Métodos de atención sanitaria para los trastornos endocrinos
2. Las amigas deben controlar su vida sexual, ser moderadas y no demasiado frecuentes, porque demasiado frecuente no solo reducirá la calidad del esperma masculino, sino que también provocará trastornos en el sistema endocrino femenino, provocando irregularidades. menstruación, lo que lleva a la infertilidad.
3. Presta atención a la absorción de nutrientes de la dieta y come más alimentos calientes, como dátiles, carne de perro, huevos, etc. , si es posible, come también un poco de sopa de placenta.
4. Las amigas deben permanecer relajadas y no estar nerviosas ni ansiosas. Estas emociones negativas obstaculizarán las funciones del hipotálamo, la glándula pituitaria y el eje gonadal, lo que provocará infertilidad. Reducir el estrés en la vida diaria, mantener un estado de ánimo tranquilo.
5. Las amigas deben esforzarse por mejorar la calidad de vida sexual, que es uno de los métodos de atención de la infertilidad endocrina. Si la calidad de vida sexual de una mujer es alta, ayudará a que el semen de los hombres fluya y aumentará las posibilidades de embarazo.
6. Las amigas deben fortalecer sus ejercicios de músculos pélvicos. Pueden contener la respiración durante la defecación o el reposo en cama, contraer la uretra y el recto y luego relajarse, lo que ayudará a prevenir enfermedades y proteger la infertilidad endocrina.
Método de acondicionamiento femenino
1. Complementar con estrógeno: la regulación endocrina se puede lograr complementando con estrógeno, pero vale la pena señalar que si el estrógeno se complementa incorrectamente, puede aumentar el riesgo de endometrio. .Riesgo de cáncer o cáncer de mama. Por lo tanto, antes de complementar el estrógeno, asegúrese de ir al hospital para comprobar el nivel real de estrógeno y utilizar el método y la dosis correctos bajo la supervisión de un médico.
2. Ajustar la dieta: una de las causas de los trastornos endocrinos femeninos es la secreción anormal de estrógeno en el cuerpo, y los alimentos que contienen estrógeno son la soja y los productos de soja. La investigación médica ha demostrado que la soja y los productos de soja pueden regularlos. El metabolismo del cuerpo según la regulación de los niveles de secreción de estrógenos. Cuando los niveles de estrógeno en el cuerpo humano son demasiado altos o demasiado bajos, este alimento puede desempeñar un papel regulador en el equilibrio del estrógeno en el cuerpo humano.
3. Garantizar el sueño: Las mujeres que padecen trastornos endocrinos deben prestar especial atención a mantener un sueño adecuado y de alta calidad que sea útil para la regulación endocrina. Si no duermes bien, puedes beber un vaso de leche o gachas de mijo antes de acostarte, y un baño caliente también puede tener buenos efectos.
4. Tratamiento con Medicina Tradicional China: Otra buena forma de tratar los trastornos endocrinos es la medicina tradicional china. De acuerdo con las diferentes condiciones de los diferentes pacientes endocrinos, se utilizan ventosas, raspados, masajes y otros métodos para regular el qi y la sangre y devolver gradualmente el sistema endocrino a la normalidad.
5. Mantenga un buen estado de ánimo: Las mujeres con trastornos endocrinos son propensas a la irritabilidad, por lo que si encuentran mucha presión en el trabajo y en la vida, pueden volverse más impulsivas, deprimidas, frustradas y enojadas. Entonces, cuando esto sucede, necesitan desahogar estas emociones negativas a tiempo. Pueden regular activamente sus emociones y mantener un buen estado mental hablando con los demás, haciendo cosas interesantes o participando en algunas actividades recreativas.
6. Ejercicio: El ejercicio puede acelerar el metabolismo humano, mejorar la condición física, mejorar el sistema inmunológico humano y mejorar la función cardiopulmonar. También puede mejorar eficazmente la inmunidad del cuerpo, haciendo que sea más fácil enfermarse debido a la pérdida de apetito, la falta de energía y la menstruación irregular causada por trastornos endocrinos. También puede hacer que las personas se sientan felices, aliviar el estrés y ayudarlas a dormir.
7. Suplemento de enzimas: Las enzimas son componentes esenciales del cuerpo humano. Participa en diversos movimientos químicos del cuerpo y juega un papel importante en la regulación endocrina. Las enzimas desintoxicantes intestinales pueden eliminar eficazmente las toxinas acumuladas en el cuerpo, promover el metabolismo de las mujeres, mejorar la constitución ácido-base y regular el sistema endocrino en muchos aspectos.