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Mapa nacional de advertencia de alergia al polen época de alergia al polen de primavera

La primavera es la mejor época para disfrutar de las flores, pero para algunas personas con alergia al polen, esta época puede resultar un poco incómoda. Después de todo, hay cosas en todas partes que los incomodan. ¿Dónde está la mayoría de las personas con alergias al polen primaveral? y cómo prevenirlo.

Del 24 de marzo de 2010 al 24 de marzo de 2010, hubo poca precipitación en la mayoría de las áreas del país, y algunas áreas en el noroeste fueron ligeramente ventosas y secas, lo que fue más propicio para la propagación del polen. y tenía un índice de alergia más alto, especialmente en Shaanxi, el centro-norte de Gansu, el noroeste y suroeste de Gansu, el norte y noreste de Qinghai, el sur de Xinjiang y otros lugares. Además, la situación en el centro y sur de Guangdong y en el este de Guangxi es similar.

Mañana 25 de marzo comenzarán las lluvias en la región occidental, lo que reducirá el nivel de alergias al polen. La situación en Guangdong y Guangxi mejorará significativamente.

En provincias del centro y este como Shandong, Henan, Jiangsu, Anhui, Hubei y Zhejiang, el índice de alergia al polen no es bajo, por lo que también conviene prestar atención a la protección.

Básicamente, no hay necesidad de preocuparse por las alergias al polen en el noreste de China, la mayor parte del Tíbet, el sureste de Qinghai y el oeste de Sichuan.

Las personas sensibles al polen deberían prestar atención a armarse completamente en un futuro próximo. Mascarillas, gorros, gafas, ropa de manga larga, etc. Se puede usar, considere especialmente las mascarillas de alta densidad de filtración y la aplicación nasal tópica de bloqueadores de polen.

Además, puedes prestar atención a ajustar tu dieta, comer menos alimentos que puedan provocar fácilmente calor interno, comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y aumentar la ingesta de vitamina B, que ayudará a aliviar los síntomas alérgicos.

Mapa Nacional de Advertencia de Alergia al Polen

La alergia al polen de primavera es más común de abril a junio de cada año, que es la temporada de brotes en el sur de mi país. La alergia al polen de otoño generalmente ocurre a finales de agosto. Cada año, hasta octubre, esta es la temporada de brotes en el norte de mi país. Los síntomas que presentan ambos son los mismos, que básicamente son picazón y congestión nasal, acompañado de estornudos, secreción nasal, picazón y enrojecimiento de la cara, opresión en el pecho y dificultad para respirar. El grado de alergias cutáneas que presenta la constitución de cada persona será diferente. La llegada de la primavera y el otoño cada año hace que la piel de muchas personas sensibles se vuelva especialmente sensible, pudiendo provocar también alergias cosméticas inexplicables y otras alergias.

Las alergias al polen generalmente son causadas por el polen de las flores, por lo que la forma más básica de prevenir las alergias al polen es tratar de no entrar en contacto con polen, polvo, ácaros, pelos de animales y otras cosas que fácilmente pueden causar polen. alergias. Es especialmente necesario tomar medidas de protección antes de salir. Mantenga la habitación seca y limpia en primavera. Se puede prevenir con medicación por adelantado o se puede tratar con medicación. Las personas con alergias también deben evitar fumar y otras cuestiones que puedan prevenir eficazmente las alergias al polen.

: Época de alergia al polen primaveral

1. ¿A qué hospital debo llamar si tengo fiebre del heno?

Tomemos Pekín como ejemplo. Si notas síntomas de rinoconjuntivitis en primavera, verano y otoño, cuando la fiebre del heno es más común, o si empeora durante estas dos épocas del año, debes preguntarte si tienes alergia al polen.

Algunos hospitales cuentan con departamentos de alergia, o departamentos de alergia. Se recomienda visitar estos departamentos. Por un lado, se pueden detectar alérgenos y, por otro, proporcionar un tratamiento sintomático. Sabiendo a qué es alérgico el paciente, el médico puede emitir un juicio más preciso sobre los cambios o la evolución de su padecimiento (lo que se llama pronóstico en medicina).

Es posible que algunos hospitales no dispongan de departamento de alergias. Puedes acudir al departamento correspondiente para recibir tratamiento sintomático según tus síntomas. Por ejemplo, si los síntomas de la rinitis son evidentes, puedes acudir a un otorrinolaringólogo. Si tienes síntomas conjuntivales evidentes, puedes acudir a un oftalmólogo; si tienes asma, puedes acudir a un departamento respiratorio. Mediante un tratamiento formal, al menos los síntomas pueden controlarse primero.

