¿Qué tipo de té puedes beber en invierno para aliviar el calor interno?
¿Qué tipo de té puedes beber en invierno para aliviar el calor interno? El invierno es una estación muy seca. Si no bebes suficiente agua, puedes enojarte fácilmente. Y enojarse puede causar muchos problemas. Entonces, ¿sabes qué té beber en invierno para aliviar el calor? ¡Ven a verlo conmigo!
¿Qué tipo de té puedes tomar en invierno? Es mejor beber té negro o té oolong en invierno. En primer lugar, el té negro tiene un sabor dulce y un carácter cálido, calienta el estómago y puede mejorar la resistencia del cuerpo al frío. Además, en invierno aumenta el apetito de las personas y comen alimentos más grasosos. El té negro es rico en proteínas y azúcar y también puede ayudar a la digestión y eliminar la grasa. El siguiente es el té oolong. El té oolong se conoce como té semifermentado y sus características de calidad inherentes se encuentran entre el té negro y el té verde. El buen Anxi Tieguanyin tiene un sabor suave, un suave aroma a té, un rico contenido y una leve fragancia de orquídeas. Al preparar cerveza, puede prestar atención al método de preparación o utilizar una taza de deriva.
El té negro tiene un sabor dulce y cálido, que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. El té negro es rico en proteínas y azúcar. Calienta el abdomen, mejora la capacidad del cuerpo para resistir el frío y. También ayuda a la digestión y alivia la grasa. El té negro también se llama té completamente fermentado porque se fermenta completamente durante el procesamiento y los taninos del té se oxidan. Las hojas de té frescas se oxidan para formar productos de polimerización oxidativa rojos: teaflavinas, tearubiginas y teabrowninas. Algunos de estos pigmentos se disuelven en agua y se elaboran para formar una sopa de té negro.
Los productos tradicionales de té negro de Kung Fu incluyen Honghu, Hongyi, Ninghong, Hongmin, Taihong, Qihong, etc., que llevan el nombre de Qihong en el condado de Qimen, Anhui. A la hora de preparar té negro, es recomendable utilizar agua recién hervida y tapar la taza para evitar que suelte aroma. Los británicos generalmente tienen la costumbre de beber "té de la tarde". A menudo mezclan Qihong con té negro indio y luego agregan leche y azúcar a la bebida. En algunas zonas de nuestro país todavía es costumbre beber té negro con azúcar, leche y semillas de sésamo, que no solo pueden calentar el estómago, sino también aumentar la nutrición y fortalecer el cuerpo.
Es muy placentero disfrutar de una taza de buen té negro Fujian Tanyang Kungfu o Keemun. El dulce y ligero "aroma a leche" persiste a tu alrededor y poco a poco aprecian juntos la esencia de la cultura del té. Pero también es agradable tomar té, charlar y comer algo con amigos. A la hora de qué beber y comer depende, en primer lugar, de las preferencias de cada uno y, en segundo lugar, del gusto. También es bueno comer frijoles secos estofados, semillas de melón, frutas confitadas, frutos secos o cuello de pato cuando se bebe té. Come tarta de queso y de castañas mientras bebes té negro, los sabores se complementan a la perfección.
Enojarse es una situación común en la vida diaria, porque el cuerpo humano tiene cinco fuegos, y las diferentes formas de enojarse también son diferentes. Por lo tanto, cuando los amigos eligen té para reducir el fuego, deben elegir según su propia situación, para lograr el efecto de reducir el fuego.
1. Té de pomelo: Runchang Huoqing
Quedarse en una habitación cálida durante las vacaciones enfadará a mucha gente. Si comes demasiada comida grasosa, sufrirás estreñimiento. Por lo tanto, es mejor beber té de pomelo y té de pomelo todos los días, que tienen buenas propiedades refrescantes y pueden humedecer los intestinos y disipar el fuego.
Para los pacientes diabéticos, un mal control de la dieta durante las vacaciones puede provocar fácilmente fluctuaciones de azúcar en sangre, y el té de pomelo contiene sustancias similares a la insulina que ayudan a reducir el azúcar en sangre.
2.Té de cebada: fortalece el bazo y el estómago, y alivia la untuosidad
En las fiestas navideñas, con pescados y carnes grandes, se comerán alimentos más o menos grasosos, lo cual es fácil. para acumular comida. Puedes beber un poco de té de cebada en este momento. El té de cebada contiene amilasa, que puede aumentar el ácido gástrico y la pepsina, ayudar a la digestión, eliminar la acumulación de alimentos, fortalecer el bazo y el estómago y aliviar la untuosidad.
¿Qué tipo de té puedes tomar en invierno? 2 1. Té verde.
La medicina tradicional china dice que el té verde es de naturaleza fría, puede reducir el fuego, producir fluidos corporales y calmar la sed. Si siente calor interno en invierno porque a menudo come alimentos grasosos y picantes, beber té verde puede reducir el calor interno y eliminarlo. Y beber té verde con regularidad puede ayudar a la digestión, eliminar la flema y prevenir la arteriosclerosis. Beber té verde con regularidad tiene muchos beneficios, pero esto no significa que todo el mundo pueda beberlo. Las personas con estómago débil y miedo al frío no son aptas para beber té verde. El té verde es más adecuado para personas propensas al calor interno y gordas.
