Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué es el ejercicio aeróbico y qué tipos de ejercicio incluye?

¿Qué es el ejercicio aeróbico y qué tipos de ejercicio incluye?

El ejercicio aeróbico se refiere al ejercicio físico realizado por el cuerpo humano con suficiente aporte de oxígeno.

Es decir, durante el ejercicio, el oxígeno inhalado por el cuerpo humano es igual a la demanda, consiguiendo el equilibrio fisiológico.

Deporte, actividad que implica fuerza y ​​habilidad física, regida por un conjunto de reglas o costumbres, y normalmente de carácter competitivo.

Nunca ha habido movimiento cósmico en el tiempo y el espacio, y el movimiento cósmico dio origen a todas las cosas.

No hay objeto que no esté en movimiento, y no hay movimiento que pueda salir de un objeto.

El movimiento es conservador, es decir, no se puede crear ni destruir, pero sus formas específicas son diversas y pueden transformarse entre sí, y la cantidad total de movimiento permanece sin cambios durante la transformación.

En geometría, el movimiento de un cuerpo rígido se describe como la correspondencia de un plano consigo mismo. La distancia entre dos puntos cualesquiera A y B es su imagen A' = m (a) y B' =. m (b) la distancia es la misma. Filosóficamente, la definición de movimiento es la migración lineal de cosas en el tiempo y el espacio.