2. ¿Qué pruebas se deben realizar para diagnosticar la fiebre del heno?

En los departamentos de alergia, se realizan de forma rutinaria las dos pruebas siguientes para detectar alérgenos:

Primero se realiza una prueba cutánea, similar a la prueba cutánea que se realiza antes de inyectar penicilina, pero con menos inyecciones. Hay muchas más pruebas cutáneas de penicilina que requieren más de 20 inyecciones.

Después de la prueba cutánea, los pacientes suelen recibir otro análisis de sangre para comprobar si hay anticuerpos específicos que causan alergias.

Por supuesto, si tiene un paciente con asma clara, también realizará una prueba de función pulmonar antes de realizar la prueba cutánea para asegurarse de que su función pulmonar es normal, porque la prueba cutánea utiliza sustancias que pueden causar alergias. . Garantizar la seguridad

3. ¿Qué deben hacer los pacientes con síntomas graves?

Si los síntomas de la fiebre del heno son leves, no tienes asma y los síntomas de rinitis y conjuntivitis mencionados anteriormente no son muy graves, puedes comprar algunos antihistamínicos orales seguros, como loratadina y diclofenaco. Radadidina, intenta tomar un poco. Si los síntomas no están bajo control, vaya al hospital a tiempo.

Pero si descubres que no puedes controlar tu medicación y tus síntomas son evidentes, especialmente si tienes asma, se recomienda acudir al hospital.

4. ¿Cuáles son los tratamientos para la fiebre del heno?

El tratamiento de la fiebre del heno consiste primero en controlar el uso de fármacos durante la temporada de polen; el segundo es evitar el contacto con los alérgenos, como el uso de bloqueadores de polen (se dividen en dos tipos, uno es en pomada y el otro en pomada); otro es (un polvo seco), untarlo o rociarlo sobre la mucosa nasal para formar una película protectora que evite que el polen entre en contacto con la mucosa nasal sin inducir síntomas. En tercer lugar, a la larga, los pacientes pueden someterse a inmunoterapia, que es la forma; llamada terapia de desensibilización.

El tratamiento de desensibilización es en realidad un tipo de tratamiento etiológico, algo similar a "extinguir fuego con fuego". Si una prueba cutánea muestra que es alérgico al polen de ciprés, lo aplicaremos en una serie de diferentes concentraciones del extracto, de menor a mayor, de menor a mayor, aumentando gradualmente la dosis para que pueda tolerar el polen de ciprés, lo que reduce significativamente síntomas de alergia o incluso los previene. El curso del tratamiento de desensibilización es relativamente largo y generalmente dura de 3 a 5 años.

Para los pacientes que reciben tratamiento de desensibilización, presten atención a las siguientes cuestiones: 1. No podemos realizar inmunoterapia cuando existen contraindicaciones (como asma grave no controlada, inmunodeficiencia, enfermedades autoinmunes graves concurrentes, tumores malignos, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, etc.). 2. Durante el tratamiento de desensibilización, si de repente tiene fiebre, resfriado, etc. Si la crisis de asma no se controla bien se deberá suspender el tratamiento. 3. Si está recibiendo la vacuna COVID-19, debe suspender la inmunoterapia durante 1 a 2 semanas antes y después de la inyección.

5. ¿Se puede curar la fiebre del heno?

Las características de la polinosis son estacionales. Hasta cierto punto, si después del tratamiento de desensibilización (inmunoterapia) y se desarrolla tolerancia inmune, los síntomas de la fiebre del heno del paciente pueden aliviarse significativamente o no aparecen durante diez o décadas, entonces, en cierto sentido, se puede llamar "cura radical".

La alergia al polen está determinada genéticamente y tus genes no cambian. Si desea ser completamente alérgico al polen, la tecnología actual aún no es posible. Por lo tanto, sólo puede mejorarse y curarse relativamente, pero no curarse del todo.

Qué hacer si tienes alergia al polen

Las medidas de rutina para prevenir la fiebre del heno incluyen: usar mascarilla y gafas protectoras al salir, usar bloqueadores de polen y cambiarse de ropa rápidamente después de regresar a casa. , limpiándose la cara, al abrir ventanas para ventilar en áreas con la piel expuesta, como la cavidad nasal, se debe prestar atención a elegir un momento en el que la concentración de polen sea baja y el viento sea bajo.

