Saludos de salud de invierno
1. Presta atención al acondicionamiento mental en invierno. Mantente relajado e impasible en todo. La paz es la base para nutrir la vitalidad. para ganar fuerza, ser feliz y saludable. El cuerpo te pertenece.
2. Utilice dátiles rojos como tónico en invierno, que nutre el yin, hidrata la sequedad y repone el qi, y añade hongos blancos y lirios para mejorar el efecto. No se pueden olvidar el arroz negro, los frijoles negros, la comida negra. También se debe complementar la sopa de pollo y pato, la sangre y los riñones son los números uno.
3. Evite lamerse los labios con frecuencia en invierno, lo que hará que se agrieten más. Evite quemarse las manos después de congelarse, lo que puede causar congelación fácilmente. Evite lavarse el cabello antes de acostarse para evitar contagiarse; un resfriado; evite usar una mascarilla, lo que hará que la mucosa nasal sea delicada y propensa a los resfriados.
4. El invierno abraza la tierra, el viento sopla y el frío te hace estremecer; presta atención a agregar ropa para mantenerte abrigado, tú me mantienes abrigado, y las palabras desagradables pueden hacerte estremecer de preocupación; , preocupación sincera, no sientas que soy prolijo.
5. El invierno es frío y la temperatura es baja. Se te dan alimentos resistentes al frío: las verduras y patatas más adecuadas, la carne, la ternera, la oveja y el pollo más adecuadas, los condimentos más adecuados. cebolla y jengibre, la bebida más adecuada es el té negro. ¡Recuérdamelo y te deseo un cálido invierno!
6. En el frío invierno, el clima se vuelve frío y el rocío es frío. En días como este, tú que trabajas duro y vives al aire libre debes cuidarte mucho. ¡No seas descuidado y deséale felicidad a tu querido amigo!
7. Falta, en el clima invernal, genera un toque de calidez, envía un toque de fragancia y te envía un anhelo en la distancia. Espero que en este frío invierno, un mensaje de texto pueda. hacer que no me extrañes por muy frío que haga, hacerte saber que alguien en la distancia se preocupa por ti en silencio.
8. Una cama solitaria, una calle desierta, una noche fría, un escenario lluvioso. La gente está en una tierra extranjera, con rostros desconocidos, sombras silenciosas y pensamientos sentimentales. Es tan patético que no saludas a la gente. Aunque estés solo en tierra extraña, mi bendición eterna estará contigo: ¡Se acerca el invierno, por favor abrigate!