¿Cuál es el motivo de tu insomnio?
Al mismo tiempo, la vida de las personas es ahora muy estresante. Especialmente las amigas, no solo tienen que estar ocupadas con el trabajo, sino que también tienen que cuidar de sus familias. Esta situación conduce a menudo a trastornos endocrinos en las amigas. Esto puede provocar síntomas como palpitaciones, aburrimiento y opresión en el pecho. Entonces, ¿cómo se puede dormir bien por la noche?
La deficiencia de Qi y sangre es un problema común entre muchas mujeres. Mujeres con Qi y sangre débiles. Es probable que se produzcan sudores nocturnos, fatiga, insomnio y otros fenómenos. ¿Qué hacer si tienes insomnio? Cuando tenemos insomnio, no podemos simplemente tratarlo con medicamentos. Lo más importante es prestar atención a nuestros hábitos diarios.