Introducción al contenido de sabiduría sobre la salud
El set de regalo lanzado esta vez no solo incluye las últimas ediciones revisadas de los dos libros más vendidos mencionados anteriormente, sino que también viene con un DVD gratuito de las maravillosas conferencias del profesor Fu Jieying, que es un excelente regalo para los familiares. y amigos!
Salud Física en la Medicina Tradicional China
¿Por qué otros no ganan peso si comen mucha comida, pero tú ganarás peso si bebes agua?
¿Por qué la piel de otras personas es tan suave, pero la tuya está cubierta de acné?
¿Por qué mientras otros no le temen al frío ni al calor, tú sigues sintiendo frío aunque uses ropa gruesa en invierno?
¡De hecho, todo esto es causado por la Constitución!
Este libro divide a las personas en ocho constituciones diferentes, y describe una por una las causas, principales manifestaciones y susceptibilidad a enfermedades de cada constitución, ayudando a las personas a comprender qué tipo de constitución tienen, desde la dieta, la vida diaria, salud mental, etc., drogas, acondicionamiento de meridianos y otros aspectos para informar a las personas. , cree que la atención sanitaria debe variar de persona a persona y reflejar las diferencias individuales, de modo que se pueda obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Cuidado de la salud de la medicina tradicional china para los cinco órganos internos
Ya sea cuidado de la salud física, cuidado de la salud dietético o cuidado de la salud en todas las estaciones, los métodos específicos recaen en última instancia en el mantenimiento. de los cinco órganos internos. Debemos prestar especial atención al mantenimiento de nuestros cinco órganos internos. Sin embargo, en el entorno y el estilo de vida modernos, los cinco órganos internos de las personas soportan muchas cargas que no deberían soportar y sufren daños sin precedentes. En este caso, ¿cómo puede protegerse de todos los aspectos de la vida diaria, tranquilizar sus órganos internos y mejorar su experiencia de vida?
La MTC también avanza con los tiempos, especialmente frente a algunas enfermedades nuevas en los estilos de vida modernos. El profesor Fu Jieying, autor de este libro, describe en detalle las características, gustos y disgustos de los cinco órganos internos desde aspectos de la vida diaria, la dieta, la medicina tradicional china, los meridianos, etc., y le dice a la gente cómo eliminar los problemas y interferencia causada por el entorno de vida moderno y el estilo de vida tanto como sea posible, para que los cinco órganos internos puedan realizar su trabajo, hacer que el cuerpo sea saludable y duradero.
Nutrición excesiva: favorece la deficiencia de Qi o constitución de flema-húmeda.
Nutrición insuficiente: favorece la constitución de deficiencia de Qi o Yang.
Dieta excesivamente salada: favorece la deficiencia de yang en la constitución de flemas, humedad y estasis sanguínea.
Comer comida picante durante mucho tiempo: agrava la constitución de calor húmedo y deficiencia de yin
Comer alimentos crudos y fríos con frecuencia: favorece la constitución de deficiencia de yang o estasis sanguínea.
Comer bocadillos a altas horas de la noche con frecuencia: promueve la constitución de flema-húmeda
No desayunar: promueve el estancamiento del qi o la constitución de flema-húmeda
Comer demasiado rápido: agrava el qi Constitución deficiente o flema-húmeda.