cuerpo ni para tu piel! He insistido en no comer comida para llevar durante más de un año y llevar mis propias comidas. El acné nunca apareció. Mientras se baña, frótese los codos, las rodillas y los tobillos con más frecuencia. De lo contrario, si usas pantalones cortos de manga corta en verano, estará oscuro y sucio.

2. ¡No te laves la cara con una toalla, ya que es propensa al acné y a los poros dilatados! Te sugiero que te cambies por una toalla facial, que puedes comprar en los supermercados. Las toallas son propensas a generar bacterias y ácaros, y la lana de baja calidad puede rayar los capilares de la cara. Cepillarse bien los dientes por la mañana y por la noche para desarrollar buenos hábitos de vida. ¡Especialmente aquellos que a menudo beben té con leche y bebidas! Asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día durante 3 a 5 minutos cada vez. Es muy importante mantener la boca limpia y los dientes blancos. ¡Un cumplido puede acercarte fácilmente a un extraño y dejar una impresión duradera! Solo dame un me gusta después de leer esta respuesta. Creo que eres bastante bueno y estoy dispuesto a seguir escribiendo más respuestas de calidad.

3. Cuando se te estén pelando los labios, no los muerdas con los dientes ni los rasgues con las manos. Cuanto más rasgues, más profunda será la línea del labio. Y puede causar fácilmente queilitis. Espero que no todos sufran de queilitis. Cuando tengas la boca seca y pelada, simplemente aplica una capa de bálsamo labial. Después del secado, la piel muerta se reducirá gradualmente. ¡Aprende a maquillarte, aprende a vestirte y mejora tu apariencia en varios niveles! Cuando un principiante comienza a aprender a dibujar cejas, se recomienda comprar un lápiz de cejas y una caja de polvos para cejas. Primero dibuja el contorno con un lápiz de cejas, luego rellénalo con polvos para cejas y finalmente usa un pincel para cejas para hacerlo más natural.

4. Si tienes puntos negros o acné, no los aprietes con las manos, no aprietes a tus familiares y asegúrate de controlar tus manos. Hay muchas bacterias en tus manos que lo harán. Infecta la piel y también habrá marcas negras y hoyos. Hará que tu recuperación sea más lenta y te hará arrepentirte por el resto de tu vida ~ ¡Especialmente cuando te maquilles, se atascará! ¡La forma más económica y eficaz de blanquear la piel es utilizar protección solar durante todo el año! Piensa en ti mismo como un vampiro, morirás cuando te expongas a la luz y te cubrirás si puedes. ¡Los niños toman una decisión, los adultos necesitan defensa tanto física como mágica!

5. Usa tus nudillos para masajear los músculos maseteros después de cada masticación, ¡y continúa haciéndolo para adelgazar tu rostro! Por supuesto, la velocidad efectiva del masaje no es tan rápida como la de la aguja para adelgazar el rostro, pero no hará que las mejillas se caigan excesivamente. ¡Puede adelgazar el rostro y mantener las líneas de las mejillas suaves sin quedarse despierto hasta tarde! ¡Quedarse despierto hasta tarde es mucho más aterrador que PUA! Dormir más es importante. Asegúrese de dormir ocho horas por la noche y, si es posible, tome una siesta. Dormir es la forma más rentable de perder peso. Utilice un peine de cuerno para peinarse antes de acostarse, lo que puede mantener el cuero cabelludo y el cabello, evitar enredos y prevenir la caída del cabello. Peinarte el cabello 50 veces cada noche creará más puntos de acupuntura en tu cabeza, lo que equivale a darle un masaje en la cabeza.

6. ¡No comas frutas ni alimentos de hojas después de la tarde! Afecta el metabolismo y causa edema. Lo mejor es elegir tubérculos para la cena, como guisantes, brócoli, tomates, etc. Si no insistes en el último el día anterior, puedes congelar una cuchara de acero inoxidable en el frigorífico con antelación y congelarla el día anterior. ¡al día siguiente! La aplicación de hielo puede reducir la hinchazón de los ojos. Realmente no me gusta el café, pero me gustan las bebidas, por eso uso este método a menudo y personalmente probé que es efectivo. Si realmente quieres deslizar Tik Tok, ¡ponlo en tu estera de yoga! ¡Haz una plancha mientras miras! No sólo podrás divertirte, sino que también podrás perder peso. Puedes matar dos pájaros de un tiro y maquillarte ligeramente antes de salir. Usar maquillaje ligero al conocer gente es la etiqueta más básica. Un maquillaje delicado y sutil es más cómodo que un maquillaje simple.