2. Té de semillas de casia
Las principales manifestaciones del fuego del hígado son enrojecimiento, hinchazón, dolor, irritabilidad y facilidad para enojarse, algunos pueden sentir dolor en las costillas y el dolor; los puntos se mueven hacia adelante y hacia atrás; cuando se despiertan por la mañana. Cuando tienes sed, tu boca se sentirá amarga. En este momento, la gente puede beber dos cucharaditas de agua de semillas de casia. Si los síntomas persisten, puedes agregar un poco de crisantemo silvestre a la casia.
3. Té de madreselva y gardenia
Preparar té con 3 gramos de madreselva y 3 gramos de gardenia cada uno. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y reducir la inflamación. La gardenia puede calmar la mente y aliviar los problemas, limpiar el hígado y aliviar el fuego. Indicado principalmente para problemas de acné y sueño ligero.
4. Té de raíz de hierba y castaña de agua
Lavar y picar 50 gramos de castaña de agua, tomar 50 gramos de raíz de hierba de Imperata cogong fresca, ponerla en 500 ml de agua hirviendo, cocinar. Durante 20 minutos, retire el residuo y agregue la cantidad adecuada de azúcar.
Tiene un buen efecto sobre los mareos, la tos, la sed y la orina amarilla provocada por el calor interno.
5. Té de crisantemo y menta
Se utiliza para el "fuego del hígado" causado por ojos rojos e hinchados, mareos, hinchazón y dolor, boca amarga y garganta seca, cara roja y irritabilidad. Puede intentar preparar 10 g de crisantemo, 5 g de madreselva y 3 g de menta con agua hirviendo, lo que puede limpiar el hígado y mejorar la vista.
6. Té de corazón de semillas de loto
La lengua está roja y se siente un poco dolorosa, y algunas personas tienen ampollas en la lengua. Si tienes tales síntomas en tu vida, debes considerar que son causados por un fuego cardíaco excesivo. Las personas con un fuerte fuego cardíaco experimentarán síntomas como insomnio, irritabilidad, olvidos, sed y heces secas. En este caso, las personas pueden beber de 5 a 10 gramos de corazones de semillas de loto en agua.
7. Té de miel de madreselva
La madreselva no solo puede disipar el viento y eliminar el calor, sino que también es buena para eliminar las toxinas de la sangre. Se utiliza para diversas enfermedades febriles como calor corporal, erupciones, máculas, úlceras por calor, dolor de garganta, etc., con resultados notables. Tome 30 g de madreselva, 15 g de miel y una cantidad adecuada de agua. Lave la madreselva, póngala en una olla, agregue agua y déjela hervir, cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego apague el fuego, filtre los residuos de madreselva, déjela enfriar, agregue la miel y revuelva uniformemente;
8. Té Wu Mei Ophiopogon
Algunas personas se enamoran del calor interno y lo obtienen al comer galletas fritas, picantes y frutos secos. En este momento, no sólo necesitan "eliminar el fuego", sino también reponer el yin, porque su "fuego" es causado principalmente por la deficiencia de yin. Puedes utilizar ciruela negra y Ophiopogon japonicus para hacer té. Estas dos medicinas se combinan, una es agria y la otra dulce, lo que refleja exactamente lo que dice la medicina tradicional china: "Lo agrio con dulzura transforma el yin", que puede transformar el líquido yin y nutrir el yin.
9. Té de raíz de cogongrass y nudo de raíz de loto
Tomar 30 gramos de raíz de cogongrass fresca y 15 gramos de raíz de loto, añadir 500 ml de agua, sofreír para eliminar los residuos y beber. Puede usarse para prevenir y tratar hemorragias nasales causadas por el calor interno.
10. Té de zanahoria y raíz de Imperata Imperata
Tomar 50 g de raíz de Imperata Imperata fresca, 50 g de caña de azúcar (cortada en trozos) y 1 zanahoria (pelada y cortada en trozos pequeños) . Hervir 1000 ml de agua, agregar los tres ingredientes anteriores, cocinar a fuego alto durante 20 minutos, bajar a fuego lento durante 1 a 2 horas, retirar el residuo y beber. Beba 200 ml cada vez, de 2 a 3 veces al día. Puede eliminar el calor y desintoxicar, producir líquido y calmar la sed, purgar el fuego e hidratar los pulmones.
11. Té Luo Han Guo
Pele de 2 a 3 piezas de Luo Han Guo, agregue 1 pieza de Pang Dahai, prepare con agua hirviendo, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca o miel. Al beberlo, puede limpiar el estómago y enfriar la sangre, muy eficaz para síntomas como hinchazón y dolor de encías, mal aliento, preferencia por bebidas frías, lengua roja y saburra amarilla.
12. Té Kuding
La medicina tradicional china cree que el té Kuding tiene un sabor amargo, ligeramente dulce y de naturaleza fría. Puede entrar en el hígado, la vesícula biliar y el estómago. disipa el viento y el calor, aclara la cabeza y los ojos y alivia la polidipsia, antidiarreico y tratamiento de las heces con sangre. Las personas que a menudo sufren de calor interno, sequedad de boca y estreñimiento; las personas que sufren de presión arterial alta, hiperlipidemia, hiperglucemia, colecistitis crónica e inflamación crónica del sistema urinario son beneficiosas para beber té Kuding.