¿Tu autodisciplina es real o falsa?
Me uní a un grupo de WeChat de autodisciplina a través de la presentación de un amigo hace unos días.
Necesitas pagar un depósito para unirte al grupo. Pagué el depósito según sea necesario.
Porque soy una persona que no puede controlarse y no tiene control.
Así que a menudo leo algunos libros en línea para contenerme.
Este autodisciplinado grupo de WeChat también es uno de ellos.
Levántate a las 5:30 cada mañana, luego ficha para hacer ejercicio, correr y leer las notas de la secretaria todos los días.
Este tipo de operación hace que la gente parezca muy formal.
Siento que si continúo de esta manera en el futuro, puedo llegar a la cima.
El depósito es para premiar a quienes persisten a final de mes. Si no insisten, se retendrá el depósito.
El 1 de marzo me uní al grupo con entusiasmo y pagué el depósito.
El segundo día, check in cuidadosamente según las normas del grupo.
Todos los días también publico varias imágenes de autodisciplina en Moments.
Había un video de correr antes del amanecer un día, un video de tomar una foto con un libro por la noche y un video de extraer cuidadosamente buenas palabras y oraciones.
Después de una semana de perseverancia, poco a poco descubrí que en realidad no tenía energía cada vez que hacía estas cosas.
Me gusta correr, pero no me gusta correr antes del amanecer.
Me encanta leer, pero no me gusta leer todo el tiempo cuando me siento deprimido y somnoliento.
Me gusta estar ocupado, pero no me gusta una vida sin rumbo y sin rumbo.
Me acabo de dar cuenta de que no me gusta nada hacer esto.
Se trata de una especie de autodisciplina disfrazada, denominada pseudoautodisciplina.
Pseudoautodisciplina significa:
La pseudoautodisciplina provoca ansiedad interna debido a factores externos, lo que impulsa conductas de autocontrol que tienen poco efecto en un corto período de tiempo. .
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Algunas personas para adelgazar se saltan tres comidas y solo comen frutas para adelgazar. ¿Cómo pueden perder peso de manera efectiva sin comer suficientes carbohidratos?
Algunas personas, para mejorar sus notas, se levantan temprano y se quedan despiertas hasta tarde, están cansadas de clase y se quedan despiertas hasta tarde. Sus notas no han mejorado, pero están exhaustas.
Parece que hemos hecho mucho, publicando en WeChat Moments para consolarnos.
En realidad, no hay ningún progreso, sólo un estilo de vida irregular.
Soy una persona con sueño y no puedo hacer bien mi trabajo sin dormir lo suficiente.
Normalmente me levanto a las 7:30, y ahora me levanto a las 5:30.
Creo que esto es puramente una forma de autoabuso.
Ahora sólo quiero dormir lo suficiente.
Estoy muy entusiasmado con el trabajo.
Tener objetivos claros cada día, cumplirlos con seriedad y tener una actitud correcta.
No necesitas mostrárselo a nadie, simplemente haz lo que quieras.
La referencia de la autodisciplina es uno mismo, que es mejor que el pasado. La autodisciplina basada en una verdadera voluntad subjetiva, una orientación hacia la autoestima y una tendencia estética tiene una resistencia más duradera.
Nuestra autodisciplina es no permitir que muchas reglas y regulaciones nos limiten.
En su lugar, utiliza acciones autodisciplinadas para crear un momento ordenado para convertirte en una mejor versión de ti mismo.
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El pintor italiano Leonardo da Vinci practicó firmemente dibujar círculos para hacer sonreír a la Mona Lisa.
El físico británico Newton estudió física y propuso las leyes del movimiento de Newton.
Edison no tenía miedo al fracaso. Después de miles de intentos, finalmente inventó la bombilla.
En la dinastía Tang, Xuanzang fue a Occidente para obtener escrituras budistas. Se encontraron ochenta y una escrituras raras.
La autodisciplina nunca hace lo que los demás quieren hacer.
Pero al trabajo y a las cosas que amo, estoy dispuesto a dedicarles tiempo.
El tiempo nunca habla, pero responde a todas las preguntas; el tiempo nunca habla, pero es testigo de toda sinceridad.
El tiempo improductivo requiere trabajo duro y autodisciplina, porque la belleza está detrás.