¿Qué tipo de té conviene beber en invierno para disipar el calor y aliviar el calor interno?

La medicina tradicional china dice que el té verde es de naturaleza fría, puede reducir el fuego, producir fluidos corporales y calmar la sed. Si siente calor interno en invierno porque a menudo come alimentos grasosos y picantes, beber té verde puede reducir el calor interno y eliminarlo. Y beber té verde con regularidad puede ayudar a la digestión, eliminar la flema y prevenir la arteriosclerosis. Beber té verde con regularidad tiene muchos beneficios, pero esto no significa que todo el mundo pueda beberlo. Las personas con estómago débil y que tienen miedo al frío no son aptas para beber té verde. El té verde es más adecuado para personas propensas al calor interno, sobrepeso y calor corporal.

2. Té de semillas de casia

Las principales manifestaciones del fuego del hígado son enrojecimiento, hinchazón, dolor, irritabilidad y facilidad para enojarse, algunos pueden sentir dolor en las costillas y el dolor; los puntos se mueven hacia adelante y hacia atrás; cuando se despiertan por la mañana. Cuando tienes sed, tu boca se sentirá amarga. En este momento, la gente puede beber dos cucharaditas de agua de semillas de casia. Si los síntomas persisten, puedes agregar un poco de crisantemo silvestre a la casia.

3. Té de madreselva y gardenia

Preparar té con 3 gramos de madreselva y 3 gramos de gardenia cada uno. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y reducir la inflamación. La gardenia puede calmar la mente y aliviar los problemas, limpiar el hígado y aliviar el fuego. Indicado principalmente para problemas de acné y sueño ligero.

4. Té de raíz de hierba y castaña de agua

Lavar y picar 50 gramos de castaña de agua, tomar 50 gramos de raíz de hierba de Imperata cogong fresca, ponerla en 500 ml de agua hirviendo, cocinar. Durante 20 minutos, retire el residuo y agregue la cantidad adecuada de azúcar. Tiene un buen efecto sobre los mareos, la tos, la sed y la orina amarilla provocada por el calor interno.

5. Té de crisantemo y menta

Se utiliza para el "fuego del hígado" causado por ojos rojos e hinchados, mareos, hinchazón y dolor, boca amarga y garganta seca, cara roja y irritabilidad. Puedes intentar tomar 10 g de crisantemo, 5 g de madreselva y 3 g de menta con agua hervida para limpiar el hígado y mejorar la vista.

6. Té de corazón de semillas de loto

La lengua está roja y se siente un poco dolorosa, y algunas personas tienen ampollas en la lengua. Si tiene tales síntomas en su vida, debe considerar que es causado por un fuego cardíaco excesivo. Las personas con un fuerte fuego cardíaco experimentarán síntomas como insomnio, irritabilidad, olvidos, sed y heces secas. En este caso, las personas pueden beber de 5 a 10 gramos de corazones de semillas de loto en agua.

7. Té de miel de madreselva

La madreselva no solo puede disipar el viento y eliminar el calor, sino que también es buena para eliminar las toxinas de la sangre. Se utiliza para diversas enfermedades febriles como calor corporal, erupciones cutáneas, máculas, úlceras por calor, dolor de garganta, etc., con resultados notables. Tome 30 g de madreselva, 15 g de miel y una cantidad adecuada de agua. Lave la madreselva, póngala en una olla, agregue agua y déjela hervir, cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego apague el fuego, filtre los residuos de madreselva, déjela enfriar, agregue la miel y revuelva uniformemente;

8. Té de ciruela Wu y Ophiopogon japonicus

Algunas personas se enamoran del calor interno y obtendrán calor interno al comer galletas fritas, picantes y frutos secos. En este momento, no sólo necesitan "eliminar el fuego", sino también reponer el yin, porque su "fuego" es causado principalmente por la deficiencia de yin. Puedes utilizar ciruela negra y Ophiopogon japonicus para preparar té. Estas dos medicinas se combinan, una es agria y la otra dulce, lo que refleja exactamente lo que dice la medicina tradicional china: "Lo agrio con dulzura transforma el yin", que puede transformar el líquido yin y nutrir el yin.

9.Té de raíz de cogongrass y nudo de raíz de loto

Tomar 30 gramos de raíz de cogongrass fresca y 15 gramos de raíz de loto, añadir 500 ml de agua, sofreír y retirar el residuo antes. bebida. Puede usarse para prevenir y tratar hemorragias nasales causadas por el calor interno.