¡Nutre los riñones en invierno y el hígado en primavera! Con la llegada del invierno y la primavera, lo mejor es no comer estas cinco frutas, ya que no son buenas para la salud.

La atención sanitaria debe adaptarse a los cambios estacionales. El invierno es la mejor estación para nutrir los riñones y la primavera es la mejor estación para nutrir el hígado. Ahora que se alternan el invierno y la primavera, se debe prestar especial atención al mantenimiento del hígado. En cuanto a la alimentación, no sólo hay que comer bien, sino también prestar atención a qué alimentos no se pueden comer, especialmente frutas. Si comemos incorrectamente, no sólo no mantendremos la salud, sino que también podemos causar daños al cuerpo. Se recomienda no comer las siguientes cinco frutas, ya que dañarán el hígado y los riñones y no son buenas para la salud.

1. Durian

Durante el Festival de Primavera, el durian se ha convertido en un producto de moda y casi todos los hogares lo comprarán. ¿Pero sabías que el durian es muy perjudicial para el hígado, principalmente por su alto contenido en azúcar y calorías? Casi cada 100 g de pulpa de durian contiene 27 g de azúcar. La ingesta excesiva de azúcar es más perjudicial para el hígado. Debido a que el azúcar se metaboliza principalmente en el hígado, si consume demasiada azúcar, aumentará la carga sobre el hígado y lo dañará con el tiempo. Por tanto, los amigos que quieran nutrir su hígado no deben comer demasiado durian, especialmente aquellos con diabetes o hiperlipidemia que deben controlar su boca.

2. Pomelo

El invierno también es la época para comer mucho pomelo. Aunque es una fruta deliciosa y saludable, puede cambiar de "ángel" a "diablo" cuando se encuentra con algunas drogas. Esto se debe principalmente a que la toronja contiene algunas sustancias que pueden inhibir la función de desintoxicación del hígado, lo que hace que las personas no las descompongan a tiempo cuando toman algunos medicamentos, provocando algunas reacciones adversas y dañando el hígado, especialmente en personas que toman medicamentos antihipertensivos. Se recomienda no comer pomelo, de lo contrario dañará fácilmente el hígado.

3. Guayaba

La guayaba es muy dañina para nuestro intestino y puede impedirnos defecar durante varios días. La guayaba contiene una gran cantidad de taninos, que pueden combinarse con los alimentos en nuestro estómago para solidificarlos y dificultar su expulsión. Si comes demasiada guayaba, puedes estreñirte fácilmente. No solo eso, es probable que estos productos de desecho que quedan en los intestinos causen daños secundarios a los intestinos. Por ello, se recomienda que las personas con mala función gastrointestinal traten de no comer guayaba.

4. Plátano

El plátano puede ayudar al cuerpo a defecar hasta cierto punto, pero si se come de forma inadecuada, también puede causar grandes daños a los riñones. Debido a que el contenido de minerales en los plátanos es relativamente alto, si comemos demasiado, nuestros riñones necesitan trabajar continuamente para excretarlos, y durante el proceso de excreción, se eliminará una gran cantidad de agua de nuestro cuerpo, afectando así nuestra salud. . Los plátanos son buenos, pero no se pueden comer demasiados. Especialmente para los hombres, si no quieren problemas renales, es mejor no comer plátanos por la noche.

5. Pierce

La atención médica es un proceso de cuidar de todo, no solo de uno. Mientras nutrimos el hígado en primavera, también debemos prestar atención al mantenimiento del bazo. El bazo tiene más miedo al frío. Una vez que se enfría, pueden ocurrir varios problemas en el cuerpo. Cuando se alternan el invierno y la primavera, lo mejor es no comer peras. Debido a que las peras son un alimento frío, comer demasiadas puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Especialmente los niños y las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado.