¿Qué polvo sustitutivo de comidas es mejor?

En la alimentación real, no es necesario ingerir otros alimentos excepto polvo sustitutivo de comidas, lo cual no es aconsejable. Puedes optar por comer una o dos comidas dependiendo de qué tan rápido quieras perder peso. Utilice polvo sustitutivo de comidas como parte de un sustituto de comidas y cómalo con otros alimentos para hacerlo más saludable. Como parte de un sustituto de una comida, puede ayudar a aumentar la saciedad, reducir la ingesta de otros alimentos y lograr el propósito de controlar las calorías totales de los alimentos sin perder nutrición y salud.

Cuando se trata de opciones sustitutivas de comidas, generalmente los mejores resultados se obtienen por la noche. Si elige comidas, lo mejor es elegir sustitutos de comidas. Si quieres adelgazar rápidamente, puedes optar por el desayuno en lugar de la cena, o el almuerzo y la cena. El uso de polvo sustitutivo de comidas puede controlar bien las calorías de la dieta, al mismo tiempo que complementa la nutrición integral y desempeña un papel en la pérdida de peso saludable.