Además, se debe prestar especial atención a los siguientes puntos:

1. Saber a qué polen eres alérgico. Si es alérgico al polen de ciprés en primavera, no vaya a parques o montañas con muchos árboles, ni a zonas o ciudades con alérgenos relativamente concentrados.

2. Antes de que llegue la temporada de fiebre del heno, se pueden realizar algunos tratamientos preventivos con antelación y se pueden recetar algunos medicamentos preventivos.

Por ejemplo, para la rinoconjuntivitis, el uso de corticoides nasales es un buen medicamento preventivo. Tarda tres días en hacer efecto y alcanza su punto máximo en una semana. Por tanto, si el paciente medio puede predecir cuándo comenzará el ataque, se recomienda empezar a utilizarlo con una semana de antelación.

Por ejemplo, existe un colirio llamado cromoglicato de sodio, que tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en reacciones alérgicas inmediatas. Su mecanismo de acción es estabilizar la membrana celular de los mastocitos, inhibiendo así la liberación de mediadores de reacciones alérgicas. Lo mejor es empezar a utilizar colirios al menos dos semanas antes de la aparición de los síntomas.

Los pacientes con asma deben tomar corticosteroides inhalados al menos con una o dos semanas de antelación para prevenir el asma. Los pacientes leves pueden tomar montelukast sódico oral como prevención. Los pacientes especiales pueden incluso usar glucocorticoides inhalados, preparaciones dos en uno de agonistas de 2 receptores de acción prolongada o incluso combinarlos con montelukast sódico para la prevención.

