Qigong budista

El patriarca del budismo Bodhidharma vio que los monjes del templo Shaolin meditaban y rara vez ejercitaban sus cuerpos, pero practicaban la meditación de la enfermedad, por lo que les enseñó el Yi Jin Jing y el Qigong de limpieza de médula. Hay menos métodos corporales en el budismo de la dinastía Han, pero hay más secretos ocultos, como "Dabao", "Bao Ping Qi", "Método corporal de seis días del fuego tonto" y "Método Linghuo" (también conocido como Método Yuhuo), "Sakya Six Styles", etc.

Lo sentimos, el Qigong Tántrico es diferente del Qigong ordinario. Este es un tipo de Qigong en el que debes refugiarte en un gurú y ser iluminado por él antes de poder practicarlo. Esto se debe a que los meridianos involucrados son diferentes de los ocho y doce meridianos ordinarios. , y cometerás errores si practicas a ciegas, por lo que debes contar con la guía de un sacerdote taoísta para evitar cometer errores.

Practica Tai Chi y serás menos propenso a cometer errores.