7. ¡No cruces las piernas! Puede provocar piernas en forma de O y curvatura de la columna. ¡También provocará acumulación de grasa en las piernas y aumentará la cantidad de carne! ¡Conviértete en las patas de un elefante! Pruébate ropa en las tiendas para encontrar el estilo que más te sienta. ¡Intenta no comprar ropa interior de colores oscuros! ! Esto facilita observar si las secreciones son anormales y facilita prestar atención a la salud. ¡Remoja tus pies para relajarte antes de acostarte todas las noches para ayudarte a perder peso! Escuché que una celebridad perdió 8 libras después de remojar sus pies en una semana. ¡Probar! Aunque no he perdido peso, mis pies no están fríos después de una noche de remojo y la calidad de mi sueño también ha mejorado.

8. ¡No dejes que tu cabello se aburra! Recuerda usar acondicionador o mascarilla capilar cada vez que te laves el cabello. El cabello parecido al heno reducirá en gran medida el valor del rostro, pero el cabello es una de las fachadas de una persona.

Asegúrese de que su consumo diario de agua sea de 1,5 litros. Las personas que cumplan con el estándar serán cada vez más hermosas ~ Para recordarme el hábito de beber más agua todos los días, "invertí mucho" especialmente para encontrar un vaso de agua grande. ¡T-Bao a las 19,9! La hidratación es un enfoque doble, que se toma internamente y se aplica externamente. Siempre preste atención a abrir los hombros para realzar su temperamento y encanto. ¡Recuerda desayunar! El desayuno es la comida más valiosa del día. Come bien y ten una nutrición equilibrada. De lo contrario, te sentirás perdido y confundido durante todo el día.

9. Tómate más de media hora cada día para relajarte, ver series y escuchar música. También puedes sentarte con las piernas cruzadas. La meditación realmente alivia el estrés y puede ayudarte a aclarar tus pensamientos ~ No estés ansioso, no te niegues a ti mismo y nunca arruines a una persona que ya es guapa. Elige mostrar más de tus fortalezas y mejorarás.

No pienses en nada, mantén siempre el más profundo silencio y sé la última persona en enterarte. El viento soplará mucha arena loca. No lo empañes. Tienes que mantener el silencio más profundo, el silencio hasta el final, y luego mirar cada trozo de arena loca con claridad, y sabrás el estado correcto e incorrecto de cada trozo de arena loca. Cuando caiga la arena, serás tú quien cierre la red. Bienaventurados los que miran con ojos fríos. Muchas veces, las formas del bien y del mal que crees se invierten una y otra vez. Las personas amables son las que más se atreven a odiar a los demás. Levantar las manos es lo más decisivo. Los que aman son también los que soportan más dificultades. No confíes fácilmente en tus buenas intenciones. Cree que el mal no suprimirá la justicia. Si quieres estar de un lado, ponte del lado de la justicia.

No esquives fácilmente lo que el destino te depara, y no intentes deliberadamente recuperar lo que el destino te hace perder. No seas exagerado y sensible, no seas errático y sensible, sé profundo y profundo. Algunas personas están muy pacíficas en este momento, lo que lleva más de diez años llegar y comprender. Puede que te lleve diez años darte cuenta de repente de que el comportamiento de alguien para hacerte daño es tan agudo que algunas personas ya lo han notado. Te llevó mucho tiempo entenderlo. Cree que hay demasiadas personas más estúpidas que tú y demasiadas personas más inteligentes que tú. El engaño está en todas partes. No te sorprendas por la soledad y la pereza de otras personas. Quizás tus años de arduo trabajo no se puedan comparar con el destino de otra persona en un instante. Mantén un mínimo de respeto hacia todos, esa es tu dignidad como ser humano. Tu educación fue respetar a todos, pero es de sentido común que no todos merecen respeto. No me halagues, respétate y definitivamente respetarás mi mentalidad y respetarás a los demás. Eso te hará sentir miserable. Ya sabes, que un perro muerda a Lu Dongbin es una condición potencial para muchas personas.