¿Puedo hacer ejercicio si tengo hemiplejía? ¿Qué ejercicios son buenos para las personas con hemiplejía? Ejercicios de rehabilitación de hemiplejía.

Muchas personas con hemiplejia experimentan espasmos musculares en la extremidad paralizada. Un entrenamiento de rehabilitación adecuado puede aliviar este espasmo y hacer que los movimientos de las extremidades sean más coordinados. Sin embargo, si se utiliza el método de entrenamiento incorrecto, como practicar repetidamente agarre con fuerza con una mano paralizada, se agravará el espasmo muscular del miembro superior afectado responsable de la flexión de la articulación, dificultando la apertura de los dedos, lo que en realidad dificultará el la recuperación de la función de la mano más seriamente. La hemiplejía no es sólo un problema de debilidad muscular, sino también una causa importante de disfunción motora. Así que no confunda la rehabilitación con el entrenamiento de fuerza.

Practique caminar demasiado pronto, lo que resultará en una marcha "en círculos".

La marcha normal implica que las articulaciones de ambos miembros inferiores se extiendan y flexionen en una secuencia muy coordinada según ciertas reglas, completando alternativamente las acciones de sostener el cuerpo y dar pasos. Si un paciente hemipléjico se apresura a empezar a hacer ejercicios para caminar sin el entrenamiento adecuado, se producirá una marcha hemipléjica típica. Cuando las personas normales necesitan avanzar, pueden doblar las caderas, las rodillas y los tobillos en un ángulo adecuado, acortando así la longitud de las extremidades inferiores y levantando fácilmente los pies del suelo. En pacientes con hemiplejía, todas las articulaciones están rígidas y los dedos de los pies caen, lo que hace que la extremidad afectada se "alargue" y sea difícil levantarla del suelo. Sólo cuando el tronco está inclinado hacia el lado opuesto y la pelvis levantada se pueden levantar las extremidades inferiores con gran dificultad. Sin embargo, el alcance de este tipo de dominadas es muy limitado y aún no puede hacer que las extremidades inferiores avancen suavemente. Necesita dibujar un arco hacia afuera y luego caer hacia atrás frente al cuerpo. Esta es una marcha "en círculos" común, característica de los pacientes con hemiplejía, y es una manifestación típica del síndrome de abuso. La razón fundamental es que un entrenamiento inadecuado agrava el espasmo muscular responsable de la extensión de cada articulación de los miembros inferiores, dificultando la flexión articular completa. Si se puede iniciar un entrenamiento de rehabilitación regular en la etapa temprana de la hemiplejía y luego se puede realizar un entrenamiento para caminar basado en la coordinación del movimiento de las extremidades afectadas, se puede formar una postura para caminar relativamente normal y se puede mejorar la eficiencia al caminar.