¿Saben todos qué puntos de acupuntura hay en sus pies? Hay bastantes puntos de acupuntura en los pies. ¿Cuáles son los puntos de acupuntura en los pies?
1. Principales puntos de acondicionamiento: regular los intestinos y el estómago.
El punto Lidui está al lado de la uña del segundo dedo y cerca del costado del tercer dedo. Masajear este punto de acupuntura puede eliminar el calor, promover la humedad y calmar el estómago. Utilice el pulgar y los dedos para presionar el punto Li Dui en los dedos de los pies y aumente gradualmente la intensidad hasta que sienta dolor.
2. Punto Taixi: nutriendo el riñón
El punto Taixi se sitúa en la depresión entre la parte interna del pie, el maléolo medial posterior y el tendón calcáneo. El punto Taixi es el punto original del meridiano del riñón, que se refiere a la fuente y el poder de la vida. Mientras insistas en presionar el punto Taixi todos los días, podrás movilizar la fuerza impulsora de la vida, y el qi y la sangre subirán a la superficie y descenderán al nivel máximo. El mejor momento para masajear el punto Taixi es a las 9 en punto todas las noches, 30 veces a la vez. Podemos sentarnos erguidos o acostarnos sobre nuestros pies mientras hacemos compresiones. Masajee con los dedos y asegúrese de sentir dolor al masajear. Presionar el punto Taixi todos los días puede prevenir y tratar enfermedades comunes causadas por el clima invernal.
3. Punto Dadun: aclara tus pensamientos.
Meridiano del Hígado Jueyin del Pie, este punto se encuentra en el dorso del dedo en la parte exterior del dedo gordo (otro lado del dedo meñique), desde el centro de la raíz de la uña hasta el dorso lateral de la articulación del dedo del pie. Indicaciones: dolor costal, opresión en el pecho, vómitos, diarrea, hernia, incontinencia urinaria, lumbalgia, dolor abdominal en mujeres, etc. Los dedos de los pies son el punto de partida del llamado "Meridiano del Hígado", que desde aquí conduce a los genitales, el hígado, el cerebro, los ojos, etc. Por lo tanto, presionar "Da Dun" puede hacer que tengas la mente más lúcida y los ojos brillantes. El salón de masajes Southern Shaolin Fireworks recomienda presionar los puntos de acupuntura durante 7 a 8 segundos y luego exhalar lentamente. Repita esta acción unas 10 veces al día antes de acostarse. La acupresión funciona rápidamente. Por lo tanto, por la mañana, cuando me despierto tarde, también podría acostarme en la cama y hacer acupresión.
4. Punto Zhao Hai: alivia la sequedad de garganta.
El punto Zhao Hai se encuentra en la depresión del pie medial debajo de la punta del maléolo medial. "Zhao Hai", como su nombre indica, significa que aquí se evapora una gran cantidad de agua en el meridiano del riñón, lo que tiene el efecto de absorber calor. Masajear este punto de acupuntura puede aliviar síntomas como garganta seca, ojos rojos e insomnio.
5. Punto de Neiting: Fuego de Estómago
En la bifurcación del segundo y tercer dedo del pie, puede aliviar significativamente los nervios faciales como manos y pies fríos, debilidad, sudoración y dolor de muelas. . La característica más notable del punto Neiting es que puede disipar el fuego del estómago, que se puede decir que es el enemigo del fuego del estómago. Para el dolor de muelas, dolor de garganta, hemorragias nasales, mal aliento, acidez estomacal y estreñimiento causado por el fuego del estómago, puede masajear el punto Neiting. Masajear el punto Neiting es muy eficaz para eliminar el calor y el fuego del estómago. El salón de masajes Southern Shaolin Fireworks recomienda que pueda usar las yemas de los dedos para presionar este punto en momentos normales. Al comprimir, presione este punto con la punta del pulgar y presione un poco más fuerte. Si siente dolor, 65438 0 minutos de cada lado, 2 minutos máximo. Recibe masajes todos los días.