Fatiga, tinnitus, estreñimiento... ¿cuáles son las señales del cuerpo que te dicen que no tienes suficiente sal?
¿También sigues una dieta baja en sal, pero sigues sufriendo diversas enfermedades aunque comas poco? Según el libro "Tu cuerpo necesita sal", de hecho, reducir el consumo de azúcar no hace que tu cuerpo esté más saludable, sino que ayuda a tu cuerpo a encontrar el equilibrio de sal mediante una ingesta adecuada de sal. Los autores Jin Yinshu y Zhang Zhenqi señalaron que la gente no sólo quiere vivir, sino también vivir mejor y más saludablemente. Por lo tanto, sólo obedeciendo el deseo del cuerpo de absorber la sal correspondiente podemos estar llenos de energía.
El té con sal puede regular el contenido de sal en el organismo y ayudar a eliminar los residuos del organismo.
Cuando el cuerpo humano tiene escasez de sal, no solo hará que los músculos no puedan contraerse normalmente, sino que también hará que las personas se sientan fatigadas y su voluntad se hundirá durante mucho tiempo. En esta época, el problema del cansancio físico se puede mejorar mediante un consumo adecuado de sal, pudiendo incluso aliviar problemas como la rinitis y la dermatitis alérgica. El libro "Tu cuerpo necesita sal" también menciona que muchas dolencias son causadas por la inflamación en varias partes del cuerpo, por lo que usar té salado para regular la sal en el cuerpo y ayudar al cuerpo a expulsar los desechos o residuos sin problemas tendrá mejores resultados.
La sal aclara la sangre y hace que el cuerpo se canse menos.
¿Pero sabías si tu cuerpo necesita el sabor salado? De hecho, si tienes calambres en las piernas, dolor lumbar, piel seca, tumores, tinnitus, estreñimiento o incluso indigestión o pérdida de memoria, puede ser que tu cuerpo esté enviando una señal de angustia de que necesita sal como se explica en el libro; "Tu cuerpo necesita sal" Se dice que la sal puede hacer que la sangre esté limpia y clara. Cuando la sangre limpia fluye por cada parte del cuerpo, las personas no se cansan fácilmente.
Reponer sal a tiempo para equilibrar el organismo.
Especialmente con la ayuda de agua y sal, hará que todo el cuerpo funcione con mayor suavidad, hará que los seres humanos funcionen de manera más inteligente y tranquila, y eliminará el miedo interior según las necesidades gustativas, puede ser salado o; ligero y, cuando sea necesario, añadir sal o salmuera por separado. La observación cuidadosa de los cambios en el gusto y los síntomas físicos puede revelar cómo se altera el equilibrio del cuerpo. Ahora sólo necesitas añadir un poco de sal para encontrar el sabor de la felicidad y relajarte.