¿Cuánto sabes sobre el endurecimiento abdominal posparto?
Dos funciones principales del cinturón abdominal posparto
1. Función de apoyo
Debido a que el cuerpo de las mujeres está débil después del parto, sus estómagos están vacíos después del parto y el Los órganos internos exprimidos del útero se hunden debido a la falta de soporte y el tejido de soporte del suelo pélvico que se estiró durante el parto no se ha recuperado adecuadamente. En este momento, el abdomen necesita urgentemente un apoyo de abajo hacia arriba; de lo contrario, la flacidez visceral provocará un empuje hacia abajo más concentrado hacia el útero vacío, lo que fácilmente provocará un prolapso uterino. Por lo tanto, es necesario el uso de faja abdominal para brindar soporte físico a los órganos internos. ¿Puede la abdominoplastia posparto ayudar a las madres a perder peso? Jaja, si alguien dice que la abdominoplastia que vende tiene un efecto adelgazante, lo más probable es que esté mintiendo. Puedes perder peso atando un círculo de gasa alrededor de tu vientre para apretarlo. Si es posible, mientras los papás se ajusten el cinturón todos los días y aprieten el botón más interno, no tendrán barriga cervecera.
2. Efecto moldeador
El abdomen es el lugar que más fácilmente se deforma en la mujer posparto. Debido a que el abdomen se estira demasiado durante el embarazo, el 1000% de las mujeres presentan laxitud abdominal después del parto. Este tipo de músculos abdominales flojos y cavidad uterina agrandada no se pueden restaurar a tiempo, lo que puede conducir fácilmente a la acumulación de grasa y causar muchas enfermedades ginecológicas. No solo afecta la apariencia del abdomen, sino que también es el culpable de la deformación del cuerpo posparto y muchas. enfermedades.
Algunas de las preguntas que más preocupan a las mujeres sobre los cinturones abdominales posparto
1. ¿Son iguales los cinturones abdominales para el parto uterino y el parto natural?
De hecho, el principio de uso del cinturón abdominal es el mismo entre el parto vaginal y la cesárea. La única diferencia es que la cavidad abdominal de las mujeres que han tenido una cesárea se ve afectada por la cirugía oblicua y la herida debe repararse y protegerse con urgencia después del parto, pero esto no entra en conflicto con el principio de absorción abdominal del parto natural. Por lo tanto, a la hora de elegir un cinturón abdominal, las madres no deben creer ciegamente en los anuncios especializados en parto natural o cesárea. El uso correcto del cinturón abdominal es la verdadera diferencia en el modo de parto. Se recomienda no utilizar demasiada fuerza al utilizar el cinturón abdominal dentro de las 6 semanas posteriores al parto. Proporcionará una mayor comodidad cuando la cesárea esté reparada y curada. Otra cosa a tener en cuenta es que el corsé debe usarse después de que se hayan descargado los loquios posparto.
2. A la hora de elegir un cinturón abdominal, ¿desde qué ángulos debes juzgar cuál es el adecuado para ti?
En términos generales, el cinturón abdominal sin gasa elástica tiene un mejor efecto de control abdominal; el cinturón abdominal de algodón es la primera opción para el confinamiento en verano y el ajuste en varias etapas puede satisfacer las necesidades de diferentes tipos de cuerpo. Zen Mama recomienda elegir un cinturón abdominal tipo gasa de algodón con funciones ajustables, que pueda adaptarse a diversas formas del cuerpo, sea transpirable, no congestionado y tenga menos probabilidades de causar inflamación de la piel.
3. ¿Cuáles son las técnicas para llevar un cinturón abdominal?
Por supuesto que hay técnicas. Cuando use un cinturón abdominal, asegúrese de quitar los loquios antes de usarlo. En términos de sujeción, es necesario seguir el principio de "apretar en la parte inferior y aflojar en la parte superior" para darle al abdomen un triángulo de apoyo invertido. Tenga en cuenta que la fuerza de apoyo del triángulo invertido no tiene la forma del triángulo invertido, lo que es beneficioso para soportar la caída de los órganos internos y, al mismo tiempo, puede ayudar a que la pelvis se recupere lo más rápido posible y evitar la presión gástrica. .
4. ¿Qué debo hacer si algunas madres informan que el cinturón abdominal se curva fácilmente y resulta incómodo atarlo?
Es fácil hacer curl debido a las actividades frecuentes y a una gran cantidad de actividad. Se recomienda reducir algunos movimientos de flexión después de abrocharse el cinturón abdominal y mantener el cuerpo lo más recto posible. Al mismo tiempo, cuando se usa con un corsé, puede evitar que el cinturón abdominal se doble.
Mamá dijo que es el ID oficial de WeChat del medio profesional de productos maternoinfantiles: vdomama. Si no está familiarizado con los productos maternoinfantiles, puede agregar WeChat para comunicarse.
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