¿Qué síntomas debería buscar atención médica inmediatamente después del ejercicio?
De hecho, este tipo de dolor de cabeza post-ejercicio, llamado dolor de cabeza por ejercicio, suele aparecer después de un ejercicio extenuante. Los síntomas del dolor de cabeza suelen durar unos minutos o incluso entre 1 y 2 días. El editor está aquí para recordarle que cuando se enfrenta a este síntoma, aún debe prestar atención.
¿Por qué se produce el dolor de cabeza por el ejercicio?
Porque el ejercicio aumentará la frecuencia cardíaca, aumentará la demanda de oxígeno de los músculos y el cerebro y hará que los vasos sanguíneos se dilaten. Este cambio repentino puede aumentar la presión sobre los vasos sanguíneos del cerebro y provocar dolores de cabeza. Si tiene un dolor de cabeza intenso después del ejercicio, acompañado de vómitos, rigidez de la columna, dificultad para hablar y otros síntomas similares a los de un derrame cerebral, debe buscar atención médica lo antes posible. Es probable que sea causado por una hemorragia cerebral, un aumento de la presión cerebral o. Tumores que comprimen el cerebro.
El dolor de cabeza por ejercicio se puede dividir en "cefalea por ejercicio primario" y "cefalea por ejercicio secundario". Si se trata de un dolor de cabeza primario por ejercicio, es probable que sea causado por los siguientes factores.
1. Insuficientes actividades de calentamiento antes del ejercicio.
2. Provocada por aceleración del ritmo cardíaco y dilatación de los vasos sanguíneos.
3. Haga ejercicio cuando tenga hambre o su nivel de azúcar en sangre esté demasiado bajo.
4. La cantidad de ejercicio aumenta repentinamente y el ejercicio es demasiado intenso.
5. Las personas que tienen síntomas de migraña tienen una mayor probabilidad de sufrirla.
Si se trata de un dolor de cabeza secundario al ejercicio, debes descubrir el problema oculto, de lo contrario pondrá en peligro tu vida. Generalmente, la aparición de dolores de cabeza secundarios puede representar algún tipo de señal de alerta en el organismo, como la presencia de factores de riesgo como tumores cerebrales, hemorragia cerebral o hemangioma cerebral.
¿Es difícil tratar el dolor de cabeza por ejercicio?
La mejor manera después del dolor de cabeza por ejercicio es ir al hospital para ver a un especialista en neurología para comprobar y confirmar si se trata de un dolor de cabeza por ejercicio primario o un dolor de cabeza por ejercicio secundario, de modo que se pueda recetar el medicamento adecuado para el tratamiento posterior. tratamiento.
Además de la medicación del médico, hay que recordar realizar un calentamiento antes de realizar ejercicio para evitar factores de riesgo como deshidratación, hipoglucemia, ejercicio extenuante en ambientes cálidos y húmedos que pueden inducir fácilmente dolor al realizar ejercicio.
Los pacientes con dolores de cabeza deportivos deben intentar evitar actividades extenuantes como jugar baloncesto y levantar pesas, ya que estos deportes pueden inducir fácilmente dolores de cabeza deportivos. Puede reducir adecuadamente la dificultad del ejercicio y hacer algunos ejercicios relativamente suaves, como yoga, caminatas rápidas, Tai Chi, etc. Una vez que la situación se estabilice, puede aumentar lentamente la dificultad del ejercicio para minimizar la probabilidad de recurrencia.
Finalmente, a modo de recordatorio, si presentas síntomas de dolor de cabeza después del ejercicio, debes buscar tratamiento médico a tiempo para confirmar la causa y prescribir el medicamento adecuado. Si se trata de un simple dolor de cabeza primario por ejercicio, recuerde calentar a tiempo antes del ejercicio y preste atención a reponer agua en cualquier momento para ayudar a prevenir la recurrencia del dolor de cabeza primario por ejercicio.