上篇: 下篇: ¿Qué debo hacer si tengo las manos y los pies fríos en invierno? Si quieres deshacerte de las manos y pies fríos, debes partir de todos los aspectos de la vida diaria, como ejercicio, dietoterapia, dieta medicinal, aguas termales, masajes, etc., para que Puede conseguir el calor de tus extremidades y una tez sonrosada. Haga ejercicio con regularidad. Te sugiero que te levantes temprano por la mañana y hagas ejercicio. Caminar es la mejor opción. Da un gran paso adelante, agita las manos y aléjate. Todo el cuerpo estará caliente porque la circulación sanguínea y el metabolismo se acelerarán por la mañana, por lo que estarás lleno de energía durante todo el día y será menos probable que te resfríes. También puedes intentar subir escaleras sencillas, saltar en el lugar y hacer ejercicio durante 20 minutos hasta que sudes un poco, lo que ayudará a fortalecer tu capacidad de regulación de la temperatura corporal. Después de trabajar durante 40 minutos, lo mejor es ponerse de pie, caminar, pisar y mover los dedos de manos y pies de vez en cuando, lo que ayudará a la circulación sanguínea. Estrategia 2: suplementar con vitamina E puede expandir los vasos sanguíneos periféricos, lo que es muy útil para una circulación sanguínea periférica fluida. Sin embargo, la vitamina E actúa lentamente y tarda 3 meses en surtir efecto. Tomar 210-250 UI al día es suficiente. Estrategia tres: comer más alimentos que contengan niacina, que es muy útil para estabilizar el sistema nervioso y el sistema circulatorio, y también puede mejorar el nerviosismo, la diarrea tensional y la dermatitis. También puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos y mejorar las manos y los pies fríos. Si se toma en grandes cantidades, la cara se enrojecerá y arderá. Consejo 1: ¿Dónde está la niacina en el hígado animal, los huevos, la leche, el queso, el arroz integral, los productos integrales y las semillas de sésamo? Consejo 2: la vitamina B puede ayudar a sintetizar niacina. Las vitaminas B1, B2 y B6 pueden ayudar a sintetizar niacina. Para promover la dilatación de los vasos sanguíneos periféricos, se pueden complementar entre 30 y 60 mg de vitamina B todos los días. Estrategia 4: comer más frutos secos. Las zanahorias se pueden calentar y tonificar a través de alimentos complementarios diarios, como nueces, semillas de sésamo, piñones y otros frutos secos. Verduras como puerros, zanahorias, col rizada, espinacas, etc. ; frutas como los albaricoques, melocotones y papayas son las mejores opciones. Otros, como la carne de res y de cordero, los mariscos, los cuatro dioses, el arroz glutinoso, el arroz integral, la soja, el tofu, las semillas de sésamo, el azúcar moreno, etc., son alimentos calientes y las personas con manos y pies fríos deberían comer más. Recordatorio especial: las personas propensas a tener manos y pies fríos deben evitar comer alimentos fríos, productos congelados o beber bebidas frías durante todo el año. Estrategia 5: Cultivar el hábito de comer comida picante. Las especias picantes como la pimienta, el pimiento, la mostaza, el ajo, la cebolleta, el curry… pueden mejorar la circulación sanguínea. Cuando se usa una dieta normal, por ejemplo, se agrega un poco de salsa de chile cuando se comen fideos fritos y fideos de arroz fritos; cuando se bebe sopa, se agrega más chile y se agrega un plato de sopa agridulce, y se puede comer mucho; condimentos virtualmente. Estrategia 6: Consuma alimentos calientes y tónicos con regularidad, como té de ginseng, pato al jengibre, té longan, sésamo negro, bolas de arroz glutinoso dulce, etc. Comerlo en invierno no solo puede calentar el cuerpo, sino también nutrirlo gradualmente, y las manos y los pies ya no estarán fríos. Existen muchos medicamentos en la medicina tradicional china que pueden mejorar y prevenir el resfriado de manos y pies, como el ginseng, el dangshen, la raíz de angélica, la salvia miltiorrhiza, el cabo norte, la asta de venado, la seda de conejo, la raíz de morinda, la ramita de canela, la cistanche deserticola, el curculigo, ramita de casia, efedra, jengibre seco y pimienta, nuez moscada, cardamomo, etc. El método tónico para manos y pies a prueba de frío es sopa de ginseng y baya de goji por 5 yuanes cada uno. Agregue 1500 cc de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos y podrá beberlo. Bebida de ginseng y nueces: 7-8 rodajas de ginseng y 15-20 rodajas de nueces Cubrir con agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 10-20 minutos. Puedes beberlo tibio antes de acostarte o puedes beberlo en sopa, pero es mejor llevarte los residuos cocidos. Dátiles Rojos y Longans Beber dátiles rojos y longans con moderación, hervirlos con agua y beber. Esto está especialmente indicado para personas con anemia y propensas a sufrir mareos. Sofreír el cordero con jengibre rallado, cortar el cordero con jengibre rallado, añadir un poco de aceite a la olla y poner a fuego alto. Cuando el aceite esté humeando, agregue los granos de pimienta de Sichuan y el anís estrellado, saltee hasta que esté fragante, agregue el jengibre rallado, saltee las rodajas de cordero, agregue sal y glutamato monosódico, vierta el aceite de sésamo cuando esté fuera de la sartén. Ají de tres sabores (elige el tipo de ají según el picante del ají), secarlo al fuego hasta que esté casi quemado, sofreír el maní hasta que esté crujiente (también se aceptan semillas de sésamo asar las cebolletas); cocine hasta que la capa exterior esté carbonizada, luego retire la capa exterior. Triture los tres ingredientes anteriores por separado, luego mezcle, agregue sal y glutamato monosódico y estará listo para comer. Cortar los dátiles rojos, las bayas de goji y la sopa de cordero en trozos grandes, remojar el agua sangrante en una olla con agua hirviendo y reservar, lavar los dátiles rojos y las bayas de goji, agregar agua a la olla, agregar el cordero, las cebollas verdes, el jengibre y el anís; juntos. Cuando esté medio cocido, agregue la azufaifa, la baya de goji y la sal y cocine. Si no te gusta el sabor del cordero, puedes agregar una o dos rodajas de piel de naranja y azufaifa para reducir el olor. Tres recetas 1. Rebanadas de cordero al jengibre. Tritura el jengibre. Agrega un poco de aceite a la olla y enciende el fuego alto. Cuando el aceite esté humeando, agregue los granos de pimienta y el anís estrellado, saltee hasta que esté fragante, agregue el jengibre rallado, saltee, agregue las rodajas de cordero, agregue sal, glutamato monosódico, vierta el aceite de sésamo y retire. 2. Cortar el cordero en sopa de dátiles rojos, baya de goji y cordero en ocho trozos grandes, remojar la sangre en una olla con agua hirviendo y reservar. Lave la azufaifa y la baya de goji y reserve. Agregue agua a la olla, agregue el cordero, las cebollas verdes, el jengibre y el anís y cocine juntos. Cuando esté medio cocido, agregue la azufaifa, la baya de goji y la sal y cocine nuevamente.