¿Beber agua caliente en los días caninos del verano puede ayudar a expulsar el frío del cuerpo? ¿Cómo deshacerse de la humedad en la canícula del verano?
La insistencia en beber agua caliente puede protegernos del frío. Es muy fácil de aprender y de operar y, por supuesto, ha ganado muchos seguidores. Pero, ¿es realmente eficaz este método de combatir el calor con calor y el veneno con veneno? Desde la perspectiva de los practicantes profesionales de la medicina china, esto es en realidad un rumor contradictorio. Analicémoslo ahora.
Las bebidas frías deben consumirse menos, especialmente para grupos especiales de personas, pero no es absolutamente necesario eliminar los días caninos del verano, que es la etapa en la que la energía yang humana es más fuerte. En este momento, para adaptarse al clima, el cuerpo humano se encuentra en un estado de "exceso de yang por fuera y deficiencia por dentro". Si eres demasiado codicioso por el frío, fácilmente provocarás un frío interno excesivo y reducirás la energía yang en el cuerpo. Por ello, se recomienda que todo el mundo beba menos bebidas frías, pero esto no significa que deba eliminarse para todos.
Para los alimentos fríos y las bebidas heladas, los niños y los ancianos deben comer menos o nada debido a su debilidad física. Las personas con bazo débil y enfermedades del estómago o del tracto digestivo agravarán sus síntomas si comen alimentos fríos. . Sin embargo, para los jóvenes con cuerpos fuertes, comer una cantidad adecuada de bebidas heladas durante los días caninos del verano no es perjudicial para el organismo.
"Beber agua caliente durante la canícula puede ahuyentar el frío del cuerpo" exagera el propósito de beber agua caliente durante la canícula, que es principalmente para sudar. Esta es la función de la sudoración tradicional. Medicina china para aliviar el cuerpo y eliminar el calor. Sin embargo, esto es sólo un régimen. Aunque es factible, requiere perseverancia durante mucho tiempo. No es sólo el corto período de verano lo que puede eliminar el frío del cuerpo.
En general, lo mejor es beber agua cercana a la temperatura corporal durante la canícula del verano. El agua demasiado caliente puede dañar el tracto digestivo y los intestinos. Además, una vez que el agua caliente llega al cuerpo, se enfriará gradualmente y se volverá consistente con la temperatura corporal, por lo que es imposible eliminar el frío del cuerpo bebiendo agua caliente.
Además, para disipar el frío, preste atención a comer menos alimentos fríos, como caracoles, sandía, caquis, cangrejos, mejillones, brotes de bambú, castañas de agua, melón de invierno, amaranto, pepino, loto. raíz, tortuga de caparazón blando, frijol mungo, etc. Y la sudoración adecuada y un poco de remojo de los pies pueden disipar el frío, pero estas acciones deben realizarse durante varios años. Si quieres pasar la noche,
¿Cómo eliminar la humedad en las canículas del verano? 1. Consuma una dieta ligera para regular el bazo y el estómago y reducir la humedad interna. 2. Haga más ejercicio y sude más para drenar la humedad de la piel y promover el metabolismo en el cuerpo. 3. Consuma más alimentos que produzcan sudor y diuresis, como frijoles rojos, frijoles mungos, cebada, melón de invierno, sandía (verde), jengibre, té verde, etc. , descarga la humedad de la piel y la orina y promueve el funcionamiento metabólico del cuerpo. Puede beber agua con jengibre y azúcar moreno, sopa de cebada de frijoles rojos y frijol mungo, sopa de cilantro y esponja vegetal, sopa de seda de maíz Cui Yi, té verde y té perfumado, etc. Lograr el propósito de la terapia dietética y eliminar la humedad. 4. Asegúrese de dormir bien. Un sueño suficiente y de calidad ayuda al organismo a repararse, es la base para garantizar el buen funcionamiento del organismo y es un deshumidificador natural. 5. Tenga cuidado de no soplar o soplar el aire acondicionado lo menos posible, coma menos bebidas frías, helados y otros alimentos, coma menos alimentos grasosos y dulces y trate de no tomar tónicos.
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