¡Ten en cuenta estos “seis consejos” para mantener la salud en invierno!

Ya sea atención médica o tratamiento de enfermedades, están estrechamente relacionados con los cambios estacionales. Siempre que no viole las leyes del cambio natural, se pueden lograr los resultados esperados. Ahora te proporcionaré asuntos de atención médica;

1: Acuéstate temprano.

En invierno es recomendable acostarse temprano y levantarse tarde. Acostarse temprano es nutrir el yang, y levantarse tarde es proteger el yin del cuerpo humano y equilibrar el yin y el yang del cuerpo humano.