¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitamina E natural? ¿Cómo comer?
¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitamina E natural? ¿Cuáles son las funciones de la vitamina E y cómo mantenerse joven? Puedes tomar una vitamina E natural dentro de la media hora después del almuerzo o la cena todos los días. Puede tomarlo una hora después de una comida. La función de la vitamina E natural es embellecer y retrasar el envejecimiento. Las personas con piel seca o alérgica también pueden cuidarla pinchando la cápsula y aplicándola en el rostro.
Al tomarlo todos los días, se puede observar el efecto de eliminar las pecas, retener la humedad y antienvejecimiento. Además, el efecto es mejor cuando se toma interna y externamente.
La mañana y la tarde son los mejores momentos. Cuando duermes por la noche, tu cuerpo absorbe más energía. Porque al dormir, el cuerpo humano necesita mucha energía para reparar el cuerpo, lo que nos hace tener más energía por la mañana, y la noche también es un momento de crecimiento durante el período de desarrollo. Por tanto, tomarlo por la mañana y por la noche es el mejor momento.
La dosis diaria de vitamina E natural de Yangshengtang es de 1 a 3 veces, de 10 a 100 mg cada vez, y la inyección intramuscular es de 5 a 50 mg al día. Si se usa en dosis superiores a las normales, puede provocar muchas reacciones adversas.
La sobredosis temprana reducirá la función inmune del cuerpo, y algunas personas experimentarán síntomas como mareos, visión borrosa, estomatitis angular y las mujeres también pueden experimentar amenorrea; la sobredosis tardía puede causar trastornos del metabolismo hormonal, debilidad muscular; e hipertrofia femenina. Incluso el cáncer de mama.
Además, cuando algunas personas utilizan algunos productos de belleza que contienen vitamina E, como cremas antiarrugas, cremas de belleza, mascarillas faciales, etc., experimentarán síntomas de dermatitis de contacto como enrojecimiento, hinchazón, y espinillas. Una vez que se presenten estos síntomas, se debe suspender el uso inmediatamente.
Por lo que se recomienda complementar la vitamina E a través de los alimentos. La vitamina E se encuentra principalmente en aceites vegetales, vegetales de hojas verdes, órganos animales, frijoles, yemas de huevo, frutas, carnes magras y maní. Si se necesita una suplementación especial, debe realizarse bajo la supervisión de un médico.
Nota: La vitamina E natural del Yangshengtang es un alimento saludable y no puede sustituir a los medicamentos.
En segundo lugar, las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución. Debido a que están embarazadas de un bebé, se recomienda utilizar VE aprobado por la medicina natural china y Yangshengtang VE. Debido a que contiene aceite de semilla de cártamo, tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Generalmente lo utilizan personas que sufren dolores debido a hematomas y lesiones, y no lo utiliza la gente común. Las mujeres embarazadas pueden abortar si lo consumen.
En segundo lugar, algunos internautas sugirieron que el retraso en la menstruación se debía al uso de Yangshengtang VE. Puede que sea así o no, pero puede variar de persona a persona.