¿Qué puedes beber para mantenerte en forma en invierno?

Té de crisantemo: el té elaborado con crisantemos tiene un olor fragante y puede aliviar el calor, promover los fluidos corporales, disipar el viento, humedecer la garganta, embellecer los ojos y aliviar la resaca.

Preparar té con crisantemo blanco puede calmar el hígado y dominar el yang, disipar el viento y eliminar el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. Además, las flores de crisantemo blanco son dulces y fragantes. Preparar té puede realzar el aroma de la sopa de té y tener buena palatabilidad.

Casting

Usar menta para hacer té puede usar el mentol y la mentona de la menta para disipar el viento y eliminar el calor, haciendo que el té se sienta fresco, lo cual es una buena medicina para eliminar calor y diuresis.

Ginseng americano

Al utilizar rodajas de ginseng americano para preparar té, puede utilizar sus características dulces y frescas para ajustar el sabor del té. Tiene un buen efecto para reponer la deficiencia de yin. . Este tipo de té de ginseng americano a menudo tiene los buenos efectos de nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el yin y promover el líquido, eliminar el fuego y reducir la fiebre.

Piel de cocodrilo

Utilizar la piel de naranja para hacer té puede aprovechar las funciones de regular el qi, resolver las flemas y aliviar la tos. Remojar cáscara de naranja en té verde puede reducir la flema, es antibacteriano y reduce la inflamación, por lo que es bueno para las personas que tienen tos propensa a la flema.

五

Té de morera y crisantemo

Poner en una olla 10g de hojas de morera, 10g de crisantemo blanco y 3g de regaliz, luego retirar los residuos y las hojas. y añadir una pequeña cantidad de azúcar.

Eficacia: Puede eliminar el calor, limpiar los pulmones, humedecer la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.