¿Cuáles son los métodos de intervención ABC para dejar de fumar y los 5A y 5R?

A. Cuestionamiento: pregunte y registre si el paciente fuma, como "¿Fuma usted ahora?"

b Sugerencias breves: use información clara, contundente y Preguntas personalizadas Formas de convencer a todos los fumadores de que dejen de fumar.

C. Servicio para dejar de fumar: brindar ayuda y derivaciones para dejar de fumar a quienes desean dejar de fumar: ayudar a formular un plan para dejar de fumar y determinar una fecha para dejar de fumar; brindar tratamiento farmacológico para promover el abandono exitoso; y brindar apoyo psicológico; intervención específica tanto como sea posible y organizar visitas de seguimiento. En el caso de los hospitales que no cuentan con una clínica para dejar de fumar o un médico, los pacientes que tengan la intención de dejar de fumar deben ser remitidos a un hospital que sí los tenga.

2. Intervención de cinco años sobre la intención de dejar de fumar, que incluye:

P: Averiguar si el paciente fuma.

Consejo: Reforzar la concienciación de los fumadores para dejar de fumar.

Valoración: Clarificar la intención del fumador de dejar de fumar.

Auxiliar: Ayuda a los fumadores a dejar de fumar. Proporcionar medicamentos y asesoramiento profesional a las personas que quieran dejar de fumar para ayudarlas a dejar de fumar. El fármaco debe ofrecerse a todos los pacientes, a menos que el paciente tenga una contraindicación o no haya evidencia suficiente de su eficacia o seguridad en poblaciones específicas (como mujeres embarazadas, fumadores leves y adolescentes). Los medicamentos para dejar de fumar recomendados actualmente incluyen la terapia de reemplazo de nicotina (cinco formas de dosificación: parches, chicle, pastillas, inhaladores nasales e inhaladores orales), tabletas de liberación prolongada de clorhidrato de alfentanilo y vareniclina.

Acuerdo: Una vez que los fumadores comienzan a dejar de fumar, se debe concertar un seguimiento a largo plazo durante al menos 6 meses.

3. Para aquellos que no quieren dejar de fumar o no han decidido cuándo empezar a dejar de fumar, llevar a cabo la intervención 5R, que incluye:

Relevancia: tratar de ayudar a los fumadores a entender eso. Dejar de fumar está muy relacionado con el individuo.

Riesgos: Se debe informar a los fumadores de los posibles efectos negativos a corto y largo plazo del tabaquismo sobre ellos mismos, así como del daño que supone fumar al medio ambiente.

Recompensas: se debe concienciar a los fumadores sobre los beneficios potenciales de dejar de fumar, y se deben explicar y enfatizar aquellos beneficios que probablemente sean más relevantes para los fumadores, como un aumento de la salud; ahorrar dinero y un buen sentido de identidad; el olor a tierra en su casa, su automóvil y su ropa serán más frescos; su aliento también se sentirá más fresco; ya no tendrá que preocuparse por dejar de fumar y otras cuestiones.

Roacblocks: Los médicos deben informar a los fumadores de los obstáculos y contratiempos que pueden encontrar para dejar de fumar y decirles cómo afrontarlos.

Repetir: Repita la intervención anterior cada vez que se encuentre con un fumador que no esté dispuesto a dejar de fumar. A los fumadores que han fracasado en sus intentos de dejar de fumar, es necesario informarles que la mayoría de las personas logran dejar de fumar después de múltiples intentos.

Datos ampliados:

Beneficios de dejar de fumar:

El tabaco puede dañar casi todos los órganos del cuerpo humano. Dejar de fumar puede prevenir o retrasar eficazmente la progresión del mismo. enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Los estudios han descubierto que un año después de que los pacientes con enfermedad coronaria dejen de fumar, su riesgo de muerte puede reducirse aproximadamente a la mitad y seguirá disminuyendo a medida que se prolongue el tiempo para dejar de fumar. Quince años después de dejar de fumar, el riesgo absoluto de muerte por enfermedad coronaria es similar al de los no fumadores.

Dejar de fumar y prevenir la exposición al humo de tabaco ajeno son los medios más importantes para prevenir y tratar la EPOC. Dejar de fumar es la única forma de retrasar eficazmente el deterioro progresivo de la función pulmonar. Dejar de fumar también reduce la morbilidad y la mortalidad por accidentes cerebrovasculares, enfermedades vasculares periféricas, neumonía y úlceras gástricas y duodenales. Por tanto, dejar de fumar es una parte importante del tratamiento de diversas enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Dejar de fumar también puede reducir el daño que la exposición al humo de segunda mano causa a quienes lo rodean, especialmente a sus familiares y compañeros de trabajo.

Es beneficioso dejar de fumar a todas las edades "Es mejor dejar de fumar temprano que dejar de fumar más tarde, y dejar de fumar del todo". No importa cuándo deje de fumar, obtendrá una vida más larga después de dejar de fumar.

Un estudio de cohorte de seguimiento prospectivo de 50 años de médicos británicos encontró que la esperanza de vida promedio de los fumadores es aproximadamente 10 años más corta que la de los no fumadores. Dejar de fumar a la edad de 60, 50 años. , 40 o 30 pueden ganar unos 3, 6 y 9 años respectivamente o 10 años. Y el número de años de vida ganados tras dejar de fumar son "años de vida saludable". Los fumadores tienen menos enfermedades comórbidas y discapacidades que los fumadores que continúan fumando.

Hospital de Medicina Tradicional China del Distrito de Lanzhou Xigu - ¿Cuáles son los métodos de intervención ABC para dejar de fumar y los 5A y 5R?