¿Qué son los trastornos de ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?

El trastorno de ansiedad es un trastorno psicológico común caracterizado por una ansiedad persistente, excesiva e irracional que excede el rango de emociones normales y puede interferir gravemente con la vida y el funcionamiento diario de un individuo. Los trastornos de ansiedad son diferentes de la ansiedad normal. Es una enfermedad mental que requiere cumplir unos criterios diagnósticos específicos para ser diagnosticada.

Los principales síntomas de los trastornos de ansiedad incluyen:

Ansiedad y preocupación persistentes: sentirse nervioso, intranquilo o preocupado con frecuencia y tener dificultad para calmarse incluso sin motivo aparente.

Síntomas del sistema nervioso autónomo: palpitaciones, sudoración, temblores de manos, dolor de estómago, dolor de cabeza y otros síntomas de trastornos del sistema nervioso autónomo.

Ataque de ansiedad: Síntomas repentinos de ansiedad grave, como palpitaciones, dificultad para respirar, opresión en el pecho, etc. , puede ir acompañado de pánico y pérdida de control.

Problemas para dormir: dificultad para conciliar o mantener el sueño, despertarse con frecuencia o tener pesadillas.

Conducta de evitación inducida por ansiedad: Puede evitar participar en actividades sociales, enfrentar desafíos o situaciones específicas debido al miedo a situaciones que le provoquen ansiedad.

Malestar físico: dolor de cabeza, dolor de estómago, tensión muscular, fatiga y otras molestias físicas.

Síntomas duales de ansiedad y depresión: Los pacientes con trastornos de ansiedad pueden tener síntomas depresivos al mismo tiempo, como depresión, pérdida de interés, baja autoestima, etc.

Problemas de pensamiento y atención: Dificultad para concentrarse, preocupación frecuente por malos resultados y dificultad para deshacerse de pensamientos ansiosos.

La gravedad y la presentación de los síntomas anteriores varían de persona a persona, y diferentes personas pueden tener diferentes combinaciones de síntomas. Si siente que tiene síntomas de ansiedad similares y estos síntomas continúan afectando gravemente su vida y funcionamiento diario, se recomienda consultar a un experto en salud mental profesional lo antes posible para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento personalizado. El diagnóstico y la intervención tempranos pueden ayudarle a afrontar mejor la ansiedad y mejorar su salud mental.