Tengo 27 años y quiero casarme, pero soy demasiado bajo. ¿Cuáles son algunas buenas maneras de aumentar mi altura adulta?
¿A qué debes prestar atención al usar zapatos con alza de altura?
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En primer lugar, elige según tus propias preferencias o forma corporal. Si eres delgado y tienes pies pequeños, debes prestar atención a los zapatos de cuero con nudos cuando uses zapatos de alrededor de 38 cm. Debido a que los tacones de los zapatos que aumentan la altura están levantados, si los zapatos que compras son un poco más grandes, no podrás calzarlos. Debido a que los tacones están elevados, puedes considerar los tacones altos de las niñas, que son más grandes y, por lo tanto, es más probable que se caigan. Si opta por atar, también puede agregar almohadillas dobles o atar cordones.
En segundo lugar, elige según el grado de calidez. Según el consejo de expertos médicos, el aumento de altura no debe exceder los 8 centímetros. El uso de zapatos con una altura superior a 8 cm durante mucho tiempo afectará la salud del pie de las personas, provocará deformación de la articulación condilar y provocará deformidad del pie. Para garantizar la salud de los consumidores, la altura de los zapatos con alza es de 6,5 cm, ¡que es la más adecuada! ¡Por supuesto, algunos clientes también elegirán según su altura para ceremonias especiales, bodas o uso del lugar!
En tercer lugar, compre marcas reales en los canales adecuados. Hay muchos zapatos altos de marca o falsos en el mercado. De hecho, las personas serias pueden mirar los sitios web de estas marcas y ver que estas marcas no consumen ningún calzado de altura. La mayoría de estos zapatos con aumento de altura se fabrican en zapaterías que procesan zapatos de cuero en la calle y luego los comerciantes idean una marca para ponérselos. Imagínese si estas conocidas marcas extranjeras realmente fabrican zapatos con aumento de altura, ¡cómo podrían ser más baratos que estas marcas nacionales!
En cuarto lugar, es muy importante aumentar la altura de los zapatos. La mayoría de los edificios de gran altura de algunas marcas famosas o productos falsificados tienen un aislamiento térmico deficiente. Los edificios de gran altura no tienen elasticidad y son demasiado duros, lo que puede deformar fácilmente los pies. Los materiales son demasiado pobres y si se usan durante mucho tiempo. Con el tiempo, los edificios de gran altura se hundirán y los pies se deformarán. Los materiales utilizados en los edificios de gran altura no contienen ningún ingrediente de medicina tradicional china. Una vez que el agua entra o los edificios de gran altura se hunden, se formará pie de atleta o fiebre después de unos días de uso.
En quinto lugar, el material de cuero de los zapatos con alzas es muy importante. Debido a la altura del zapato, la tensión sobre todo el zapato de cuero en la primera mitad aumenta considerablemente, lo que significa que la tensión sobre el zapato es muy grande, por lo que no tiene sentido usar cuero común para hacer zapatos. El material de cuero artificial de los zapatos, que está muy sometido a tensiones, se agrietará en unos días, por eso todos los zapatos están hechos de piel de vaca. ?
(Experiencia Baidu)
En segundo lugar,
Elige ropa que luzca más delgada.
En términos generales, si quieres mejores proporciones, debes usar un top más corto (normalmente una talla mediana, si te encuentras con una talla estadounidense, será la S.) y pantalones oscuros.
Usa una camisa con rayas verticales para alargar la parte superior del cuerpo. Use pantalones negros apropiados debajo.
Tres.
¿Estiramiento de ligamentos? Pon tu cuerpo en forma. Estirarse con más frecuencia hará que luzcas más delgada durante mucho tiempo.
Cuatro.
Presta atención a tu alimentación. De ahora en adelante, acuéstese antes de las 11 todos los días, beba más agua (al menos cinco veces, 250 cc cada vez), coma verduras con alto contenido de fibra (300 g en cada una de las tres comidas), coma carne entera magra y Tome un plato de arroz o arroz con cada comida. Reemplace los alimentos con almidón, como las batatas, y luego evite comer bocadillos y bebidas azucaradas y evite comer carnes grasas. No coma bocadillos nocturnos ni demasiadas frutas (dos manzanas al día), manténgase activo todos los días, corra a una hora fija todos los días, paso a paso, comience a correr durante 20 minutos (continuos), agregue unos minutos cada día, persistir durante 40 minutos y aumentar gradualmente la velocidad. La clave es conseguir que tu frecuencia cardíaca llegue a 110-60 durante el proceso. La cuestión es ser constante e intentar acostumbrarte a un cuerpo sin la grasa que tenías antes.
Mientras tengas este corazón, tendrás éxito.